Gepostet 27 Mai 2022
Ergonomischer Bürostuhl nach Bandscheiben Vorfall Erfahrungen gesucht, aktives sitzen, Mechaniken etc.
Hüten Tach Zusammen,
ich bin aus gegebenem Anlass(Bandscheibenvorfall Lendenwirbel 5, Home-Office) auf der Suche nach einem sinnvollen Stuhl.
Stuhlhistorie bei mir :
0815 war immer zu niedrig und Sitzfläche unangenehm usw usf. Maxnomic gaming chair, Sitzfläche sehr angenehm gepolstert und Sitztiefe angenehm, 4D Armlehne der Hammer, aber Sitzmechanik fördert nichts und ich neigte zu bekloppter Haltung. Nowyl Styl, Sitzmechanik sehr angenehm und sitze häufiger aufrecht und gut, aber Sitzpolster zu dünn und unangenehm, sitze gefühlt auf Holz, Armlehnen unangenehm positioniert.
Daten zu mir:
1.96m
108kg
34
Budget ca 850 Euro.
Gibt es hier Leute mir Erfahrung für Stühle die wirklich ergonomisch sind und aktives sitzen unterstützen? nach einer ersten Suche liebäugel ich derzeit mit dem Figo 19/Figo K95 von Löffler welche sich durch das Ergo-Top System auszeichnen, dieses soll durch die bewegliche Sitzfläche ein aktives sitzen fördern und habe online ein paar Erwähnungen gefunden die das System loben.
Nun suche ich zum einen Leute mit Erfahrungen zu Löffler/Ergo-Top oder ähnlichen Systemen und Erfahrungen zu Ausstatten solcher Stühle und sonder Features.
z.B auf pape-rohde.de werden die Stühle mit einigen Anpassungsmöglichkeiten angeboten. mir gefallen darunter XL Gasfeder, Schukra Bandscheibenstütze.
Nun gibt es noch anpassbare Sitzpolster. Zum einen normal(43cm +1.5cm extra aufschaumung Polster) / lang(46cm) und 2cm Zusatzaufpolsterung mit Memory Schaum.
hat hier wer Erfahrung mit diesem Anbieter, solchen Sitzpolstern und memory Schaum Zusatz? wie viel bringt das ganze?
Hoffe habe erst einmal alles hier verständlich zusammengefasst und erreiche vllt Leute mit Erfahrungswerten, da es mir gerade in erster Linie darum geht: welcher Stuhl ist der beste im Budget, welche Zusätze machen Sinn?
Vielen Dank im Vorraus.
ich bin aus gegebenem Anlass(Bandscheibenvorfall Lendenwirbel 5, Home-Office) auf der Suche nach einem sinnvollen Stuhl.
Stuhlhistorie bei mir :
- 0815 Bürostuhl
- maxnomic Größe office comfort
- nowyl styl net motion
0815 war immer zu niedrig und Sitzfläche unangenehm usw usf. Maxnomic gaming chair, Sitzfläche sehr angenehm gepolstert und Sitztiefe angenehm, 4D Armlehne der Hammer, aber Sitzmechanik fördert nichts und ich neigte zu bekloppter Haltung. Nowyl Styl, Sitzmechanik sehr angenehm und sitze häufiger aufrecht und gut, aber Sitzpolster zu dünn und unangenehm, sitze gefühlt auf Holz, Armlehnen unangenehm positioniert.
Daten zu mir:
1.96m
108kg
34
Budget ca 850 Euro.
Gibt es hier Leute mir Erfahrung für Stühle die wirklich ergonomisch sind und aktives sitzen unterstützen? nach einer ersten Suche liebäugel ich derzeit mit dem Figo 19/Figo K95 von Löffler welche sich durch das Ergo-Top System auszeichnen, dieses soll durch die bewegliche Sitzfläche ein aktives sitzen fördern und habe online ein paar Erwähnungen gefunden die das System loben.
Nun suche ich zum einen Leute mit Erfahrungen zu Löffler/Ergo-Top oder ähnlichen Systemen und Erfahrungen zu Ausstatten solcher Stühle und sonder Features.
z.B auf pape-rohde.de werden die Stühle mit einigen Anpassungsmöglichkeiten angeboten. mir gefallen darunter XL Gasfeder, Schukra Bandscheibenstütze.
Nun gibt es noch anpassbare Sitzpolster. Zum einen normal(43cm +1.5cm extra aufschaumung Polster) / lang(46cm) und 2cm Zusatzaufpolsterung mit Memory Schaum.
hat hier wer Erfahrung mit diesem Anbieter, solchen Sitzpolstern und memory Schaum Zusatz? wie viel bringt das ganze?
