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kostenloses Hörbuch: Achtsamkeit - Einfach glücklich leben

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kostenloses Hörbuch: Achtsamkeit - Einfach glücklich leben

Ihr exclusives sensa-Hörbuch bietet Ihnen eine geführte Achtsamkeitsübung, die Ihnen wertvolle Zeit für sich selbst schenkt und Sie dabei unterstützt, zu innerer Stille zu gelangen. (Originalbeschreibung)

Einfach dem Link folgen, den Button 'Zum exclusiven MP3-Doownload' anklicken und bei der Passwortabfrage 'achtsam' eingeben.

Beliebteste Kommentare

Ich hab es gestern tatsächlich mal gehört. Sehr entspannende Musik und eine angenehme Stimme.
Ein wenig Entspannung würde dem einen oder anderen hier ganz gut tun.

11 Kommentare


Danke, runterladen hat mitPassword"achtsam funktioniert!!!

1x Schrott bitte

md_mydealz

1x Schrott bitte


Genau das war mein erster Gedanke, aber ich beachte auch die Meinung meiner Frau, der es gefällt. Und damit ist sie bestimmt nicht alleine. Siehe dazu hier...
J0rd4N

http://www.stern.de/panorama/stern-kolumne-winnemuth-achtung-achtsamkeit-2071424.html


...interessanter Artikel. Ihre ungeteilte Achtsamkeit beschränkt sich hierbei aber besonders auf ihr 'kleines dummes Auto', auf die Unachtsamkeit der Anderen und natürlich auf sinnfreie Emanzen-Prolo-Sprüche. Man beachte hierbei meine Beachtung eines Artikeös in einem 'schwarzen' Blatt...

md_mydealz

1x Schrott bitte


schon gehört?

Ich hab es gestern tatsächlich mal gehört. Sehr entspannende Musik und eine angenehme Stimme.
Ein wenig Entspannung würde dem einen oder anderen hier ganz gut tun.

Wer einen Partner mit depressiver Erkrankung hat, weiß wie wichtig solche Methoden sind. Es hat durchaus einen Sinn.

syd

Wer einen Partner mit depressiver Erkrankung hat, weiß wie wichtig solche Methoden sind. Es hat durchaus einen Sinn.



Depressive ERkrankungen? Meinst Du Depression oder andere Krankheiten die Burnout haben?

Evt. etwas unglücklich ausgedrückt und jeder der nen Stückweit Grips hat und nen Hauch erwachsen sein möchte, lacht über so etwas nicht. Im Übrigen ein gängiger Ausdruck "depressive Erkrankungen", denn Depression ist nur ein Oberbegriff vieler darunter liegender Krankheitsbilder....

danke, solche achtsamkeitsübungen kenne ich bereit und ich finde sie sehr hilfreich

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