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2 Low-Carb eBooks (Kuchen/Abendessen) für Amazon-Kindle gratis
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Redaktion
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"Low Carb Kuchen ohne backen": Das Rezeptbuch - 40 Schnelle Low Carb Torten aus dem Kühlschrank von Aléna Ènn

Low Carb Kuchen & Torten für einen unbeschwerten Genuss
Sie ernähren sich Low Carb und vermissen köstliche Kuchen und Torten? Wenn Sie nicht länger auf Süßes verzichten wollen, werfen Sie einen Blick in dieses Rezeptbuch. Hier finden Sie leckere und raffinierte Rezepte für kohlenhydratarme Kuchen und Torten, Kuchen im Glas, Eistorten und leckere Eisbecher. Das Besondere: Der Backofen bleibt diesmal aus – „gebacken“ wird im Kühlschrank!


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"Low Carb Soulfood": Low Carb Rezepte für die Seele von Aléna Ènn

Soulfood macht glücklich – und funktioniert sogar fast ohne Kohlenhydrate
Ein Sprichwort sagt: Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen. Denn wenn wir genießen, was uns schmeckt, geht es uns gut. Dieses Kochbuch stellt Ihnen deshalb die 40 besten Low Carb Rezepte für Körper und Seele vor.

Noch ein Gratis-Titel der Autorin: Fit und gesund mit Chia Samen – Die besten Chia Samen Rezepte

Aléna Ènn, Jahrgang 1982, ist Ernährungsberaterin und Köchin aus Leidenschaft. Seit ihrer Kindheit kocht und backt sie, wobei das Experimentieren mit unterschiedlichsten Lebensmitteln und die zeitgemäße Abwandlung traditioneller Gerichte im Vordergrund steht.

22 Kommentare

juhuuu...


endlich wieder amazon books - die wiegen nichts !!!

Admin

Low-Carb Kuchen/Torte dürfte fast immer ja auch gleichzeitig ketogen sein, also schau ich es mir mal an.

0 Carbs, 💯 Quark
Bearbeitet von: "kraftXhebelarm" 3. Mai

Super danke.

Davidvor 2 h, 5 m

Low-Carb Kuchen/Torte dürfte fast immer ja auch gleichzeitig ketogen sein, …Low-Carb Kuchen/Torte dürfte fast immer ja auch gleichzeitig ketogen sein, also schau ich es mir mal an.


Deswegen schau ich mir die auch mal an

Jawohl, die Ersparnis reicht für ein Menü bei McDonalds

Zum Glück sind es Low-Carb eBooks, ich will ja nicht fett werden wenn ich die esse.

Davidvor 4 h, 10 m

Low-Carb Kuchen/Torte dürfte fast immer ja auch gleichzeitig ketogen sein, …Low-Carb Kuchen/Torte dürfte fast immer ja auch gleichzeitig ketogen sein, also schau ich es mir mal an.


No Carb ist eher Ketogen.

Admin

gutermannvor 9 m

No Carb ist eher Ketogen.


Naja, in der Leseprobe war direkt was drin, wo das Stück Kuchen (oder war es Torte) 7g Carbs hatte. Das geht dann ausnahmsweise schon auch mal klar. Darf man halt nicht übertreiben.

Davidvor 1 h, 48 m

Naja, in der Leseprobe war direkt was drin, wo das Stück Kuchen (oder war …Naja, in der Leseprobe war direkt was drin, wo das Stück Kuchen (oder war es Torte) 7g Carbs hatte. Das geht dann ausnahmsweise schon auch mal klar. Darf man halt nicht übertreiben.


No Carb und da streiten sich die Geister, ist eine ganztägige Kohlenhydrate Aufnahme von ca.maximal 25 Gramm.
Bearbeitet von: "gutermann" 3. Mai

Toll absoluten Müll für 2x 2,99€ gekauft. Das Ding ist abgelaufen.. Ich Idiot. Kann ich die wieder zurückgeben? Ne oder?


EDIT: Ok, man kann die Teile zurückgeben. Habe mal als abgelaufen markiert.
Bearbeitet von: "Bina1610" 3. Mai

Prima, sieht sehr ansprechend aus. Da werde ich in einer ruhigen Minute mal das ein oder andere Rezept ausprobieren.

Süßstofflastig.
Damit täuscht man dem Körper Zucker vor -> Mehr Insulin wird ausgeschüttet.
Insulin im Blutkreislauf was nicht abgebaut wird (da ja kein Zucker da ist) -> Hunger.
Auf Dauer stört das den Regelkreislauf, so das bei Aufnahme von Zucker zu wenig Insulin ausgeschüttet wird -> Angezüchtete Diab. Typ II

gadthrawnvor 25 m

Süßstofflastig. Damit täuscht man dem Körper Zucker vor -> Mehr Insulin wir …Süßstofflastig. Damit täuscht man dem Körper Zucker vor -> Mehr Insulin wird ausgeschüttet. Insulin im Blutkreislauf was nicht abgebaut wird (da ja kein Zucker da ist) -> Hunger. Auf Dauer stört das den Regelkreislauf, so das bei Aufnahme von Zucker zu wenig Insulin ausgeschüttet wird -> Angezüchtete Diab. Typ II



Dazu 1-2 wissenschaftliche Quellen (Langzeitstudien o.Ä.) und man kann dich auch ernst nehmen.

