Köln: fit-koeln.de - kostenloses Fitness und Lauftraining - mehrmals in der Woche
393°Abgelaufen

Köln: fit-koeln.de - kostenloses Fitness und Lauftraining - mehrmals in der Woche

5
eingestellt am 23. Nov 2017
Unser Fitnesstrainingmit Head-Coach Kenneth Buwing
(u. a. Athletiktrainer der RheinStars Köln)

Das Fitnesstraining von fit.KÖLN vereint anerkannte und effiziente Trainingsmethoden aus dem Athletik- und Fitnesstraining zu einem neuartigen Trainingskonzept. Bei uns trainierst du primär mit deinem eigenen Körpergewicht. Wir verbinden Beweglichkeitstraining mit Kraftübungen, trainieren dein Herz-Kreislaufsystem und sorgen dafür, dass du maximal effektiv trainierst und unzählige Kalorien verbrennst. Eine Trainingseinheit dauert ca. 60 Minuten und jede Übung wird in verschiedenen Levels angeboten, so dass jeder nach seinen eigenen Wünschen und seiner individuellen Intensität trainieren kann.

Mo + Mi | 18:30-19:30 Uhr | Tanzbrunnen (außer an Feiertagen)
Di + Do | 18:30-19:30 Uhr | Stadionvorwiese (außer an Feiertagen)
Zusätzliche Info

Gruppen

5 Kommentare
Benötigen einige nach dem Sitz Marathon morgen vor der Mattscheibe
Gute Sache, durch Sponsoring finanziertes Training. Ist das eigentlich immer draußen? So hatte ich das verstanden, wär ja jetzt im Winter auch hart...
Vielleicht was für die Spieler des FC?
Verfasser
Sehr tolles Training. War schon öfters dort.
Gebannt
Perfekt für Fitnessschnorrer.
Dein Kommentar
Avatar
@
    Text