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15 Kommentare

Man kann sich für 5€ in der Apotheke Vitamin D Tabletten kaufen.

Haben den selben Effekt.

4 Monate lichtschwache Winterzeit.

1 Packung Vitamin D je 30 Tabletten. Macht 20€ für einen Winter.

DerMoneyCheckervor 12 m

Man kann sich für 5€ in der Apotheke Vitamin D Tabletten kaufen.Haben …Man kann sich für 5€ in der Apotheke Vitamin D Tabletten kaufen.Haben den selben Effekt.4 Monate lichtschwache Winterzeit.1 Packung Vitamin D je 30 Tabletten. Macht 20€ für einen Winter.

​Das hört sich nach einem Apothekenpreis an. Gibt es beim Discounter deiner Wahl deutlich günstiger.

DerMoneyCheckervor 2 h, 47 m

Man kann sich für 5€ in der Apotheke Vitamin D Tabletten kaufen.Haben …Man kann sich für 5€ in der Apotheke Vitamin D Tabletten kaufen.Haben den selben Effekt.4 Monate lichtschwache Winterzeit.1 Packung Vitamin D je 30 Tabletten. Macht 20€ für einen Winter.


Aber nicht nur 1000er... da kannst die 5€ gleich in den Gulli werfen... Und bei mehr Einheiten pro Tag kommt (bzw. muss) noch Vitamin K2 dazu. Aber insgesamt immer noch günstiger als so ne Lampe.

Empfehlen kann ich auch folgende App (iOS). Damit kann man mit der EInnahme von Vitamin D seinen Vitamin D Spiegel sehr gut überwachen (zu Beginn Blutwert bestimmen lassen, kostet ca. 23€). Klappt bei mir super und die errechneten Werte in der App weichen bei späterer Kontrolle mit Blutbild so gut wie nicht ab.
Bearbeitet von: "MaleSmurf" 22. Jan

nulldevvor 7 m

​Das hört sich nach einem Apothekenpreis an. Gibt es beim Discounter de …​Das hört sich nach einem Apothekenpreis an. Gibt es beim Discounter deiner Wahl deutlich günstiger.


Kommt darauf an, wieviele i.E. pro Tablette enthalten sind.

Bei der Lichttherapie geht es doch nicht um Vitamin D...

hatte die Lampe und hab sie wieder retourniert. Kann nicht an der Wand befestigt werden, fand ich für den Preis nicht so dolle.

Die Wandmontage macht auch wenig Sinn, weil die Lampe in geringem Abstand zu Deinen Augen positioniert werden soll

MaleSmurfvor 2 h, 18 m

Kommt darauf an, wieviele i.E. pro Tablette enthalten sind.

​Wie werden denn Mikrogramm in IE umgerechnet? 5 Mikrogramm werden als "100% Tagesbedarf" bezeichnet.

nulldevvor 6 m

​Wie werden denn Mikrogramm in IE umgerechnet? 5 Mikrogramm werden als " …​Wie werden denn Mikrogramm in IE umgerechnet? 5 Mikrogramm werden als "100% Tagesbedarf" bezeichnet.


5 μg sind 200 i.E. ... ein Witz. Aber auch 20 μg/Tag sind VIEL zu wenig.
Ich hatte damals einen Wert von 19 ng/mol und viele gesundheitliche Probleme. Habe mich dann zunächst auf 70 ng/mol gebracht und schaue jetzt immer, dass ich mindestens 50 ng/mol habe. Das Wohlbefinden hat sich auf alle Fälle seit der Einstellung um Welten verbessert.

Referenzwert der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.) für Vitamin D bei fehlender endogener Synthese: 20 μg/Tag.
Bearbeitet von: "MaleSmurf" 22. Jan

Scheint ja technisch betrachtet eher ein Witz zu sein.

Lt. Wikipedia entsprechen 10.000 lx lediglich "Im Schatten im Sommer" ... wie belebend

Ab in den Teleshop damit

DerMoneyCheckervor 8 h, 54 m

Man kann sich für 5€ in der Apotheke Vitamin D Tabletten kaufen.Haben …Man kann sich für 5€ in der Apotheke Vitamin D Tabletten kaufen.Haben den selben Effekt.4 Monate lichtschwache Winterzeit.1 Packung Vitamin D je 30 Tabletten. Macht 20€ für einen Winter.

Halbwissen...

Leider (wegen des Preises) eine der wenigen brauchbaren Tageslichtlampen. Habe einige Modelle getestet entweder flackern oder brummen sie oder sie sind einfach überdimensional groß. Preis ist hot.

Hab mir die Beurer TL40 für knapp über 50€ letztens gegönnt. Die ist nicht dimmbar aber das ist sowieso nicht gewünscht.
Bei der Lampe fehlt mir auch der physische Ausschalter. Ich nutze sie aktuell aber eher nebenbei und nicht wirklich zur Therapie. Ziemlich angenehm auch als Licht zum Puzzlen, hier werden keine Farben verfälscht.

Ich verstehe aber die knapp 70€ Aufpreis hier nicht, daher von mir ein COLD.

felixmichaelis22. Januar

Halbwissen...

​Kommt von dir auch mal was konkretes?
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