Leider ist dieser Deal mittlerweile abgelaufen
[iOS / 4,6*]Die 60 Besten Rückenübungen - Ganzer Rücken Paket als IAP gratis
2919° Abgelaufen

[iOS / 4,6*]Die 60 Besten Rückenübungen - Ganzer Rücken Paket als IAP gratis

KOSTENLOS4,49€App Store Angebote
93
2919° Abgelaufen
[iOS / 4,6*]Die 60 Besten Rückenübungen - Ganzer Rücken Paket als IAP gratis
eingestellt am 19. Jan 2021

Dieser Deal ist leider abgelaufen. Hier sind ein paar andere Optionen für Dich:

Zur Zeit bekommt ihr in der App Die 60 Besten Rückenübungen von Barbara Becker den In App Kauf Ganzer Rücken anstatt für 4,49 gratis.

Geht in der App auf Über Uns und dann auf Übungen kaufen. Dort könnt ihr das Paket kaufen.


1738611.jpg




1738611.jpg



FÜR EINEN STARKEN UND BEWEGLICHEN RÜCKEN

Gemeinsam mit dem Rückenspezialisten Dr. Martin Marianowicz (Facharzt für Orthopädie, Chirotherapie und Sportmedizin), mit Physiotherapeuten und ihrem Trainerteam hat Barbara die 60 besten Rückenübungen zusammengestellt, die Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen ein Ende bereiten.

Die Übungen helfen nicht nur bei akuten Schmerzen, sondern haben sich auch bei der Vorbeugung von Beschwerden bewährt. Sie lassen sich ohne Geräte und überall durchführen und können so perfekt in den Alltag integriert werden.

FEATURES:
* Die App enthält jeweils 20 Übungen für den oberen, unteren oder ganzen Rücken – je nachdem, wo du Schmerzen hast oder welchen Bereich du stärken möchtest, wählst du den passenden Rückenbereich aus.
* Unter den 20 Übungen findest du jeweils ein Warmup, Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und abschließend Dehnung.
* Du kannst dir dein individuelles Training ganz nach Trainings- und Zeitbedürfnis selbst zusammenstellen, dabei erscheint jede Übung mit Bild und kurzer Beschreibung, was sie bewirkt.
* Durch Schütteln des Handys kannst du auch eine zufällige Zusammenstellung kreieren.
* Jede Übung ist videounterstützt und wird von einer Trainerin detailliert angewiesen.
* Unter dem Menüpunkt Medical Care findest du wichtige Hinweise, die du bei akuten Rückenbeschwerden beachten solltest.
Zusätzliche Info
Beste Kommentare
93 Kommentare
Dein Kommentar