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Free Android App: Heimtraining Gym Pro / Home Workouts Gym Pro (No ad) (4.7*) [Google Play Store]
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aktualisiert 24. Jun (eingestellt 11. Apr)Bearbeitet von:"Evil242"
Update 1
Nicht immer nur Pülverchen kaufen, jetzt wird auch mal neben dem Sofa trainiert!
Heimtraining Gym Pro / Home Workouts Gym Pro (No ad)
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Alle Übungsanleitungen nach Videoanimation 3D (leicht verständlich)

Heimtraining Keine Ausrüstung Pro bietet tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre wichtigsten Muskelgruppen. In nur wenigen Minuten pro Tag können Sie Muskeln aufbauen und zu Hause trainieren, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Keine Ausrüstung oder Trainer erforderlich, alle Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden.

Diese Anwendung beinhaltet Übungen für Bauch, Brust, Beine, Arm sowie Körpertraining. Alle Übungen werden von Experten erstellt. Keine Ausrüstung nötig, also nicht ins Fitnessstudio gehen. Obwohl es nur wenige Minuten pro Tag dauert, können Sie Ihre Muskeln effektiv trainieren und zu Hause einen Six-Pack-Bauchmuskel bekommen.

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Funktionen
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* Detaillierte Video 3D-Animation
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Bodybuilding App
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Trainings-App zum Aufwärmen
Aufwärmen ist entscheidend für eine bessere Leistung und weniger Verletzungen, aber Dehnen ist eine Option - wir können es tun, wir sollten es tun, aber wenn man es nicht tut, werden die meisten Male keine Probleme auftreten. Es ist trotzdem sehr zu empfehlen.

Krafttraining-App
Es ist nicht nur eine Muskelaufbau-App, sondern auch eine Krafttrainings-App. Wenn Sie noch nach Muskelaufbau-Training, Muskelaufbau-Apps oder Krafttraining-App suchen, sind diese Muskelaufbau-Apps die besten, die Sie unter den Muskelaufbau-Apps finden können.

Heimtrainings für Männer
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Fettverbrennung Workouts und Hiit Workouts
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Mehrere Übungen
Liegestütze, Kniebeugen, Sit-Ups, Planken, Knirschen, Wandsitzen, Springen, Trizeps-Dips, Ausfallschritte ...

Fitnesstrainer
Alle Übungen werden von professionellen Fitnesslehrern entworfen. Führen Sie die Übungen durch die Übungen, wie zum Beispiel einen persönlichen Fitnesstrainer in der Tasche! Mit 3D-Video-Tutorials ist es einfach und leicht zu verstehen


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Alexa,

Mach Sport für mich!
Ja ich weiß, bietet In-App-Käufe an, aber bei solchen Aussichten?
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Bei mir hat die Installation schon geholfen, nur die grüne Farbe irritiert etwas:
21374194-w0EcU.jpg
Bearbeitet von: "Evil242" 11. Apr
22103725.jpgEs hilft! Seht wie ich abgenommen habe
Bearbeitet von: "lepole" 25. Jun
wenn man überlegt, die ganzen fitness youtuber, welche heute in einer villa wohnen und ferrari fahren, haben eigentlich dasselbe produkt verkauft.... und plötzlich verkauft irgendwie keiner mehr ein "trainingsprogramm" nun bringen sie alle einem bei wie man online business ceo wird
39 Kommentare
Ja ich weiß, bietet In-App-Käufe an, aber bei solchen Aussichten?
21374194-wMzLw.jpg

Bei mir hat die Installation schon geholfen, nur die grüne Farbe irritiert etwas:
21374194-w0EcU.jpg
Bearbeitet von: "Evil242" 11. Apr
Alexa,

Mach Sport für mich!
Noch vom letzten Mal auf dem Smartphone - allerdings ungenutzt...

21374267.jpg
Bearbeitet von: "eiksen" 11. Apr
Hot für den Sammeldeal, statt der ganzen nervigen Einzelpostings.
Evil242vor 1 h, 58 m

Ja ich weiß, bietet In-App-Käufe an, aber bei solchen Aussichten?[Bild] B …Ja ich weiß, bietet In-App-Käufe an, aber bei solchen Aussichten?[Bild] Bei mir hat die Installation schon geholfen, nur die grüne Farbe irritiert etwas:[Bild]


😏
Für kostenlos ganz brauchbar die App. Nur leider sind die ganzen Workouts ohne Equipment, nicht mal eine Kurzhantel oder so.

