Leider ist dieses Angebot vor 2 Minuten abgelaufen.
Über diesen Deal
Dieser Deal ist leider abgelaufen. Hier sind ein paar andere Optionen für Dich:
Ab dem 19.01.2023 gibt es im Aldi Süd Kreatin Pulver im Angebot:
Entspricht einem Kg Preis von 29,95 €
- 200-g-Packung
- Nahrungsergänzugsmittel mit Kreatin
- Kreatin kann die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung erhöhen. Die positive Wirkung kann sich bei der täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin einstellen
- Versch. Sorten:
- Waldbeerengeschmack
- Neutraler Geschmack
Entspricht einem Kg Preis von 29,95 €

Zusätzliche Info
Bearbeitet von DS9, vor 1 Tag
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102 Kommentare
sortiert nachSchlechter Gag von Aldi. Habe dadurch aber erst seit heute gerafft, dass Rossmann auch Kreatin hat. Sogar günstiger, als das Angebot auf Ebay für 1kg von Schlagmichtot, was gerade kursiert. Nächstes Mal wird also bei Rossmann gekauft, sofern es bis dato kein günstigeres Antebot auf dem Markt gibt.
Ist aber immerhin creapure (bearbeitet)
Da braucht man sich auch nicht von den hier (nicht) angeführte. Studien beeinflussen lassen, die ja existieren aber von jedem mit eigenem Bias interpretiert werden.
Konsequent und sauber trainieren, richtig ernähren und auch Mal die Trainingsroutine ändern bringen in jedem Fall mehr als einfach Kreatin zu supplementieren. Danach wenn man an Plateaus stößt ist Kreatin immer noch eine Option.
PS: der Großteil des subjektiv wahrgenommenen Effekts kommt durch die gesteigerte Motivation und die Wassereinlagerungen zu Stande, nicht durch plötzliches Muskelwachstum (bearbeitet)
Wenn du schwer und falsch (und viel wichtiger: Langsam) machst bekommst du nach vier Wochen Kreatin 2-3 Reps mehr hin. Vielleicht auch ohne, aber bei abgesetztem Kreatin habe ich auf jeden Fall einen Leistungsabfall, der ein bis zwei Wochen nach Restart von Kreatin wieder aufhört.
190 Kilo Beinpresse, 9-10 Wiederholungen mit Kreatin, dann entweder 185 Kilo oder 190 x 7-8 ohne Krea... (bearbeitet)
Also einfach mal informieren bevor man mit gefährlichem Halbwissen um sich wirft.
Creatin autohot (bearbeitet)
Egal für den eigentlichen Zweck Reicht das ja.
Wäre auch sonst in "normalen Nahrungsmitteln" enthalten aber man müsste ca 1kg Steak essen um die 3g Kreatin aufzunehmen.
Lohnt sich aber wirklich nur, wenn man intensiv Fitness oder andere Sportarten betreibt.
Am liebsten deren neutrale Variante, aber wenns die nicht gibt eben auch die mit Geschmack versaute... (bearbeitet)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/318…95/
Hoffe ihr habt mehr Erfolg.