TE86vor 2 h, 18 m

Dazu 1-2 wissenschaftliche Quellen (Langzeitstudien o.Ä.) und man kann …Dazu 1-2 wissenschaftliche Quellen (Langzeitstudien o.Ä.) und man kann dich auch ernst nehmen.




such mal nach bwh Boston. Die haben es an !nur! 3000 Frauen getestet.

Low carb? Schmeckt doch auch nicht

Bina16103. Mai

Toll absoluten Müll für 2x 2,99€ gekauft. Das Ding ist abgelaufen.. Ich Idi …Toll absoluten Müll für 2x 2,99€ gekauft. Das Ding ist abgelaufen.. Ich Idiot. Kann ich die wieder zurückgeben? Ne oder?EDIT: Ok, man kann die Teile zurückgeben. Habe mal als abgelaufen markiert.

​Deal Link funtzt doch für 0eur... Aber schmeckt Scheisse

Verfasser Redaktion

Melosonicvor 3 h, 23 m

​Deal Link funtzt doch für 0eur... Aber schmeckt Scheisse


Der Kommentar bezog sich auf die zwei Exemplare aus dem ursprünglichen Deal

gadthrawnvor 21 h, 32 m

Süßstofflastig. Damit täuscht man dem Körper Zucker vor -> Mehr Insulin wir …Süßstofflastig. Damit täuscht man dem Körper Zucker vor -> Mehr Insulin wird ausgeschüttet. Insulin im Blutkreislauf was nicht abgebaut wird (da ja kein Zucker da ist) -> Hunger. Auf Dauer stört das den Regelkreislauf, so das bei Aufnahme von Zucker zu wenig Insulin ausgeschüttet wird -> Angezüchtete Diab. Typ II


Ich dachte, Männer haben keinen Regelkreislauf

Ne, jetzt mal im Ernst, Süßstoffe erzeugen zwar Hunger, aber die Diabetes Endstation halte ich persönlich für Quatsch. Man sollte halt möglichst keine Flasche Flüssig-Süßstoff in so einen Kuchen schütten. Ich nehme seit JAHREN täglich die FlavDrops und habe immer noch sehr gute Werte und mein Arzt hat mich auch nie darauf angesprochen. Und zusätzlich noch Stevia im Tee. Alles tutti.

Und ein bisschen off topic: mein Dad futtert seit fast einem Jahr TÄGLICH ein halbes Kilo Gummibärchen und schüttet Süßstoff in den Kaffee, wie ein Bekloppter, und hat immer noch kein Diabetes. Vermutlich kriegt er es doch irgendwann, aber das ist nicht mein Problem. Hab ihm schon mehrfach gesagt, dass diese Art der Ernährung mehr als nur beschränkt ist.

Abgesehen davon: wie oft macht man denn einen Kuchen? Alle zwei Monate? Dann geht die Menge Süßstoff vermutlich schon in Ordnung. Das sollte man sich nicht zu jedem Frühstück reinschaufeln - sollte klar sein.

@kopfbedeckung
welchen Geschmack nimmst du bei den FlavDrops?
Hatte weiße Schokolade und Toffee, hauptsächlich für Joghurt, Quark oder Milch, aber
mit der Zeit fand ich den Geschmack zu künstlich bin dann wieder auf TK-Beeren umgestiegen.
und wie ich gesehen habe gibt es die jetzt nur noch ohne Pipette ?
Aber wollte mal etwas Abwechselung haben.

kopfbedeckung11. Mai

Ich dachte, Männer haben keinen Regelkreislauf Ne, jetzt mal im Ernst, …Ich dachte, Männer haben keinen Regelkreislauf Ne, jetzt mal im Ernst, Süßstoffe erzeugen zwar Hunger, aber die Diabetes Endstation halte ich persönlich für Quatsch. Man sollte halt möglichst keine Flasche Flüssig-Süßstoff in so einen Kuchen schütten. Ich nehme seit JAHREN täglich .


Mein Opa hat 65 Jahre täglich dicke fette Zigarren geraucht und hatte keinen Krebs - trotzdem ist das Krebsrisiko für Raucher und Passivraucher hoch... Einzelfälle sind immer nichtssagend.
Das mit dem Hunger und Süßstoff klappt auch in der Schweinemast...
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