Komischerweise kann man auch für 2,09 Euro alle Pläne freischalten, was dann wohl nur die Werbung entfernt. Es sind ja alle Pläne freigeschaltet.
Moin, die App ist wieder kostenlos verfügbar und ich bitte um eine Aktualisierung. Danke @team
wenn man überlegt, die ganzen fitness youtuber, welche heute in einer villa wohnen und ferrari fahren, haben eigentlich dasselbe produkt verkauft.... und plötzlich verkauft irgendwie keiner mehr ein "trainingsprogramm" nun bringen sie alle einem bei wie man online business ceo wird
suurfy24.06.2019 07:57

wenn man überlegt, die ganzen fitness youtuber, welche heute in einer …wenn man überlegt, die ganzen fitness youtuber, welche heute in einer villa wohnen und ferrari fahren, haben eigentlich dasselbe produkt verkauft.... und plötzlich verkauft irgendwie keiner mehr ein "trainingsprogramm" nun bringen sie alle einem bei wie man online business ceo wird


Haste mal n link büdde? Muss eh umschuln.
suurfy24.06.2019 07:57

wenn man überlegt, die ganzen fitness youtuber, welche heute in einer …wenn man überlegt, die ganzen fitness youtuber, welche heute in einer villa wohnen und ferrari fahren, haben eigentlich dasselbe produkt verkauft.... und plötzlich verkauft irgendwie keiner mehr ein "trainingsprogramm" nun bringen sie alle einem bei wie man online business ceo wird


In der Realität ist es doch eher ein Opel Speedster Cabrio und eine gehobene Mietwohnung, welche kaum bezahlt werden kann. Das ist mein persönliches Empfinden zu den ganzen Fitness/CEOs Möchtegern-Millionären.
NicNac0111.04.2019 06:38

Alexa,Mach Sport für mich!


Hey Google, wer ist diese Alexa?
Da ist ja gar kein Nutellaglas heben mit dabei!!
Die Körperhaltung von dem Knilch in der App sieht nicht wirklich gesund aus.
Parker8524.06.2019 09:55

Die Körperhaltung von dem Knilch in der App sieht nicht wirklich gesund …Die Körperhaltung von dem Knilch in der App sieht nicht wirklich gesund aus.


Isso man weiß nicht ob es eine Liegestütze sein soll oder doch der heraufschauende Hund aus dem Yoga
Habe es mir eben mal geladen und angeschaut. Ist auf jeden Fall brauchbar denke sogar für Fortgeschrittene. Hot
suurfy24.06.2019 07:57

wenn man überlegt, die ganzen fitness youtuber, welche heute in einer …wenn man überlegt, die ganzen fitness youtuber, welche heute in einer villa wohnen und ferrari fahren, haben eigentlich dasselbe produkt verkauft.... und plötzlich verkauft irgendwie keiner mehr ein "trainingsprogramm" nun bringen sie alle einem bei wie man online business ceo wird


Nachdem die Kids gemerkt haben das, dass vermeintliche Wundertrainingsprogramm doch nur zusammenkopierte Trainingspläne mit Video chi-chi waren und sie ja wirklich hart und lange trainieren müssen brach die Käuferschaft halt schnell weg. Und dann steht der Ess im Video im Anzug da und verdient noch mehr Geld damit das er den Kids erzählt, dass er so reich geworden ist weil sie ihm auf den Leim gegangen sind... eigentlich irgendwie knuffig.
"It's a shame for a man to grow old, without seeing that beauty and strength of which his body is capable"
Sokrates


Macht was Leute, wirklich. Jeden Tag ein bisschen. Guter Deal.
Bearbeitet von: "Mmmmasse" 24. Jun
Codi24.06.2019 09:42

In der Realität ist es doch eher ein Opel Speedster Cabrio und eine …In der Realität ist es doch eher ein Opel Speedster Cabrio und eine gehobene Mietwohnung, welche kaum bezahlt werden kann. Das ist mein persönliches Empfinden zu den ganzen Fitness/CEOs Möchtegern-Millionären.


