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Muscle Trigger Point Anatomy - gute SchmerzApp mit wenig Berechtigungen kostenlos via Amazon App Shop
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Muscle Trigger Point Anatomy - gute SchmerzApp mit wenig Berechtigungen kostenlos via Amazon App Shop

Moderator

5 Sterne 5 Bewertungen

Endlich mal wieder was brauchbares im Amazon App Shop.

Kostet im Play Store 2,19€

Eine Referenz über die häufigsten Triggerpunkte und deren Verweisen für über 75 Muskeln. Verfügt über 108 Triggerpunkte mit ihren entsprechenden Verweisen. Jeder Muskel enthält einen visuellen Verweis und Lage der Punkte, plus schriftliche Muskelaktion, Zuweisung und Kommentare für jeden Muskel. Sie können wählen, ob Sie jeden Muskel individuell ansehen möchten oder die Zonenansicht verwenden, um alle Muskeln zu sehen, die auf ein spezifisches Gebiet verweisen, was Ihnen eine große Hilfestellung bei der Entdeckung der Schmerzquelle bietet.
Triggerpunkte sind verspannte Bereiche in einem Muskel, die Schmerzen verursachen, welche an anderen Stellen des Körpers wahrgenommen werden. Dies ist ideal für Masseure, Physiotherapeuten und Chiropraktiker als auch diejenigen, die die Quelle von Muskelschmerzen entdecken und über Muskelfunktionen lernen wollen

Beste Kommentare

DIE Basisapp für alle Hypochonder

19 Kommentare

Verfasser Moderator

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BoCKLidraDGIcNtlys3rFUbCqKGXzGmXX_Ayhn5B

DIE Basisapp für alle Hypochonder

danke

Danke!

Hier nochmal meine Infos dazu.

Wer mal eine ganz gute Übersicht von Schmerzpunkten zur Selbstmassage möchte, ist hier ganz gut bedient.
Ich selbst verwende die Myofasziale Massage zur Eigenmassage und hier bekommt man dies Schmerzpunkte ganz gut erklärt.

Natürlich kann zwar die Freundin/Freund das ein oder andere auch machen, doch empfehle ich erstmal zu einem speziell ausgebildeten Therapeuten zu gehen, der was von FDF (Faszien) oder Myofasziale Massage versteht. Wer sich das erste Mal nach dieser Methode massieren läßt, wird das je nach Schmerzempfinden "ziemlich schmerzhaft" empfinden und je nach Muskelgruppe gibts auch einen schönen Muskelkater am nächsten Tag

Zur Selbstmassage empfehle ich einfach die "Black oder Orange Roll". Am besten bei Amazon schauen für einen Überblick.

powerShopper

[...]Zur Selbstmassage empfehle ich einfach die "Black oder Orange Roll". Am besten bei Amazon schauen für einen Überblick.



Alternativ auch günstig(er), ca 1/2 des Preises von Amazon, bei Sportsdirect zu bekommen:
de.sportsdirect.com/Sea…ler
Wobei ich keine Erfahrung mit den dortigen Rollen habe!

Wer außerdem kommendes Wochenende auf der Fibo ist, wird die Black Roll und andere Spielerein vor dem Kauf sicher am Perform Better Stand ausprobieren können!

sharcy

DIE Basisapp für alle Hypochonder



Ich habe damit seit einem Jahr zu kämpfen. Nach etlichen Spritzen und Medikamenten kam ich dann auf Triggerpunkte. Jetzt bin ich bei einem Spezialisten der ein haufen Geld kostet.....er ist aber der Einzige der mir helfen kann. Die meisten Rückenschmerzen werden durch diese Muskelverhärtungen ausgelöst.....jedoch werden Sie selten erkannt...bitte keine voreiligen Bewertungen...sehr viele Sportler haben diese Probleme.

Ich schaffe es nicht, mit der App Schmerzen zu erzeugen. Cold.

Vollkornreis

Alternativ auch günstig(er), ca 1/2 des Preises von Amazon, bei Sportsdirect zu bekommen:



das Problem mit den günstigen ist, bei täglichen Einsatz verformen die sich Stark. Bei den teuren betrifft das meist nur den kleinen Ball für die Fußsohle. Wobei hier ein Tennisball deutlich widerstandsfähiger ist.

Gerade für Männer die stark verkürzte Muskeln aufweisen (Jogger, Ausdauersportler) ist so ne Rolle wirklich eine neue Erfahrung.
Wer öfters zum Einrenken der Wirbelsäule geht, sollte auch die Rolle verwenden, jeder einzelne Wirbel ist schön zu hören

geile app!

werde ts mal testen.

Interessant! Mal schauen ob es sowas auch im AppStore gibt

vulpes

Interessant! Mal schauen ob es sowas auch im AppStore gibt



Was gefunden?

Warum sind Android-Apps eigentlich so unglaublich hässlich?

powerShopper

Gerade für Männer die stark verkürzte Muskeln aufweisen (Jogger, Ausdauersportler) ist so ne Rolle wirklich eine neue Erfahrung.Wer öfters zum Einrenken der Wirbelsäule geht, sollte auch die Rolle verwenden, jeder einzelne Wirbel ist schön zu hören



Mein Sitzsack bietet diese Funktion auch

Noch irgendeine App zur Homöopathie oder Bachblütentherapie vorhanden? Dann hätten wir den Schwachsinn ja komplett.

Jetzt Zwo,zwoundzwanzich.

HouseMD

Noch irgendeine App zur Homöopathie oder Bachblütentherapie vorhanden? Dann hätten wir den Schwachsinn ja komplett.



Nur weil es in unserem Kulturraum gegen alles was nicht Schulmedizin ist Propaganda gemacht wird, bedeutet nicht das es alles "Schwachsinn" ist.

HouseMD

Noch irgendeine App zur Homöopathie oder Bachblütentherapie vorhanden? Dann hätten wir den Schwachsinn ja komplett.



Was? Propaganda? Auf die Aufregung brauch ich jetzt erst einmal Rescue-Tropfen.

Nur weil viele "alternative" Behandlungsmethoden kritisiert werden, weil kein wissenschaftlicher Wirksamkeitsnachweis vorliegt, heißt es noch lange nicht, dass das Propaganda wäre!

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