Gratis Guide Gesund im Homeoffice

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eingestellt am 29. Mär
Vor dem Hintergrund der aktuellen Situation arbeiten immer mehr Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Homeoffice. Maria Schumann, Gesundheitswissenschaftlerin und Gründerin von nood, bietet daher aktuell den Guide im PDF-Format „Gesund im Homeoffice in Zeiten Coronas“ zum Download an. Hier wird gezeigt, wie wir im Homeoffice einen einen gesunden Umgang mit Ernährung, Bewegung, Stress und Schlaf finden. Audio- und Videomaterial ist auch dabei. Ziel ist es, konzentriert, motiviert und leistungsfähig zu arbeiten.

noodyou.com/lp_…de/
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4 Kommentare
Danke für's Teilen! Da der Guide jedoch generell kostenlos ist und es keinen VGP gibt, wurde der Beitrag gemäß unserer Regeln verschoben.
Hab ich zwei Wochen schon 8kg zugelegt...
MotherTrucker29.03.2020 10:17

Hab ich zwei Wochen schon 8kg zugelegt...


Und ich 3kg abgenommen Brauch unbedingt ein Power Rack...
GabbaWally29.03.2020 16:11

Und ich 3kg abgenommen Brauch unbedingt ein Power Rack...


Das hilft...
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