Hoffe habe erst einmal alles hier verständlich zusammengefasst und erreiche vllt Leute mit Erfahrungswerten, da es mir gerade in erster Linie darum geht: welcher Stuhl ist der beste im Budget, welche Zusätze machen Sinn?
Vielen Dank im Vorraus.
Zusätzliche Info
12 Kommentare
sortiert nachWeder am Stück noch in Summe.
Nach maximal ner Stunde mindestens 10 Minuten was anderes machen, insgesamt nicht mehr als 5 Stunden am Tag vor dem Bildschirm sitzen.
Muskelaufbau ist auch seeehr hilfreich. Z.b. Liegestütze beugen solchen Problemen vor. Schwimmen ist auch super.
Wenn du mit 34 schon solche Probleme hast, ist es allerhöchste Eisenbahn was zu tun.
P.S. ich komme am besten mit nem billigen Chefsessel klar. Da sitze ich entweder beim Tippen vorne auf der Kante oder aber ich hänge komplett schief drin.
Im Büro haben wir elektrische Tische, das ist schon auch ne gute Sache. Am Vormittag bleibe ich dann eigentlich immer stehen, während Besprechungen grundsätzlich auch. So kommt man dann nur auf ein paar Stunden sitzen am Tag.
Das Problem ist die Haltung... kauf dir nen guten E-Tisch und steh bzw. bewege dich mehr. Sonst werden deine Probleme immer grösser.
Anschaffung verstellbaren Tisches ist auch in Planung und hab noch einen Trainingshocker der aktives sitzen gut fördert. Aber dachte zusätzlich wäre ein guter Stuhl auch sinnvoll da ich mind.60% - 100% Home-Office auf Dauer haben werde und darüber hinaus auch für Hobby und Freizeit immer Mal Zeit am Bildschirm habe.
Wichtig ist wohl eher Abwechslung - stehen, sitzen und liegen.
Und selber ausprobieren.
Alles Gute.
Ja ich trainiere seit dem Abklingen der schlimmsten Symptome gezielt Rücken, Bauch und Co mit römischem Stuhl und anderen Hilfmitteln und habe 14kg abgenommen. Lange Sitzzeiten werde ich Mal nach Anschaffung des verstellbaren Tisches reduzieren, aber 8-10 Stunden Bildschirmzeit lassen sich leider nicht vermeiden.
Sinnvoller ist die Kombination aus elektronischem Schreibtisch und gutem Bürostuhl. Hol dir ein Schreibtischgestell Boho Basic Line oder alternativ ein gebrauchtes von Steelcase (Activa Lift 2 etwa). Dazu holst du dir eine Stehmatte. Amazon Basic reicht völlig aus. Das belastet sonst schnell die Füße.
Schnellste und ergonomischte Bürostuhllösung dürfte ein Steelcase Please V2 sein. Die Rückenlehne ist zweigeteilt und unterstützt den kompletten Rücken ohne Lumbalgap. Eine Nackenstütze benötigst du nicht. Steelcase Leap und Gesture könnten auch klappen, sind aber deutlich komplizierter. Der Please ist Rückentechnisch nahezu immer geeignet und gehört aus gutem Grund zu den Topsellern in Europa bei Steelcase.
Preislich landest du etwa bei der Allblack-Version von Workstatt bei unter 700€: workstatt.de/pro…ack
Das dort verlinkte Testvideo ist mE recht ehrlich und spiegelt auch meine Erfahrung mit dem Stuhl wieder. (bearbeitet)
Vielen Dank für deine Erfahrungen. Liebäugel gerade mit dem StandXT Pro Tischgestell aus einem hier aktiven Deal oder dem Jarvis Fully. Bei den Stühlen Werd ich Mal schauen, wollte eine Gesamtausgabe von 1200 nicht überschreiten und tendiere derzeit noch zu Löffler( evtl Löffler+ Med mit Memory Polster und Lehne) oder einem von Dauphin, da diese auch einige mit interessanten Mechaniken haben. Stehmatte schaue ich mir Mal an. Und dann muss ich Mal schauen welche Tischplatten bei aktuellen Massivholz Preisen noch drin sind.
Puh aber wer Backforce und Interstuhl empfiehlt disqualifiziert sich schon etwas selbst. Und dazu fast nur neumodische Marken die selbst in hohen Preisklassen Bedenkenswerte Verarbeitung/Materialien und Garantien liefern z.B. der 400 Euro Plastikbomber. Alleine das ein Großteil der Dinger nicht vormontiert geliefert werden. Naja Influencer sind halt heutzutage doch nur bedingt brauchbare Informationsquellen.