Kommt drauf an. Von den US-Amerikanern sind so einige wirklich reich damit geworden - auch weil deren Reichweite viel größer ist. Aber selbst im deutschsprachigen Raum gibts einige, die sicher ein Eigenheim damit kaufen konnten. Flying Uwe beispielsweise dürfte es sicher sehr gut gehen, obwohl sein Kanal nie sonderlich wertvoll war.
Nice! Dann kann ich diese Woche bei 50° in der Dachgeschosswohnung endlich mit dem Workout anfangen.
22103725.jpgEs hilft! Seht wie ich abgenommen habe
Bearbeitet von: "lepole" 25. Jun
youtube -> athlean-x -> kost nix, einfach die eigene playlist zusammen bauen.
Wenn du unter 30 bist dauerts 3 Monate bis man was sieht.
Über 40 länger
Wichtig ist "Dabei bleiben" und ohne vernünftige Ernährung wird das auch nichts.
Auf gehts!
Werde ich mal im Hotel Abends testen...
Diese Bauchmuskel Bilder *kopfschüttel*
Für den normale purer Stress...
Aber bleibt Fit ;-)
Evil24211.04.2019 06:19

Ja ich weiß, bietet In-App-Käufe an, aber bei solchen Aussichten?[Bild] B …Ja ich weiß, bietet In-App-Käufe an, aber bei solchen Aussichten?[Bild] Bei mir hat die Installation schon geholfen, nur die grüne Farbe irritiert etwas:[Bild]


Also mir würde das "Before" schon ausreichen. Mit welcher App bekommt man das denn?
Bearbeitet von: "Dendrik" 24. Jun
(No ad)

Endlich mal eine app ohne Adds erleben ist schon ein Grund genug sie zu holen!!

Für die Übungen,
Ich trainiere seit 10 Jahren Kraft Cardio, die Übungen sind ok ausgeführt und ich find es beachtlich so viele verschiedene Tipps zur Erweiterung der Standardvariationen zu bekommen.
Aber würde da definitiv nochmal andere YT tutorials für die korrekte Ausführung empfehlen. Gerade die höheren Schwierigkeitsgrade erfordern Disziplin, Ehrgeiz und ständige Korrektur der Form. Wer mal die "Brückenpose", das "Klappmesser" oder den "Diamant-Liegestütz" probiert hat, wird das bei schlechter Form sonst schnell in den Gelenken merken. Die App weist übrigens auf solche Gefahren auch hin!+++
Bearbeitet von: "Khazar_Rec" 24. Jun
suurfy24.06.2019 07:57

wenn man überlegt, die ganzen fitness youtuber, welche heute in einer …wenn man überlegt, die ganzen fitness youtuber, welche heute in einer villa wohnen und ferrari fahren, haben eigentlich dasselbe produkt verkauft.... und plötzlich verkauft irgendwie keiner mehr ein "trainingsprogramm" nun bringen sie alle einem bei wie man online business ceo wird



Macht das nicht nur Karl ess?

Was ist aus den anderen um ihn geworden? Hab glaub nur bis zyzz gestorben ist die Typen geschaut
Oddjob24.06.2019 12:53

Macht das nicht nur Karl ess?Was ist aus den anderen um ihn geworden? Hab …Macht das nicht nur Karl ess?Was ist aus den anderen um ihn geworden? Hab glaub nur bis zyzz gestorben ist die Typen geschaut


waren ziemlich viele um 2014:
karl ess, patrick reisser, mischa janinject, ralf sättele (er hat wiederum die drei genannten beschissen),
tim gabel (ziehsohn von karl ess), simon teichmann, julian zietlow (er ist der wahre gewinner und hat eine solide marke entwickelt die sogar heute gut läuft)

hab bestimmt paar vergessen.

nachdem sie sich gegenseitig an reichweite hochgezogen hatten, haben sie sich irgendwie alle gegenseitig abgezogen und verklagt.
suurfy24.06.2019 13:18

waren ziemlich viele um 2014:karl ess, patrick reisser, mischa janinject, …waren ziemlich viele um 2014:karl ess, patrick reisser, mischa janinject, ralf sättele (er hat wiederum die drei genannten beschissen), tim gabel (ziehsohn von karl ess), simon teichmann, julian zietlow (er ist der wahre gewinner und hat eine solide marke entwickelt die sogar heute gut läuft)hab bestimmt paar vergessen. nachdem sie sich gegenseitig an reichweite hochgezogen hatten, haben sie sich irgendwie alle gegenseitig abgezogen und verklagt.



Danke für die Aufklärung! Ach was. Ja den Ralf kenn ich noch, beastmode Ralf.

