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[Aldi Nord] Fingerhantel / Unterarmtrainer z.b. fürs Kletter / Boulder Training

[Aldi Nord] Fingerhantel / Unterarmtrainer z.b. fürs Kletter / Boulder Training

Dies & DasALDI Nord Angebote

[Aldi Nord] Fingerhantel / Unterarmtrainer z.b. fürs Kletter / Boulder Training

Preis:Preis:Preis:3,99€
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Ab Morgen (04.01.17) gibt es bei Aldi Nord drei verschiedene Fingerhanteln für je 3,99. Gleichwertige Hanteln liegen bei ca. 10€ damit also ~60% unter PVG


Zur effektiven Stärkung der Griffkraft und Unterarmmuskulatur; ergonomisches Design mit stufenlos einstellbarem Trainingswiderstand für effizientes Krafttraining 

Stufenlos einstellbarer Trainingswiderstand: 2–10 kg, 5–20 kg oder 10–40 kg
Im Taschenformat
Ideal für den täglichen Gebrauch
Praktischer Reisebegleiter

Beste Kommentare

Kleiner Tipp: Ein Tennisball bringt den gleichen Effekt

43 Kommentare

hab ich auch schon im auge für meine dünnen unterärmchen

welchen (kg) sollte man nehmen als anfänger, jemand erfahrungen?

Das Gerät bringt doch nur im werbeheft was. als ob man dadurch stärkere griffLeistung bekommt außerdem heißt das Gerät nicht 'maxx'.

h4rdstylevor 6 m

hab ich auch schon im auge für meine dünnen unterärmchen welchen (kg) sollte man nehmen als anfänger, jemand erfahrungen?



Jau, Moin. Ich habe das gleiche Problem mit den dünnen Unterarmen/Handgelenken. Die gleichen Modelle gab es mal beim Lidl. Long Story short: 2-3 mal benutzt, dann in der Ecke gelandet, weil die Teile sehr unhandlich sind und nach kurzer Zeit weh taten. (Nicht wegen falscher Handhabung, sondern wegen quetschen der Haut oder zu viel Druck).

Protipp von mir: Meißtens ist das mit den Handgelenken/Unterarmen eine Sache der Genetik. Also wirst du immer im Nachteil sein. Aber so ist das halt. Ich benutze zur Abwechslung einen festen "Stressball" und drück den zusammen. Zieht nach einiger Zeit auch (gutes Ziehen)

Hoffe konnte dir helfen.
Bearbeitet von: "Choex" 4. Januar

Kleiner Tipp: Ein Tennisball bringt den gleichen Effekt

Wohne nicht im Einzugsgebiet von Aldi Nord. Will mir jemand die "stärkste" Hantel mitbringen und mir als Warensendung schicken? Zahle per paypal oder amazongutschein und es gibt Karmapunkte

Unterbieten sogar die China-Preise (ab 4,88€ auf ebay)

Leider kein Aldi Nord in der Nähe

Die Dinger bringen wirklich nichts. Oder man drückt jeden Tag mehrere Stunden.

Lohnt sich nicht! Hab das Teil letztes Mal bei Lidl mitgenommen, sehr unhandlich und meins ist tatsächlich gebrochen an der Halterung wo die Feder dran ist. Finger weg!

lustigerDinovor 16 m

Das Gerät bringt doch nur im werbeheft was. als ob man dadurch stärkere griffLeistung bekommt außerdem heißt das Gerät nicht 'maxx'.



Also bei mir bringt es eindeutig was für Enduro fahren. Aber nach wenigen Tagen bin ich am Maximum des Gewichtes angekommen dann bringts nur was für die Kraftausdauer.

Einfach ein Seil um eine Hantelscheibe binden und auf ein Stöckchen aufwickeln. Bringts auch. Preis ist aber sehr gut, wie ich finde

Macht doch nur Sinn, wenn auch der Rest des Körpers entsprechend gestärkt ist/wird. Und mit Übungen (z. B. Klimmzüge) für andere Körperteile wird die Griffkraft und die Unterarme viel intensiver trainiert.
Oder wozu braucht man als schmaler Bürohengst nur eine hohe Griffkraft oder breite Unterarme?
Bearbeitet von: "berlinmille" 4. Januar

Erst einmal hallo an alle hier im Forum! Bin neu hier und finde die Seite echt klasse gemacht. Wollte nur kurz sagen, dass diese Dinger egal wie günstig sie sind nicht so effektiv sind wie der Powerball, den nutze ich beim fernsehgucken um Handgelenke und Unterarme zu stärken, fahre Mountainbike und bilde mir ein, dass das Traing was bringt. Hatte vorher auch so eine "Hantel" wie von Aldi, das Ding hat nach ein paar Tagen angefangen zu quietschen. Aber für den Kurs kann man ja mal probieren wie lange man dabei bleibt.

