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7 Kommentare

arla-skyr-fruchtvarianten-front.jpg

Skyr pur ist die beste Eiweiß Quelle im Gegensatz zu den chemischen Eiweiß pulvern ist es gar günstiger

NichtDieMama_

Skyr pur ist die beste Eiweiß Quelle im Gegensatz zu den chemischen Eiweiß pulvern ist es gar günstiger




Völliger Quatsch ^^

Nimm stinknormalen Magerquark und streck ihn mit Wasser ... dann haste deinen "Skyr".

Davon abgesehen (mal stark vereinfacht):

Skyr = 11 g Eiweiß / 100g
z. B. Impact Whey Protein = 82 g Eiweiß / 100 g

6 x 150 g Skyr-Becher = 900 g Skyr = 99 g Eiweiß

= 6 x 0,24 € (sehr seltener Dealpreis) = >1,44 EUR / 100 g Eiweiß (80 % Kasein, 20 % Molkenprotein)

Üblicherweise ist der doppelte Preis anzusetzen

_____________________________________________________
Alternativ für normalen Magerquark = 0,79 € / 500 g

= 12 g Eiweiß / 100 g
833 g Magerquark = 100 g Eiweiß = 1,32 €
________________________________________________________________________________________________

Impact Whey Protein bei häufig 8 EUR / kg (quasi Normalpreis)= 0,80 EUR / 100 g Whey
= < 0,98 EUR / 100 g reines Eiweiß (0 % Kasein, 100 % Molkenprotein)

________________________________________________________________________________________________

Hinzu kommt: Kasein ist schlichtweg schwer verdaulich ... dieses "langsam verdaulich" und damit "ideal vor dem Schlafengehen" ist tatsächlich reines Marketinggewäsch der Supplementindustrie.

Wenns einem aber schlichtweg darum geht, eine möglichst ergiebige Eiweißquelle zu finden, ist ausnahmslos jedes Lebensmittel teurer, als ein Whey-Pulver.


Dass man deshalb natürlich nicht seine gesamte Ernährung aus künstlich extrahierten Nährstoffen aufbauen sollte, ist ne andere Geschichte.

Wobei bspw. Quark und Käse unterm Strich auch nichts anderes sind, als extrahierte Teilprodukte der Rohmilch - wo auch wieder der Fakt anzusprechen wäre, dass der Mensch das einzige Säugetier ist, welches Fremdmilch trinkt.



Top! Werde ich mal ausprobieren

NichtDieMama_

Skyr pur ist die beste Eiweiß Quelle im Gegensatz zu den chemischen Eiweiß pulvern ist es gar günstiger



harzer roller ist um ein vielfaches besser

NichtDieMama_

Skyr pur ist die beste Eiweiß Quelle im Gegensatz zu den chemischen Eiweiß pulvern ist es gar günstiger



Aber schmeckt absolut grausam

NichtDieMama_

Skyr pur ist die beste Eiweiß Quelle im Gegensatz zu den chemischen Eiweiß pulvern ist es gar günstiger



Rein subjektives Problem

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