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68 Gepostet 20 April 2022
ESN Creapure Creatine Monohydrate, 500 g (Derzeit nicht auf Lager)
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Über diesen Deal
Dieser Deal ist leider abgelaufen. Hier sind ein paar andere Optionen für Dich:
ESN Creapure Creatine Monohydrate – Informationen auf einen Blick: • Sicherheit und Wirkung: Unser Creatine Monohydrate ist Creapure zertifiziert und damit das am besten erforschte Kreatin
• Vegan: Das Kreatin wird rein synthetisch gewonnen
• Qualität: Hauseigene Herstellung in Deutschland und regelmäßige Qualitätskontrollen durch unabhängige Labore garantieren die Qualität
Mit einer täglichen Einnahme von drei Gramm stellt sich die positive Wirkung von Kreatin ein.
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Zusätzliche Info
Bearbeitet von einem Moderator, 20 April 2022
68 Kommentare
sortiert nachAlles ist Chemie. Selbst reines Wasser ist Chemie (ein Molekül gebildet aus zwei Wasserstoffatomen und einem Sauerstoffatom). Jetzt könnte man sagen, aber eine Sache kommt aus der Natur, eine andere Sache hat der Mensch erzeugt. Aber auch das könnte man hinterfragen. Fast alle Obstsorten zum Beispiel, die wir heute kaufen können, sind vom Menschen gezüchtet. Manchmal, wie beim Beispiel Banane, besteht 99% der verkauften Ware aus einer einzigen Sorte, in diesem Fall Cavendish. Diese ist übrigens durch einen Pilz bedroht, und als Ausweg wird die Gentechnik angesehen, falls man mit konventionellen Mitteln nicht mehr weiterkommt, siehe quarks.de/ges…ne/
Wenn wir die Banane nur durch Gentechnik retten können, um sie genetisch resistent gegen den Pilz zu machen, wäre das dann "zuviel Chemie"? Wie sieht es mit den ganzen Obstsorten aus, wo wir durch Züchtung eine Pilzresistenz quasi "reingezüchtet" haben (da wo es möglich war)? Von daher sind auch diese Aufschriften "Ohne Gentechnik!" etc., die man z.B. auf Lidl-Produkten findet, fehlgeleitet. Da wird das Fähnchen in den Wind gehängt, was gerade bei den Kunden im Trend ist. Gentechnik wird in Zukunft immer wichtiger werden, um überhaupt die Welt noch ernähren zu können. Genauso wie "Chemie" bringt es nichts, das pauschal zu verteufeln.
Statt "Chemie oder nicht" würde ich bei Nahrungsmitteln vorschlagen, eine Unterscheidung zwischen möglichst naturbelassenen Lebensmitteln und stark verarbeiteten Lebensmitteln zu machen. Dies ist viel eher relevant. Also nach dem Motto, je mehr Inhaltsstoffe man auf der Verpackung liest, desto suspekter sollte einem ein Nahrungsmittel sein, wenn man es auf eine Formel bringen müsste.
Was Supplements angeht, sind dies meist einzelne, mit bestimmten Verfahren gewonnene Inhaltsstoffe, die einen spezifischen Nutzen für Sportler/Trainierende aufweisen. Das steht aber deswegen nicht einer ansonsten normalen/natürlichen Ernährung entgegen. Oder lehnst du am Essenstisch auch den Salzstreuer ab mit den Worten, du willst keine Chemie in dich reinkippen? Kreatin ist da gar nicht so unterschiedlich, ein sehr reines Endprodukt, was bestens erforscht ist.
Bei manchen Pre-Workouts bin auch ich skeptisch, ob das alles in der Zusammensetzung nötig ist. Aber so Sachen wie Whey, Kreatin usw., die kann jeder unbesorgt zu sich nehmen, da wissen wir ziemlich genau, was im Körper passiert. Und innerhalb des Körpers ist sowieso fast alles Biochemie.
Klar sollte man keinen Rohrreiniger als Sportgetränk nutzen, aber bei Kreatin schon eine Chemiekeule zu vermuten, geht mir etwas weit.
Steht ja auch so im Titel, habe ihn selbst zu den Preis vor einiger Zeit bestellt und es ist mittlerweile angekommen. Dauert aber etwas länger.
Explodierende Muskeln nach einem Tag.
Was für wen ein KO Kriterium ist, sollte jeder selbst wissen. Ist eher Erfahrung, bei Amazon bekommt man seinen Kram eben. Zumindest ich hatte nie Probleme damit. Und wenn nicht, halt sein Geld und genau da wird es bei anderen Händlern hakelig.
Chemie ist halt ein dummes Argument, bei Kreatin ist das Labormittel sogar deutlich reiner als die Gewinnung aus Tieren. Normale Ernährung hat eben seine Grenzen, statt einem kleinen Löffel an Supplementen müsste man Kiloweise durch Nahrungsmittel ersetzen. Wer hat da schon Bock drauf? Und was ist Chemie? Unser ganzer Körper funktioniert durch chemische Reaktionen wie die Stoffe zugeführt werden, ist erstmal belanglos.
Wann? Nicht liegfer
Bin Btw auch der Meinung dass es kein Deal ist. Da könnte man ja jedes Produkt von Amazon posten mit günstigem Preis weil es irgendwann mal wieder vorrätig ist (bearbeitet)
Du solltest dir die Wirkung von Creatin in Bezug auf die ATP Produktion nochmals wissenschaftlich aneignen und nicht alles in dich rein nehmen ohne "dein Text oben sagt das leider aus, Ahnung der Wirkungsweise im Metabolismus zu haben
Creatin kann eine Krebserkrankung stark befördern.
