Leider ist dieser Deal mittlerweile abgelaufen
[Google Playstore] Home Workout MMA Spartan Pro
1154° Abgelaufen

[Google Playstore] Home Workout MMA Spartan Pro

53
eingestellt am 13. Jul
Zur Zeit ist die App "Home Workout MMA Spartan Pro" gratis. Der normale Preis beträgt 3,19€. Mit über 50K Downloads liegt die durchschnittliche Bewertung bei 4,5.

Get fit with Spartan Bodyweight , no equipment required!
Just minutes a day to build muscle and lose belly fat at home.
High quality simple workout routines for beginners and athletes.

Each workout is video followed,with set of muscles involved instructions.

There are two types of workouts,with timer and reps.

-The

timer workout contains a timer that will inform you when the round/rest

starts and finishes.Also there is a sound that marks the end and start

of the round/rest.

-The reps workout type work by pressing Done

on the bottom of the exercise,and when you want to start the exercise to

to press begin.

The exercises contain 48 exercises that will show the muscle group that it targets.

Major muscle groups that the workouts hit:

- Abdominals
- Back
- Biceps
- Calf
- Chest
- Forearms
- Legs
- Shoulders
- Triceps

The aim of this app is to bring you at the best shape possible at home.No equipment is required for doing any of the workouts.
These workout circuits are going to help to build your body at home.

So there is no need for GYM routines.
Workouts are pure insanity to lose the belly fat and for pumping your iron muscles.
With these workouts and exercises, you will get functional strength, explosiveness (explosive power) and defined body.

Mix those workouts to improve your stability, stamina, agility and coordination.
App is based on HIIT (High intensity Interval training) regimen, which will improve your cardio and fast up your fat loss.

Chromecast support: Watch all exercise videos on your PC or TV screen via Chromecast.

Main

function of this app is cardio, bodyweight and aerobics - better

fitness, body health, fast metabolism for fat burning with a workout

plan and exercise training program.
Everything packed in workout these mixes.
Zusätzliche Info

Gruppen

Beste Kommentare
Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich krass entscheiden.
12 Tracker sind 12 zu viel!22285673-aedvk.jpg
Hab gerade keine Zeit. Muss Nutella essen
PaoloGregory13.07.2019 09:37

Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich …Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich krass entscheiden.



Egal Brudi. Diese alle gut.
53 Kommentare
Wieso darf die APP Usb Content löschen?
Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich krass entscheiden.
PaoloGregory13.07.2019 09:37

Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich …Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich krass entscheiden.



Egal Brudi. Diese alle gut.
Trollerei wurde gelöscht. Bitte wieder On-Topic.
"no equipment required" stimmt nicht. Pullups und box jumps gehen praktisch nicht ohne.
Hab gerade keine Zeit. Muss Nutella essen
MMA Spartan - Ist das Blasphemie?
Biggydaklaus13.07.2019 10:26

MMA Spartan - Ist das Blasphemie?


Muss ich dafür ein Vollbart haben und mir einen Helm aufsetzen?
HollywoodJohnny7413.07.2019 10:51

Muss ich dafür ein Vollbart haben und mir einen Helm aufsetzen? Muss ich dafür ein Vollbart haben und mir einen Helm aufsetzen?


Und Du benötigst noch 299 andere, damit ihr auf 300 kommt
PaoloGregory13.07.2019 09:37

Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich …Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich krass entscheiden.


Und dann noch "we make you sexy.com" und es läuft.
PaoloGregory13.07.2019 09:37

Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich …Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich krass entscheiden.


PaoloGregory13.07.2019 09:37

Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich …Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich krass entscheiden.

In app käufe
.. 😣
12 Tracker sind 12 zu viel!22285673-aedvk.jpg
On a serious note - gibt es denn wirklich empfehlenswerte kostenlose iOS/Google Apps (gerne über Werbung finanziert) in diesem Bereich wo ich kein Abo abschließen muss um Zugriff auf spezielle Trainingspläne (Rücken / Bauch / Bizeps etc.) zu haben?
Prince_Midas13.07.2019 15:47

On a serious note - gibt es denn wirklich empfehlenswerte kostenlose …On a serious note - gibt es denn wirklich empfehlenswerte kostenlose iOS/Google Apps (gerne über Werbung finanziert) in diesem Bereich wo ich kein Abo abschließen muss um Zugriff auf spezielle Trainingspläne (Rücken / Bauch / Bizeps etc.) zu haben?


