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Gepostet 3 März 2023

[android + ios] SnoreGym: Reduzieren Sie Ihr Schnarchen | Trainings-App für Schnarcher | kostenlos

KOSTENLOS4,99€
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Hallo,
im Play Store / App Store bekommt Ihr "SnoreGym" aktuell kostenlos. Bewertung 4,6 bei über 50k Downloads. "Bekommen Sie Ihr Schnarchen unter Kontrolle, indem Sie Ihre 'Schnarchmuskeln' trainieren mit SnoreGym, die Trainings-App für Schnarcher."



Die App ist werbefrei und enthält die Premium-Version als optionalen In App Kauf. Die App funktioniert auch ohne Premium-Funktionen! In der Standard-Version gibt es Anleitungen, Erklärungen und Workouts. Die Screenshots sind von meinem Handy.

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Einer der Hauptgründe für Schnarchen sind schwache Muskeln im Mundbereich. SnoreGym ist eine Übungs-App, die Ihnen hilft, die Muskeln Ihrer oberen Atemwege aufzubauen, um Schnarchen zu reduzieren.

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SnoreGym führt Sie durch eine Reihe klinisch erprobter Übungen für Ihre Zunge, Ihr Gaumensegel, Ihre Wangen und Ihren Kiefer.

  • Übungen zum Verringern des Schnarchens
  • Einfach zu befolgende Animationen
  • Klare und detaillierte Anleitungen
  • Evidenzbasierte Trainings
  • Verfolge deine Fortschritte
  • Link auf SnoreLab

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Wissenschaftler haben eine Reihe von Mundübungen getestet, mit denen die Muskeln in der Zunge, im weichen Gaumen, im Rachen, in den Wangen und im Kiefer gestrafft werden können. Die Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass Mundübungen das Schnarchen reduzieren, die Schwere der Schlafapnoe verringern, das Störungspotential für die im gleichen Raum oder Bett schlafenden Partner lindern und zu einem besserem Schlaf und damit einer insgesamt höheren Lebensqualität führen können.

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Es ist wichtig, diese Übungen regelmäßig auszuführen, um Ihr Schnarchen zu verringern. Wir empfehlen Ihnen, über 8 oder mehr Wochen täglich mindestens 10 Minuten zu trainieren

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Zusätzliche Info
Bearbeitet von einem Moderator, 3 März 2023
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46 Kommentare

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  1. JMartin's Profilbild
    JMartin
    Ich nutze die App täglich seit 2 Jahren, mir hat es geholfen. Meine Frau klagt deutlich weniger. ;-)
  2. BeaMeS's Profilbild
    BeaMeS
    Man hat Schnarchmuskeln?
    Cybertom's Profilbild
    Cybertom Autor*in
    OK, hier wird die Goldwaage gleich zu Beginn heraus geholt.
    Es steht in Anführungszeichen, richtig?
    Und wenn man etwas mehr als den ersten Satz liest, wird man auch aufgeklärt, was der Autor meint, nämlich Zunge, Gaumensegel, Wangen und Kiefer.
    Noch weitere Fragen?
  3. Arktiks's Profilbild
    Arktiks
    Also wer wirklich (ersthaft) was gegen schnarchen sucht, sollte sich lieber mal die „SOMNOFIT-S Schnarchschiene“ zulegen, danach ist Ruhe .
    Klar kostet paar Euros mehr aber ist es definitiv wert ..
  4. Schneckenschubser's Profilbild
    Schneckenschubser
    Nur meine Frau behauptet dass ich schnarche, sonst niemand 😳
    metalheart666's Profilbild
    metalheart666
    Kenne ich. Wüsste auch nicht, wozu ich die App benötige. Ich habe ja gar kein Problem mit Schnarchen, sondern meine Frau.
  5. SignumXX's Profilbild
    SignumXX
    HNO , Schlaflabor und dann Löwenstein Medical .
    Perfekt.
    Pinfeed's Profilbild
    Pinfeed
    Genau mein Ding. Und man kann die Decke über den Kopf ziehen. Und hat ii mmer noch reichlich frische Luft 😁
  6. derjokerman3's Profilbild
    derjokerman3
    Warum wird dieser Deal bitte hot gevotet? Die App war doch schon immer kostenlos und bietet in der free Version nur begrenzten (aber guten) Inhalt. Soll ich jetzt für jede kostenlose App nen Deal aufmachen?
  7. GelöschterUser1136173's Profilbild
    Anonymer Benutzer
    Abnehmen hilft meistens
    ObersterGrößterMeister's Profilbild
    ObersterGrößterMeister
    Dann hätte ich untergewicht
  8. housetrek's Profilbild
    housetrek
    Erst Nasen Clips, Nacken Kissen und jetzt eine anti schnarch App… muss ja dann klappen
    MyDealzer007's Profilbild
    MyDealzer007
    Du hast das Anti Schnarch Öl vergessen
  9. Serverr's Profilbild
    Serverr
    Mal Testen, danke
  10. Jochen_Goerdts's Profilbild
    Jochen_Goerdts
    Toll fürs Gäste-WC
  11. TobiOoO's Profilbild
    TobiOoO
    Das wäre gut für mich sicherlich. Aber mal ehrlich.Als ob ich die Disziplin hätte das regelmäßig durchzuziehen für ein Verhalten dass ich nicht mal mitbekomme
    comancheero's Profilbild
    comancheero
    Perfekter Kommentar, das trifft genauso auf mich zu. Leider ...
  12. MarcH's Profilbild
    MarcH
    Will das Angebot nicht klein reden, aber einen neuen Deal will auch nicht machen, denn es ist im Prinzip keiner, da die GKV die Kosten übernimmt - aber vielleicht interessiert einen der Leser/Poster hier:
    bspw: dsdt.app/
    oder play.google.com/sto…mbH


    Der Dein Schlaf. Dein Tag. Kurs ist ein durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifizierter app-basierter Schlaf-Präventionskurs. Das bedeutet, dass die Kosten für die einjährige Nutzung des Kurses in Höhe von 84,99 € von Deiner Krankenkasse bis zu 100 % bezuschusst werden können. Die Krankenkassen übernehmen die Kursgebühren für 1–2 Präventionskurse pro Jahr vollständig oder anteilig. Nähere Infos dazu erhältst Du von Deiner Krankenkasse.
  13. TheEagle's Profilbild
    TheEagle
    11,99 in App Kauf..
    Cybertom's Profilbild
    Cybertom Autor*in
    Und was steht im Dealtext?
  14. Mallory75's Profilbild
    Mallory75
    mal testen und hoffen
  15. sven2706's Profilbild
    sven2706
    Mal mitgenommen - Danke!
  16. Gentlemen_Broncos's Profilbild
    Gentlemen_Broncos
    Wenn ich mir den Finger so in den Mund stecke beim Schlafen, dann schnarche ich auch wirklich nicht.
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