FrankOzvor 4 m

Erst einmal hallo an alle hier im Forum! Bin neu hier und finde die Seite echt klasse gemacht. Wollte nur kurz sagen, dass diese Dinger egal wie günstig sie sind nicht so effektiv sind wie der Powerball, den nutze ich beim fernsehgucken um Handgelenke und Unterarme zu stärken, fahre Mountainbike und bilde mir ein, dass das Traing was bringt. Hatte vorher auch so eine "Hantel" wie von Aldi, das Ding hat nach ein paar Tagen angefangen zu quietschen. Aber für den Kurs kann man ja mal probieren wie lange man dabei bleibt.

Seh ich genauso.
Der Powerball bzw. Gyrotwister ist ein super gerät.
Für alle die es nicht kennen: Ein kleiner Rotor, den man durch Kreisen des Handgelenkes in Schwung hält. Klingt erst mal nicht besonders, aber er kann ein Gewicht von 15kg generieren.
Und man kann die Geschwindigkeit und somit das Gewicht beim Trainieren einfach anpassen.
Ist sehr gut für Unterarme, aber auch Oberarme und Schultermuskulatur.

berlinmillevor 11 m

Macht doch nur Sinn, wenn auch der Rest des Körpers entsprechend gestärkt ist/wird. Und mit Übungen (z. B. Klimmzüge) für andere Körperteile wird die Griffkraft und die Unterarme viel intensiver trainiert.Oder wozu braucht man als schmaler Bürohengst nur eine hohe Griffkraft oder breite Unterarme?


Für Klimmzüge braucht man aber ein gesundes Ausgangslevel

Habe auch super dünne Unterarme. kurz vor dem Handgelenk wird es sogar schmaler als bei meiner Freundin Kann jmd. etwas empfehlen, das Recht effektiv für die Unterarme ist. Der Rest ist eigentlich soweit in Ordnung auch ohne großen Sport im Alltag

Choexvor 49 m

Jau, Moin. Ich habe das gleiche Problem mit den dünnen Unterarmen/Handgelenken. Die gleichen Modelle gab es mal beim Lidl. Long Story short: 2-3 mal benutzt, dann in der Ecke gelandet, weil die Teile sehr unhandlich sind und nach kurzer Zeit weh taten. (Nicht wegen falscher Handhabung, sondern wegen quetschen der Haut oder zu viel Druck).Protipp von mir: Meißtens ist das mit den Handgelenken/Unterarmen eine Sache der Genetik. Also wirst du immer im Nachteil sein. Aber so ist das halt. Ich benutze zur Abwechslung einen festen "Stressball" und drück den zusammen. Zieht nach einiger Zeit auch (gutes Ziehen)Hoffe konnte dir helfen.


es gibt solche Gummringe zum drücken, die schmerzen nicht, weil aus Gummi und bringen sehr viel, verschiedene Farben für verschiedenen Stärken

slider999vor 6 m

Habe auch super dünne Unterarme. kurz vor dem Handgelenk wird es sogar schmaler als bei meiner Freundin Kann jmd. etwas empfehlen, das Recht effektiv für die Unterarme ist. Der Rest ist eigentlich soweit in Ordnung auch ohne großen Sport im Alltag


Hammercurls mit Kurzhanteln

pdmvor 1 m

Hammercurls mit Kurzhanteln



Blödsinn. Einfach schwere Sachen in die Hand nehmen, z.B Einkaufstüten, Hanteln, Dicks und damit rumlaufen.

Choexvor 4 m

Blödsinn. Einfach schwere Sachen in die Hand nehmen, z.B Einkaufstüten, Hanteln, Dicks und damit rumlaufen.


lol was bistn du für Heini

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