323°
ABGELAUFEN
Kostenloses Ebook Calisthenics

Kostenloses Ebook Calisthenics

FreebiesAmazon Angebote

Kostenloses Ebook Calisthenics

Zurzeit gibt es ein Ebook über Calisthenics auf Amazon kostenlos.

Dieses Buch ist das einzige Equipment das Sie für einen Sportlichen Körper brauchen!


Nur mit Richtigen Grundübungen kann man Optimal Muskeln aufbauen.Nicht zu vernachlässigen ist eine Gesunde Ernährung die nötige Kraft für ein Eigengewichts-Workout bringt.Mit Richtiger Ernährung und verletzungsfreien Übungen kann man seinen Körper durch kontinuierliches Training umformen.


Achtung! Bei dieser Sportart brauchen Sie KEINE Gewichte oder Geräte auch keine teure Fitness-Studio Mitgliedschaft.
Lernen Sie Eigengewichtsübungen kennen und Transformieren Sie Ihren Körper.Mit Calisthenics können Sie eine überaus starke Koordination aufbauen.

17 Kommentare

Eigengewichtsübungen? Der Zug ist bei mir schon abgefahren...

Danke

levejunk

Eigengewichtsübungen? Der Zug ist bei mir schon abgefahren...


schön für dich

levejunk

Eigengewichtsübungen? Der Zug ist bei mir schon abgefahren...




es gibt durchaus schönere sachen, als zu schwer zu sein um sein eigenes Gewicht heben zu können

das buch is doch superscheisse, dann lieber fin.de

Hot. ...ich habe die Nase auch voll von Gewichten, zumal such immer mehr Verschleiss bemerkbar macht. Opa eben

Immer diese blöde Zusatz: "Mit richtiger Ernährung..."

Damit bin ich raus...

"Seitenzahl der Print-Ausgabe: 32 Seiten" Dass agt wohl alles.
Achja ohne richtige Ernährung sind die Resultate nie wirklich toll. Da ist auch egal wie man trainiert.
Wer durch Gewichtstraining Probleme bekommt sollte sich mal Ernsthaft Gedanken machen ob da alles richtig gemacht wird.

Seitenzahl der Print-Ausgabe: 32 Seiten !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
(-;

Ich schreib auch bald ein Buch
Seitenzahl 3 Seiten.

Schaut auch zwei Videos von den Bar Brothers auf Youtube an und es bringt mehr als diese lächerlichen 32 Seiten

Cale..was?

Jungs, kommt mal klar.
Das ist ein Freebie mit zusammengetragenen Tipps zum Eigengewichtstraining. Auch für den Typen der seinen Körper nicht mehr heben kann.

Da würde ich fast sagen, dass weniger mehr ist und 32 hinreichend.

Bei mir kommt immer ein Fehler wenn ich es öffnen will :-(
Schade.

levejunk

Eigengewichtsübungen? Der Zug ist bei mir schon abgefahren...


Um so mehr Potenzial ist noch für fortgeschrittenes Training übrig
Man hebt ja nicht sein volles Körpergewicht. Dosierung ist die Kunst bei Calisthenics.

Habt ihr mal in das Buch hinein geguckt? Das ist ja wirkich der letzte Schwachsinn. Wer verlegt sowas? Wofür?

J_R

Immer diese blöde Zusatz: "Mit richtiger Ernährung..." Damit bin ich raus...



Jaa . . . klappt bei so vielen Nutelladeals einfach nicht :'(

Dein Kommentar
Avatar
@
    Text