Mal Results probiert?
Keine Ahnung, aber ich kann die App "Waschbrettbauch in 30 Tagen" empfehlen. Gut für Bauch und Rückenmuskulatur.

Aber es sind 3 Schwierigkeitsgrade à 30 Tage, also braucht man realistisch 90 Tage bis zum Wachbrettbauch, wenn man mit nem Bäuchlein anfängt. Aber sicht- und spürbare Verbesserungen hat man bereits nach 2 Wochen!
PaoloGregory13.07.2019 09:37

Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich …Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich krass entscheiden.


😃
Naja, die meisten Trainingspläne in der App kosten extra.
Prince_Midas13.07.2019 15:47

On a serious note - gibt es denn wirklich empfehlenswerte kostenlose …On a serious note - gibt es denn wirklich empfehlenswerte kostenlose iOS/Google Apps (gerne über Werbung finanziert) in diesem Bereich wo ich kein Abo abschließen muss um Zugriff auf spezielle Trainingspläne (Rücken / Bauch / Bizeps etc.) zu haben?


Ist auch immer mal kostenlos: fitness.workouts.home.workoutspro
PaoloGregory13.07.2019 09:37

Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich …Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich krass entscheiden.


Frag doch mal Sophia Thiel!
Horst_B13.07.2019 16:27

Keine Ahnung, aber ich kann die App "Waschbrettbauch in 30 Tagen" …Keine Ahnung, aber ich kann die App "Waschbrettbauch in 30 Tagen" empfehlen. Gut für Bauch und Rückenmuskulatur.Aber es sind 3 Schwierigkeitsgrade à 30 Tage, also braucht man realistisch 90 Tage bis zum Wachbrettbauch, wenn man mit nem Bäuchlein anfängt. Aber sicht- und spürbare Verbesserungen hat man bereits nach 2 Wochen!


Gibts die app für iphone oder nur android smartphones?
PaoloGregory13.07.2019 09:37

Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich …Kann mich nicht zwischen Spartan Pro, Boss-Transformation und Mach dich krass entscheiden.


Brauchst vermutlich alle drei.
karhefe13.07.2019 11:45

12 Tracker sind 12 zu viel![Bild]


Wenn du danach gehst, solltest du kein Smartphone besitzen. Fast alle Apps haben irgendwelche tracker wie googleads, Google-Analytics etc. Selbst der geliebte Messenger Telegramm, novalauncher ebenso. Diemydealz App, die du hoffentlich nicht benutzt auch. Ist eher eine Seltenheit keine tracker in einer App zu finden.
Bearbeitet von: "Sigi2k" 14. Jul
cako14.07.2019 09:38

Gibts die app für iphone oder nur android smartphones?


Nur für Android
Prince_Midas13.07.2019 15:47

On a serious note - gibt es denn wirklich empfehlenswerte kostenlose …On a serious note - gibt es denn wirklich empfehlenswerte kostenlose iOS/Google Apps (gerne über Werbung finanziert) in diesem Bereich wo ich kein Abo abschließen muss um Zugriff auf spezielle Trainingspläne (Rücken / Bauch / Bizeps etc.) zu haben?


"YAYOG"
"Bodyweight Fitness"
Oder unter deren Suchergebnisse weiter stöbern.

Alle recht ähnlich denke ich.
lol
Prince_Midas13.07.2019 15:47

On a serious note - gibt es denn wirklich empfehlenswerte kostenlose …On a serious note - gibt es denn wirklich empfehlenswerte kostenlose iOS/Google Apps (gerne über Werbung finanziert) in diesem Bereich wo ich kein Abo abschließen muss um Zugriff auf spezielle Trainingspläne (Rücken / Bauch / Bizeps etc.) zu haben?


