Training-Videos – insbesondere für Anfänger/Beginner – auf YouTube von folgenden Kanälen:
TrainingTall
DarkHorse
Bei Letzterem gibt es ein Video für Beginner, wo er mehrfach genau drauf eingeht auf die Technik zu achten (Technik vor Geschwindigkeit). Was mir sehr geholfen hat, dass er die Techniken einzelne Schritte zerlegt, denn die Schritte sind schließlich auch einzeln. Man sollte daher die Schritte auch einzeln trainieren zum Beispiel nur Beine oder nur Hüfte oder nur Arme und dann diese Schritte zusammen zu setzen. Das wird aber auch alles im Video erklärt.;)
Bei Letzterem gibt es ein Video für Beginner, wo er mehrfach genau drauf eingeht auf die Technik zu achten (Technik vor Geschwindigkeit).
Was mir sehr geholfen hat, dass er die Techniken einzelne Schritte zerlegt, denn die Schritte sind schließlich auch einzeln.
Man sollte daher die Schritte auch einzeln trainieren zum Beispiel nur Beine oder nur Hüfte oder nur Arme und dann diese Schritte zusammen zu setzen.
Das wird aber auch alles im Video erklärt.;)