150°
Physionics BHTN03 Bauchtrainer für nur 30,95 EUR inkl. Versand

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Physionics BHTN03 Bauchtrainer für nur 30,95 EUR inkl. Versand

Preis:Preis:Preis:30,95€
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Nächstbester Preis laut Idealo ist 39,85. Macht somit eine Ersparnis von ca. 9,- EUR.

Details:
Für ein effektives professionelles Bauchtraining
Hochwertige Qualität
Gepolsterte Liegefläche für angenehmes Trainieren
Aus robustem Stahl
Geringes Gewicht, dadurch leicht zu tragen
Variabler Trainingswinkel durch verstellbare Höhe
Klappbar, dadurch sehr platzsparend
Gepolsterte Beinfixierung
Farbe: Rot-Schwarz oder Schwarz (nach Ihrer Farbwahl)
Modernes Design
Zulässiges Personen-Trainingsgewicht: max. 150 kg

Beliebteste Kommentare

Happyschnapper

Gekauft – hoffentlich hilft's gegen den ollen Bauchspeck...



Wird es nicht, da man nicht an einzelnen Stellen abnehmen kann.
Kaloriendefizit ist das Zauberwort.;)

Schöner Kleiderständer

39 Kommentare

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Schöner Kleiderständer

Gekauft – hoffentlich hilft's gegen den ollen Bauchspeck...

Happyschnapper

Gekauft – hoffentlich hilft's gegen den ollen Bauchspeck...



Wird es nicht, da man nicht an einzelnen Stellen abnehmen kann.
Kaloriendefizit ist das Zauberwort.;)

Für alle gut die reichhaltig bei den McDonald Dealz zugeschlagen haben, auch wenn das Gerät unnötig ist. Ich vertrau auf Situps.

Happyschnapper

Gekauft – hoffentlich hilft's gegen den ollen Bauchspeck...


Genau so ist's! Ich mein das kann auch nicht jeder wissen aber das glauben einfach zu viele Leute...

das ding hatte ich auch mal ... schöner schrott ... miese verarbeitung ... da gibt es wirklich bessere teile für ähnliches Geld

Staubfänger

Dann lieber das Geld in "Fit ohne Geräte" stecken. Kauft euch dazu vielleicht noch zwei Hanteln und dann sollte mindestens genau so guter Erfolg sichtbar sein. Es ist schon erstaunlich wie viele Muskelgruppen man trainieren kann, auch wenn man unterwegs ist und sein Fitnessstudio nicht dabei hat.

Tycoon

Kaloriendefizit ist das Zauberwort.;)



ja, das glauben immer noch viele. obwohl es nicht stimmt.

Tycoon

Kaloriendefizit ist das Zauberwort.;)



Du willst also mit Kalorienüberschuss abnehmen, zeig mir mal wie das gehen soll.

Definition

Eine Gewichtsreduktion (Abnehmen) kann über zwei Wege erreicht werden. Um Gewicht zu verlieren muss eine negative Energiebilanz erreicht werden.
Hierunter versteht man das mehr Kalorien verbraucht als zugeführt werden müssen.
Erreichen kann man dieses einerseits durch eine verminderte Energieaufnahme (der Klassiker FdH) und andererseits durch einen erhöhten Verbrauch (hierfür sehen Sie auch unser Thema Ausdauersport und Fettverbrennung).
Wichtig:
Jo - Jo Effekt

Ist die tägliche Kalorienzufuhr viel zu gering bemessen wird der so genannte Jo-Jo-Effekt ausgelöst.

auch wenn das mit einem deal nichts zu tun hat, beantworte ich deine frage:

die kalorienbilanz als alleiniger faktor zum abnehmen ist längst widerlegt, weil der organismus viel komplexer arbeitet.
es gibt unzählige ansätze, die die verschiedenen stoffwechselmechanismen einbeziehen. stichworte low-carb, low-fat, atkins, trennkost usw usw.

es kommt weniger darauf an wieviele kalorien du ißt, entscheidend ist, was genau deine ernährung beinhaltet und in welcher kombination.
nudeln ohne fett machen z.b. nix, obwohl sie viele kalorien enthalten.

und den unsinn von der sog. "fettverbrennnung" glauben nur noch "men's healt"-leser.

jobe

auch wenn das mit einem deal nichts zu tun hat, beantworte ich deine frage:die kalorienbilanz als alleiniger faktor zum abnehmen ist längst widerlegt, weil der organismus viel komplexer arbeitet.es gibt unzählige ansätze, die die verschiedenen stoffwechselmechanismen einbeziehen. stichworte low-carb, low-fat, atkins, trennkost usw usw.es kommt weniger darauf an wieviele kalorien du ißt, entscheidend ist, was genau deine ernährung beinhaltet und in welcher kombination.nudeln ohne fett machen z.b. nix, obwohl sie viele kalorien enthalten.und den unsinn von der sog. "fettverbrennnung" glauben nur noch "men's healt"-leser.


Dennoch gibt es kein abnehmen ohne negativer Kalorienbilanz egal ob low carb oder sonstwas.

Amazon = gleiche Preis.

@tycoon: wenn du meinst... [/discussion]

jobe

@tycoon: wenn du meinst... [/discussion]


Schick mir mal bitte per PN einen Ernährungsplan Deiner Wahl mit Kalorienüberschuss, bin gerne bereit den mal auszuprobieren und mich vom Gegenteil überzeugen zu lassen.

jobe

@tycoon: wenn du meinst... [/discussion]


dabei! ;-)

Langhantel kaufen - Ganzkörperübungen ( gibts nur wenige ) machen - fertig. Ohne Körner aber kein Muskelaufbau - darum gibts ja so Dinge wie "definieren" im Anschluß. Reines Abnehmen würde ich nur über die Ernährung machen (d.h. wenn Mann keine Probleme mit dem Abbau von Muskelmasse hat - der ist zwangsläufig).
Gute Erfolge erzielt man übrigens mit der 50/50 Diät oder auch Teilzeitdiät genannt. Grundsätzlich aber alles eine individuelle Frage. Für einen Bauarbeiter funzt sowas natürlich nicht.

Also ich ess nur Nutella und nehm irgendwie nicht ab, woran liegt das? Kann mir das Gerät dabei helfen?

Muss du Trennkost machen. Erst das Brot essen und dann die Nutella. :P

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