FRoSTA Gemüsepfanne, -Mix oder -Bowl versch. Sorten je 480-600g Packung für 1,99 - 2,22 € je nach Region

Bei Kaufland erhaltet ihr von 02.01 bis 04.01.2023 verschiedene Sorten der Gemüsepfanne oder Gemüse Mix von FRoSTA je 480g oder 600g Packung für 1,99 - 2,22 € je nach Region.

Gemüse Bowl Würzige Falafel mit Blumenkohl (480g)
Gemüsemischung mit Blumenkohl und Falafel-Bällchen auf Kichererbsenbasis. Fertig gewürzt. Tiefgefroren.

CO₂ Fußabdruck: ca. 142g CO2 / 100g

Preis pro kg
1kg= 4,15€

Zutaten: gelbe Karotten, Karotten, rote Paprika, Blumenkohl (12%) (für AT: Karfiol), Falafel-Bällchen auf Kichererbsenbasis (12%), (gequollene Kichererbsen (Wasser, Kichererbsen), Weizenmehl, Blumenkohl (für AT: Karfiol), Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Maisstärke, Petersilie, Kreuzkümmel, Chili, Koriander, Hefe), rote Zwiebeln, Wasser, Petersilie, Salz, Knoblauch, Reisstärke, Koriander, Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer

Allergenhinweise
Kann Spuren von Gerste, Roggen, Hafer, Krustentieren, Eiern, Fisch, Soja, Milch, Sellerie, Senf und Weichtiere enthalten.

Nährwerte
Energie: 216 kJ / 52 kcal
Fett: 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Kohlenhydrate: 7 g
davon Zucker: 3,8 g
Ballaststoffe: 3 g
Eiweiß: 1,9 g
Salz: 0,83 g
Hinweis: Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung
In der Pfanne Zubereitungszeit: ca. 8 min

• Gemüse Bowl tiefgefroren mit 1 EL Öl in die Pfanne geben & auf hoher Stufe erhitzen.
• 7-8 Minuten bei mittlerer Stufe garen.
• Ab und zu umrühren.

In der Mikrowelle: Zubereitungszeit: ca. 12 min
Die Gemüse Bowl tiefgefroren mit 1EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 12 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss einmal gut umrühren.

Aufbewahrungs- und Verwendungshinweis:
Kühlschrank: 1 Tag
*-Fach oder Eiswürfelfach: 4 Tage
**-Fach: 3 Wochen
***-Fach bei -18°C oder Tiefkühltruhe: siehe Aufdruck.
Hinweis: Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

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FRoSTA Gemüse Pfanne alla Toscana (480g)
Gemüsemischung (90%), nach italienischer Art. Fertig gewürzt. Tiefgefroren.

CO₂ Fußabdruck: ca. 172g CO2 / 100g

Preis pro kg
1kg= 4,15€

Zutaten: Brokkoli, Karotten, grüne Zucchini (für CH: grüne Zucchetti), gelbe Zucchini (für CH: gelbe Zucchetti), Cherrytomaten, gelbe Karotten, Zwiebeln, Trinkwasser, Sonnenblumenöl, Basilikum, Speisesalz, natives Olivenöl extra, Oregano, Knoblauch, Honig, schwarzer Pfeffer.

Allergenhinweise
Kann Spuren von Weizen, Gerste, Hafer, Eiern, Soja, Milch, Sellerie, Senf enthalten.

Nährwerte
Durchschnittliche Nährwerte: Unzubereitet pro 100 g
Energie: 171.0 kJ
Energie: 41.0 kcal
Fett: 1.9 g
Fett, davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Kohlenhydrate: 3.3 g
Kohlenhydrate, davon Zucker: 3 g
Ballaststoffe: 2,4 g
Eiweiß: 1.5 g
Salz: 0.97 g

Hinweise: Es werden keine Zusatzstoffe verwendet.

Zubereitung
In der Pfanne Zubereitungszeit: ca. 12 min

• Beutelinhalt unaufgetaut mit 1-2 EL Öl in eine Pfanne geben
• auf höchster Stufe erhitzen
• dann 11-12 Minuten bei mittlerer Hitze garen
• zwischendurch mehrmals umrühren

In der Mikrowelle Zubereitungszeit: ca. 15 min
Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 800 Watt ca. 14 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit gut umrühren. 1 Minute ruhen lassen. Vor dem Servieren umrühren.

Aufbewahrungs- und Verwendungshinweis:
Kühlschrank: 1 Tag
*-Fach oder Eiswürfelfach: 4 Tage
**-Fach: 3 Wochen
***-Fach bei -18°C oder Tiefkühltruhe: siehe Aufdruck.
Hinweis: Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Artikeldetails
Marke: Frosta
Eigenschaften: Vegan, Vegetarisch
Ursprungsland: Deutschland
Sorte: Toskana

Herstellername: FRoSTA Tiefkühlkost GmbH
Herstelleradresse: Postfach 29 03 64, DE 27533 Bremerhaven

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Gemüse Mix Asiatische Küche (600g)
Gemüsemischung (95%) mit Mu-Err Pilzen nach asiatischer Art. Ungewürzt. Tiefgefroren.

CO₂ Fußabdruck: ca. 165g CO2 / 100g

Preis pro kg
1kg= 3,32€

Zutaten: gelbe Karotten, Romanobohnen, Mungobohnenkeime, rote Paprika (für CH: rote Peperoni), Porree, Spinat, Mu-Err-Pilze (6%), (für CH: Vielhaariges Judasohr), Bambussprossen

Allergenhinweise
Kann Spuren von Weizen, Gerste, Soja, Milch und Sellerie enthalten.

Nährwerte
Energie: 115 kJ / 27 kcal
Fett: 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,1 g
Kohlenhydrate: 3,2 g
davon Zucker: 2,4 g
Ballaststoffe: 2,1 g
Eiweiß: 1,9 g
Salz: 0,04 g

Hinweise: Es werden keine Zusatzstoffe verwendet. Alle Angaben beziehen sich auf 100g Packungsinhalt und unterliegen den natürlichen Schwankungen.

Zubereitung und Aufbewahrung
In der Pfanne Zubereitungszeit: ca. 9 min

• Beutelinhalt unaufgetaut mit 1-2 EL Öl oder Wasser in eine Pfanne geben
• auf höchster Stufe erhitzen
• dann 7-9 Minuten bei mittlerer Hitze garen
• zwischendurch mehrmals umrühren

In der Mikrowelle Zubereitungszeit: ca. 11 min
Beutelinhalt unaufgetaut mit 1 EL Öl oder Wasser in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 800 Watt ca. 10 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit umrühren. 1 Minute ruhen lassen. Vor dem Servieren umrühren.

Aufbewahrungs- und Verwendungshinweis:
Kühlschrank: 1 Tag
*-Fach oder Eiswürfelfach: 4 Tage
**-Fach: 3 Wochen
***-Fach bei -18°C oder Tiefkühltruhe: siehe Aufdruck.
Hinweis: Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.

Artikeldetails
Marke: Frosta
Eigenschaften: Vegan, Vegetarisch
Ursprungsland: Deutschland

Herstellername: FRoSTA Tiefkühlkost GmbH
Herstelleradresse: Friesenweg 4, 22763 Hamburg