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Blackroll Orange inkl. DVD, Poster und Booklet für 20,99 € [Amazon Tagesangebot]

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Blackroll Orange inkl. DVD, Poster und Booklet für 20,99 € [Amazon Tagesangebot]

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Moin moin,

bei Amazon gibt es heute die Blackroll Orange im Tagesangebot für 20,99€.

PVG: 29,90€ (eher selten reduziert)

Denke das Produkt selbst ist hinreichend bekannt, ansonsten hier nochmal eine kurze Beschreibung von Ansomat3000:

Bei sämtlichen blackroll-Varianten handelt es sich um eine simple Rolle aus handelsüblichem Hartschaum, die bei richtiger Anwendung Muskelverhärtungen und -verklebungen in den Faszien (=Bindegewebe) lösen soll. Die blackroll hat ihre Ursprünge in traditionellen Massagetechniken und kann sich sowohl bei der Regeneration als auch der Vorbeugung von Verletzungen als sehr hilfreich erweisen. Wie bei einer ordentlichen Thai-Massage muss man sich durch anfängliche Schmerzen hindurch quälen, mit der Zeit stellt sich aber eine merkliche Entspannung der Muskeln ein.

Generell muss man wissen, ob man für Trainigsgerät mit relativ niedrigen Materialwert verhältnismäßig viel Geld ausgeben möchte, aber es hat (richtig angewendet) wirklich einen positiven Effekt auf verspannte Muskelgruppen, gerade, wenn man den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt. Man kann sicher auch auf eine kostengünstigere no-name Variante zurückgreife, allerdings sind diese auch gar nicht so viel günstiger und man weiß nie so genau, mit welchem Härtegrad man es zu tun hat, wenn man sich nicht mal über alle drüber gerollt hat. Selber Basteln à la DIY geht auch, dazu kann ich leider aber keine Anleitung anbieten ‌

Wie alle blackroll-Produkte ist auch dieses Set Made-in-Germany und frei von Weichmachern und anderen Chemikalien.


Für weitergehende Erfahrungsberichte verweise ich erstmal auf Amazon-Rezensionen.

Prime-Mitglieder üblicherweise ohne Versandkosten, ansonsten den Buchtrick anwenden (oder 3€ Standardversand).

14 Kommentare

PRO Variante leider nicht wirklich günstig, gib es sonst für ca. 24€. für die Standard guter Preis

kann man dafür auch einen nudelholz nehmen?

PrinzIpiellvor 12 m

kann man dafür auch einen nudelholz nehmen?


klar, für jeden den Härtegrad den er für nötig hält
Bearbeitet von: "Bl4ckscream" 22. November

Ich war vor der ersten Benutzung echt skeptisch über den Wirkungsgrad...
Ich geh mittlerweile seit 3 Wochen im Gym auf die Rolle und mir hilft es wirklich.
Deshalb habe ich jetzt für @home die Rolle aus dem Deal hier geordert...

Danke dir!

ist die Orange denn OK für Anfänger?

ayronvor 10 m

ist die Orange denn OK für Anfänger?



Also ich habe mit der mittleren Angefangen vor 2 Wochen und das tat schon gut weh. Aber inzwischen ist die harte auch auszuhalten. kA ob das bei jedem anders ist aber am Anfang ist es wohl immer unangenehn^^

Reicht die breite?

Absolute Empfehlung um Verspannungen(Muskel Faszien!!!) zu lösen. Ebenfalls kriegt man damit immer wieder den ein oder anderen Rückenwirbel wieder dahin hin, wo er hingehört.

Danke. Bestellt. Hat jemand von euch Erfahrungen mit dem Teil wenn es darum geht Migräne-Attacken vorzubeugen? Bzw. Entspannungen insb. im Rücken/Schulter-Bereich zu lösen?

mal bestellt. hab immer wieder probleme mit den verspannungen im rücken und lass die alle 3 - 6 Monate vom Orthopäden lösen. Hoffe es hilft.

Flexlinkvor 1 h, 30 m

Ich war vor der ersten Benutzung echt skeptisch über den Wirkungsgrad...Ich geh mittlerweile seit 3 Wochen im Gym auf die Rolle und mir hilft es wirklich.Deshalb habe ich jetzt für @home die Rolle aus dem Deal hier geordert...Danke dir!

​in FitX gibt sowas nicht...?
ich ja faul zuhause was zu tun...!

dudeboyvor 1 h, 22 m

Reicht die breite?

​ich glaube ja....könnte besser breiter werden(40cm!?) dann ....

phjoschuvor 1 h, 18 m

Danke. Bestellt. Hat jemand von euch Erfahrungen mit dem Teil wenn es darum geht Migräne-Attacken vorzubeugen? Bzw. Entspannungen insb. im Rücken/Schulter-Bereich zu lösen?


Die Ursache für Migräne ist nach wie vor nicht geklärt und Verspannungen sind wohl nicht der Auslöser.
Ich denke, dass es dabei nicht helfen wird. Bei mir zumindest haben Massagen keinen Einfluss.
Ob es bei Kopfschmerzen hilft, die von Verspannungen ausgelöst werden, muss man ausprobieren.
Das wird bei jedem anders sein.

Ich habe das Teil vor einigen Monaten gekauft und bin recht zufrieden.
Bei Bedarf rolle ich etwas rum und es hilft tatsächlich, Verspannungen lösen sich und ich fühle mich besser.
die 20 € haben sich definitiv gelohnt.

Buchtipps?

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