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Das Elite Training Workbook von Sjard Rocher
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eingestellt am 13. Feb 2021

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Mahlzeit ihr Nutela Esser,

momentan gibt es das elite Trainings buch von sjard im Angebot
ich denke die meisten kennen den dude von der Fitnessfibel 2.0

ich kann die Fibel empfehlen und hab mir das Elite workbook jetzt auch danach bestellt.

habt spaß beim training und wenn ihr nicht trainiert dann guten Hunger
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