Irgendwie konnte ich keinem groß was abgewinnen..
suurfy24.06.2019 07:57

wenn man überlegt, die ganzen fitness youtuber, welche heute in einer …wenn man überlegt, die ganzen fitness youtuber, welche heute in einer villa wohnen und ferrari fahren, haben eigentlich dasselbe produkt verkauft.... und plötzlich verkauft irgendwie keiner mehr ein "trainingsprogramm" nun bringen sie alle einem bei wie man online business ceo wird


Das Coaching Business an sich ist schon unseriös
Diese Art Apps sind echt übel programmiert. Die lassen sich nicht mal im Querformat verwenden. Damit laufen sie nicht auf TV, Fire Stick usw.
DresdnerSindKeineNazis24.06.2019 15:30

Das Coaching Business an sich ist schon unseriös



so ist es, weils bei denen selbst nicht nicht mehr geschäftlich läuft (fitness firmen, marken gingen den bach runter) dann wird gecoacht. aber auch hier werden wieder die jungen kerle geködert und kaufen teure pakete, weil sie meinen sie gründen dadurch mal kurz ein online business und werden zum "ceo" wie sie es immer schön ausdrücken
Codi24.06.2019 09:42

In der Realität ist es doch eher ein Opel Speedster Cabrio und eine …In der Realität ist es doch eher ein Opel Speedster Cabrio und eine gehobene Mietwohnung, welche kaum bezahlt werden kann. Das ist mein persönliches Empfinden zu den ganzen Fitness/CEOs Möchtegern-Millionären.



bei den meiste ja, oder sie kriechen bei rocka unter die warme decke.
aber karl e. hat schon ausgesorgt, dem nehm ich es ab mit der dicken kohle. dazu lief es einfach zu gut 14,15 mit affiliate, youtube, eigene produkte und natürlich dem 360grad paket.
das münchner penthouse, die zwei saftläden, der geleaste maybach, gtc kosten schon ne stange geld.
Bearbeitet von: "suurfy" 24. Jun
Ich fange morgen mal an
Mmmmasse24.06.2019 10:18

"It's a shame for a man to grow old, without seeing that beauty and …"It's a shame for a man to grow old, without seeing that beauty and strength of which his body is capable"SokratesMacht was Leute, wirklich. Jeden Tag ein bisschen. Guter Deal.


Wenn schon, dann richtig: It is a disgrace to grow old through sheer carelessness before seeing what manner of man you may become by developing your bodily strength and beauty to their highest limit.

perseus.uchicago.edu/per…3.1
suurfy24.06.2019 13:18

waren ziemlich viele um 2014:karl ess, patrick reisser, mischa janinject, …waren ziemlich viele um 2014:karl ess, patrick reisser, mischa janinject, ralf sättele (er hat wiederum die drei genannten beschissen), tim gabel (ziehsohn von karl ess), simon teichmann, julian zietlow (er ist der wahre gewinner und hat eine solide marke entwickelt die sogar heute gut läuft)hab bestimmt paar vergessen. nachdem sie sich gegenseitig an reichweite hochgezogen hatten, haben sie sich irgendwie alle gegenseitig abgezogen und verklagt.


Wer von denen landet wohl zuerst im Dschungelcamp?
donttellmama24.06.2019 08:52

Haste mal n link büdde? Muss eh umschuln.


Weiß nicht warum, aber da fällt mir ein Witz wieder ein.

---------

Vater "A" zu Vater "B" : "Mein Sohn geht jetz auf die Sonderschule. "

Vater "B" zu Vater "A" : "Na wenn er das Zeug dazu hat."

---------

Hinweis: "A" und "B" lassen sich durch beliebige Namen oder anderweitige Bezeichner ersetzen und dienen lediglich der Unterscheidung der im Dialog befindlichen Akteure. Eine weitere Möglichkeit wäre bspw. "Vater Abraham" und "Vater Bebraham" oder ähnliches...
Jensi8424.06.2019 22:28

Weiß nicht warum, aber da fällt mir ein Witz wieder ein.---------Vater "A" …Weiß nicht warum, aber da fällt mir ein Witz wieder ein.---------Vater "A" zu Vater "B" : "Mein Sohn geht jetz auf die Sonderschule. "Vater "B" zu Vater "A" : "Na wenn er das Zeug dazu hat."---------Hinweis: "A" und "B" lassen sich durch beliebige Namen oder anderweitige Bezeichner ersetzen und dienen lediglich der Unterscheidung der im Dialog befindlichen Akteure. Eine weitere Möglichkeit wäre bspw. "Vater Abraham" und "Vater Bebraham" oder ähnliches...


Kann ich mal dein C-bra hamm?
Genau

*high five*
Kommt ein Pferd in einen Blumenladen: "Ham se Mageriten?"

(Ma geritten)
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