Kostenloses Ebook: Meditation: Learn How To Meditate (Kindle)
69°Abgelaufen

Kostenloses Ebook: Meditation: Learn How To Meditate (Kindle)

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eingestellt am 1. Apr 2015
Habe gerade nach der Arbeit etwas meditieren wollen und habe dieses kostenlose Ebook gefunden. Werde mir es nachher reinziehen um den Frust von der Arbeit entgegen zu wirken.

Länge: 28 Seiten (geschätzt)
- ragnarock
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    4 Kommentare

    Passt grade Danke

    Danke - auch wenn der Kram bei mir nicht funktioniert (kann mir mal jemand verraten, wie man seine Sinne so runterfährt, dass das funktioniert Oo)

    BrendaK

    Danke - auch wenn der Kram bei mir nicht funktioniert (kann mir mal … Danke - auch wenn der Kram bei mir nicht funktioniert (kann mir mal jemand verraten, wie man seine Sinne so runterfährt, dass das funktioniert Oo)



    Es ist so einfach zu erlernen außerdem musst du dein Lebensstil ändern von 100auf0 kannst du nicht einfach runterfahren. Probier einfach elektronische Geräte bzw Störquellen auszumachen vill. noch Musik die du als entspannend empfindest anzumachen und dir nen Tee zu machen dann die Augen zu schließen und dich wegdenken ...

    Kommentar

    BrendaK

    Danke - auch wenn der Kram bei mir nicht funktioniert (kann mir mal … Danke - auch wenn der Kram bei mir nicht funktioniert (kann mir mal jemand verraten, wie man seine Sinne so runterfährt, dass das funktioniert Oo)


    Genau am wegdenken liegt das Problem - den Matsch in der Murmel kann ich nicht so einfach ausmachen Trotzdem danke!
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