Nike Unisex – Erwachsene Pro Open Patella Kniebandage

Nach meiner Erfahrung gibt es nicht die "richtige" Größe, wenn man eine Bandage kauft. Die Größen sind standardisiert. Wenn die Bandage über dem Knie passt, kann sie unter dem Knie drücken und umgekehrt. Deshalb können Größentabellen und Videos nur eine grobe Orientierung liefern.

Es empfiehlt sich, mind. 2 Größen zu testen und die optimale Größe auszuwählen.


Bei der Suche nach Anleitungen fällt auf, dass sie sich unterscheiden. Das ist wohl auch modellabhängig. Beachtet die Anleitung von Amazon, die im Dealtext eingefügt ist. Es soll in der Mitte der Patella gemessen werden. Je nachdem, wie stark die Bein-Muskulatur ist, muss die Patelle-Größe nicht mit der Passform des Oberschenkels übereinstimmen. Deshalb nochmal der Hinweis, mehrere Größen zu probieren. Nike selbst beschreibt es am besten "Kniebandagen sollten eine angenehme Passform bieten, ohne dass du dir das Blut abschnürst oder die Haut ums Knie zwickt."


Hier die Beschreibung von Nike, wie man die optimale Kniebandage findet

• Wähle die richtige Dicke: Kniebandagen sind in unterschiedlichen Dicken für verschiedene Arten von Workouts erhältlich. Wähle 3-mm-Bandagen, die für gewöhnlich ausreichend Halt für Kraft- und Ausdauertraining im Gym bieten. 5-mm-Bandagen sind am besten für eine Vielzahl an Bewegungen beim Crosstraining geeignet, was sie zu einer beliebten Wahl für CrossFit macht. Die 7-mm-Bandagen sind die erste Wahl bei vielen Powerlifter:innen, da sie zusätzliche Stabilität bieten.
• Halte Ausschau nach den wichtigsten Funktionen: Viele Kniebandagen bestehen aus Neopren. Das sorgt zwar für Wärme, ist aber nicht so atmungsaktiv wie andere Materialien wie Polyester oder Nylon. Wenn du schnell schwitzt, wähle eine Kniebandage aus Nike Dri-FIT-Material, das auf eine optimale Feuchtigkeitsableitung ausgelegt ist. Außerdem könnten Kniebandagen, die rutschfest sind oder Vierwege-Stretchmaterial verwenden, für dich interessant sein. Einige Kniebandagen verfügen auch über eine Schaumstoffdämpfung ums Knie.
• Finde die richtige Passform: Kniebandagen sollten eine angenehme Passform bieten, ohne dass du dir das Blut abschnürst oder die Haut ums Knie zwickt. Um deine Größe zu messen, beginn mit durchgestrecktem Knie und verwende ein elastisches Maßband oder eine Schnur und ein Lineal um den Umfang um deine Kniescheibe herum zu messen. Vergleiche deine Maße mit denen auf der Größentabelle für Kniebandagen von Nike.