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Bearbeitet von einem Moderator, 5 Januar 2023
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58 Kommentare
sortiert nachEs weitet unter anderem die Gefäße.
Meine bessere Hälfte nimmt das gegen ihre nächtlichen Wadenkrämpfe und ist zufrieden.
Ansonsten für den Muskelaufbau und Ausdauer (bearbeitet)
Der Medizin-Nobelpreis wurde 1998 an drei Amerikaner verliehen, die NO entdeckt und die Funktionen im Körper näher beschrieben haben. Quelle: NY Times.
Stickstoffmonoxid wird dabei in der Endothelschicht der Gefäße gebildet und sorgt für eine Weitstellung bzw. Erschlaffung der glatten Gefäßmuskulatur. Die medizinische Wissenschaft hat in den letzten 10-20 Jahren beeindruckende Resultate zu NO veröffentlicht. So sorgt Stickstoffmonoxid allgemein für Gefäßgesundheit – mehr noch, ein guter NO-Spiegel ist Voraussetzung dafür, dass die Gefäße überhaupt gesund bleiben können. Ein Abfall der NO-Werte, die man typischerweise im Kontext von westlichen, sprich modernen Lebensstilen vorfindet, sorgt dafür, dass die Gefäße dysfunktional werden, man spricht von endothelialer bzw. vaskulärer Dysfunktion (Cyr et al. 2020). Langfristige Folgen davon sind unter anderem Arteriosklerose oder andere Gefäßerkrankungen.
In den vergangenen Jahren konnte zusätzlich entdeckt werden, dass Stickstoffmonoxid sehr, sehr weitreichende Effekte auf den Körper hat. So reguliert es die Funktion des Immunsystems, und mehr noch die des zellulären Energiestoffwechsels. Heißt, Gefäßgesundheit und allgemeine Gesundheit und im Speziellen die Gesundheit des Energiestoffwechsels sind eng verknüpft miteinander.
Bei Vitamin D3 kommen alle immer und immer wieder aus ihren Löcher gekrochen, um ganz dringend zu einem vorherigen Bluttest zu raten, vollkommen unabhängig dass der Michel im Schnitt nur 18ng/ml hat, was halt mal eben rund 2/3 zu wenig ist.
Aber bei "ich bin der aufgepumpteste Pumper" Supplementen heisst es nur, watt gibt pump, rein damit.
Dabei bedarf es im Gegensatz zum nahezu komplett ungefährlichen Vit D, grad bei NO Supps eigentlich eines Vorabtest idealerweise mit Aminogramm.
Nix für Fans und Liebhaber des aktuellen Kamera Formates : Do not, under any circumstances, click HERE or HERE
Und wie bei allem gilt,zu viel ist Gift.
3-6g Citrullin am Tag hat bei meiner Partnerin zu keinem Virus oder sonstigem geführt,und sie steht unter Kontrolle da sie Colitis Ulcerosa hat.
Ich für meinen Teil nutze es und andere Supplemente beim Sport.
Weiß einer wie das aussieht mit Cardiotrainung? Vor allem im Hinblick auf den Schlaf, wenn man abends auf dem Ergometer hechelt?
Werde ich demnächst aber erst mal nicht mehr nehmen. Habe das Gefühl, es hat keine Auswirkungen. Sehe ich ja dann, wenn es leer ist.
Habe wirklich schon alles mögliche in mich reingeschüttet und außer Whey und Creatin hat sonst nichts in meine Liste der unentbehrlichen Supps geschafft.
Pump-Booster haben bei mir auch so gut wie keine Wirkung außer juckende Haut.
Hardcore-Booster habe ich nie probiert.