Wenn man nach fitify sucht kommen noch 14 andere Apps, die gezielte Bereiche oder Trainingsgeräte abklappern. Ich kann z. B. das Kettlebell Workout wärmstens empfehlen. Diese sind alle kostenlos. Man kann von jeder App für 2 bis 3 Euro die Premiumversion erwerben, muss man aber nicht wenn einem die Werbung egal ist. Die normale fitify App läuft allerdings wieder auf ein Abo hinaus.
Ich würde eher YouTube-Kanäle wie "Buff Dudes" empfehlen, da die absolut kompetent sind und einem das Training mit einer großen Portion Humor erleichtern.
Horst_B13.07.2019 16:27

Keine Ahnung, aber ich kann die App "Waschbrettbauch in 30 Tagen" …Keine Ahnung, aber ich kann die App "Waschbrettbauch in 30 Tagen" empfehlen. Gut für Bauch und Rückenmuskulatur.Aber es sind 3 Schwierigkeitsgrade à 30 Tage, also braucht man realistisch 90 Tage bis zum Wachbrettbauch, wenn man mit nem Bäuchlein anfängt. Aber sicht- und spürbare Verbesserungen hat man bereits nach 2 Wochen!


Jo, find die App auch super. Hab auf der 2. Stufe angefangen und es dann bis zum Ende der 3. gemacht. Nen Sixpack hatte ich danach nicht. Aber ich hab gemerkt, dass ich am Bauch mehr aushalte.

Das Programm macht echt Spaß, weil die Übungen halt immer variieren und die Wiederholungszahlen nicht so hoch sind, dass es langweilig wird.

Blöd ist nur, dass es dort keinen Plan gibt, was man machen soll, wenn man mit dem Programm durch ist. Wenn man die Übungen nimmt und einfach die WdH erhöht, dann geht einfach irgendwann zu viel Zeit drauf. Es war schon so, dass ich zu Beginn der 2. Stufe nur 10-12min fürs Programm gebraucht hab (hatte die Pausen zwischen den Übungen immer weggelassen) und zum Ende hin waren es fast 30min am Tag.
Horst_B13.07.2019 16:27

Keine Ahnung, aber ich kann die App "Waschbrettbauch in 30 Tagen" …Keine Ahnung, aber ich kann die App "Waschbrettbauch in 30 Tagen" empfehlen. Gut für Bauch und Rückenmuskulatur.Aber es sind 3 Schwierigkeitsgrade à 30 Tage, also braucht man realistisch 90 Tage bis zum Wachbrettbauch, wenn man mit nem Bäuchlein anfängt. Aber sicht- und spürbare Verbesserungen hat man bereits nach 2 Wochen!


Finde unter dem Titel leider keine App die exakt so heißt, handelt es sich dabei um die App vom Entwickler Leap Fitness Group mit 4.9 Sternen Bewertung?
DerUeberzahler13.07.2019 10:01

"no equipment required" stimmt nicht. Pullups und box jumps gehen …"no equipment required" stimmt nicht. Pullups und box jumps gehen praktisch nicht ohne.


Einfach beim Jumpen boxen
Mist. Unser Gästeklo ist zu klein, um darin solche Übungen zu machen.
Also diesmal nichts fürs Gästeklo.
Sierra187514.07.2019 10:54

Mist. Unser Gästeklo ist zu klein, um darin solche Übungen zu machen.Also d …Mist. Unser Gästeklo ist zu klein, um darin solche Übungen zu machen.Also diesmal nichts fürs Gästeklo.


Gar nicht mal so lustig.
Leider zu früh hot gevotet. Zu viele Rechte und dann noch Ingame Käufe. Habs direkt wieder gelöscht.
HollywoodJohnny7413.07.2019 10:51

Muss ich dafür ein Vollbart haben und mir einen Helm aufsetzen? Muss ich dafür ein Vollbart haben und mir einen Helm aufsetzen?


Persönliche Schutzausrüstung... ohne geht nicht.
Bei dieser Gelegenheit biete ich euch mein eigenes, patentiertes Programm ELMM an! Steh für "Eat less, move more". Der Kurs dauert 15+ Jahre (Lebenslang) und kostet nur 500 €.
Habs mal installiert. Merk noch keinen Unterschied...
Werde ich danach ein Spartaner??
Ich brauch was, was meine Disziplin steigert. Wie Sportübungen gehen weiß ich selbst.
Gerade festgestellt, dass ich die schon installiert habe.... Scheinbar seit Installation nicht genutzt
Scheint wohl doch nicht die pro Version zu sein...
Dein Kommentar
Avatar
@
    Text