Verändert auch die Menge von Sperma und der damit verbundenen Fruchtbarkeit des Mannes.
Kurz gesagt: Creatin ist wie Gift. (bearbeitet)
Welche akute Wirkung soll sich denn da sein?
Ich nehme das zwar, aber hauptsächlich um Plateaus zu überwinden. Auf meine Optik hat das irgendwie 0 Auswirkungen. Und auf den Pump auch nicht mehr wirklich. Vielleicht bin ich auch einfach ein Non-Responder. Soll's ja geben.
Ja, genau. Wenn man viel Kreatin nimmt, sieht man genau so aus. Nach einem Tag.
Ob das normal ist oder nicht, war nicht die Frage. Du bist mit dem Aluhut-Argument "Chemie" gekommen, was halt Unsinn ist.
Weißt du was? Wasser ist auch Chemie. Wer hätte es gedacht.
Kreatin ist essenziell für den Körper, er kann es allerdings auch selbst herstellen. Von daher führst du deinem Körper nichts Unbekanntes zu. In Fleisch ist auch Kreatin, aber eben in geringeren Mengen.
Aluhut-Ronny hat gesprochen.
Damit hast du dich eigentlich für jede weitere Diskussion disqualifiziert. (bearbeitet)
Bei jedem Händler ist das ein KO Kriterium, bei Amazon wird alles verziehen. Hirnwäsche funktioniert.
Btw. einfach normale Ernährung. Deutlich gesünder als auch Chemie in den Körper zu kloppen.
Markus bist du es?
🤪😜😝
Kreatin ist natürlich in solcher Konzentration völlig normal. 🙈🤦🏼♂️
Steht ja im Titel?
Richtig gelesen? Bei Rossmann sind es nur 250 g.
Chemie? Aha.
Kann gut sein, bei mir kam schon was pump, aber ich merkte das vor allem in Langzeitleistung beim Training, aber auch im Kopf bei der Arbeit.
Lies dir doch mal ein paar Studien durch zum Thema creatin. Das ist mit Abstand das am besten untersuchte Supplement auf dem Markt.
Ich will sehen wie du 5g creatin über normale Nahrung am Tag zu dir nimmst (bearbeitet)
Wer keine Ahnung hat kann soll sich informieren, das gehört eh zu allem. Und klar kommt es auf den Anwendungsfall an, und wer aufbauen will kann es deshalb auch effizienter angehen, dagegen gibt es nichts zu sagen. Kreatin in normaler Dosis ist völlig unbedenklich, genau wie Protein.
Aufbautraining an sich bedeutet ja Grenzerfahrungen zu machen, man stresst die Muskeln, die mit Wachstum und Stärkung durch neue synaptische Verbindungen reagieren. Gibt halt Leute die wollen mehr als den Alltag aus den Waden zu schütteln. (bearbeitet)
Wenn ich ein Nahrungsmittel nicht über die tägliche Ernährung zu mir nehmen kann, dann braucht es der Körper normalerweise auch nicht.
Denn unser Organismus ist nahezu perfekt konstruiert.
Alles aufeinander abgestimmt. Nur will der Mensch wieder ständig dazwischen funken.
Nein der menschliche Körper ist auf Homöostase und Adaptation konstruiert, der Körper macht nicht immer das gleiche, sondern passt sich an das Gegebene an. Wenn mehr Protein vorhanden ist, kann er effizienter auf Anstrengungen reagieren. Genau wie Vitamin D-Zunahme im Winter die Gesundheit unterstützt, bei geringer Sonneneinstrahlung; aber auch erhöhtem Energieverbrauch, wenn man zu viele Fette zuführt.
Naja die Gains sind auch so ganz stabil
Nach ganz kurzer Google Suche habe ich eher gefunden, dass Kreatin GEGEN Tumore arbeiten soll, wo zur Hölle hast du den Mist bitte her??
Ach und mal so nebenbei, dir ist klar dass es auch komplett ohne Supplementierung in unserem Körper ist?
"Bodybuilding für T-Zellen
Nicht nur Muskelzellen, auch zytotoxische T-Zellen nutzen Kreatin. Die Immunzellen verwenden die von Kreatinphosphat bereitgestellte Energie, um möglichst effizient Tumore zu bekämpfen. Das haben US-Forscher herausgefunden."
pharmazeutische-zeitung.de/bod…en/ (bearbeitet)
So ein Bullshit
Auch dort nicht lieferbar (bearbeitet)
Zur Info. Im Februar hat ESN die Auslieferung an Zwischenhändler gestoppt.
Gut das reicht ja für das halbe
Definitiv richtig.
Aber wieso nicht Grenzen akzeptieren statt irgendwelches Pulver hinzufügen, wo zumindest der Großteil der Konsumenten nicht genau weiß, wieviel und wofür es sinnvoll ist.
Freaks, wie Bodybuilder es sind, die haben davon was, da sie unnatürliches Muskelwachstum provozieren wollen.
Normale Menschen die 40h arbeiten gehen und danach noch ne halbe Stunde ins Fitti um runter zu kommen, sicher nicht.
Creatin wird doch von zerquetschten Käfern gewonnen und diese Käfer sind doch nicht für unsere Speisekarte bestimmt. - Habe ich so hgelesen.
Hab da leider noch eine Bestellung von dem Produkt aus Februar offen
Kommt sicher noch in diesem Leben