HomeGym für WKM Plan

10
eingestellt am 20. Mär
Hi,

will mir ein HomeGym einrichten für den WKM Plan. Was benötige ich, wieviel wirds kosten und wo kauf ich es am Besten? Möglichst auf P/L achten...Dankd
Zusätzliche Info
Sonstiges
10 Kommentare
naja für bankdrücken brauchst du eine hantelbank, für den rest eine langhantel, idealerweise kurzhanteln und entsprechende gewichte. in guter qualität zahlst du gut und gerne 1000€+, günstig kriegste alles vielleicht für 300-400€! auch stark abhängig von der anzahl der gewichte, die du benötigst, da diese im regelfall das teuerste sind.
klimmzüge evtl. son türklemmding besorgen oder alternativ weglassen/eine andere übung machen.
bei kleinanzeigen gebraucht zahlt man wenn man glück hat für ein altes set ~100-200€, allerdings steigen die preise dort aktuell von tag zu tag aufgrund der corona-situation. lg
300€ HalfRack, 400€ Hantel+Scheiben, 150€ Bank. Megafitness oder Simpleproducts.
ikb97920.03.2020 06:08

300€ HalfRack, 400€ Hantel+Scheiben, 150€ Bank. Megafitness oder Simpl …300€ HalfRack, 400€ Hantel+Scheiben, 150€ Bank. Megafitness oder Simpleproducts.


Dort ist leider vieles ausverkauft :-/
GabbaWally21.03.2020 15:29

Dort ist leider vieles ausverkauft :-/


Musst halt nehmen, was noch da ist. Bis nachgeliefert wird dauert es noch.
ikb97921.03.2020 16:32

Musst halt nehmen, was noch da ist. Bis nachgeliefert wird dauert es noch.


bein leider was die dekcenhöhe angeht beschränkt.. und jop, bis da was nachkommt dauert es noch. hab leider zu spät geschaltet und nicht am montag direkt bestellt :/
GabbaWally21.03.2020 17:48

bein leider was die dekcenhöhe angeht beschränkt.. und jop, bis da was n …bein leider was die dekcenhöhe angeht beschränkt.. und jop, bis da was nachkommt dauert es noch. hab leider zu spät geschaltet und nicht am montag direkt bestellt :/


Was willst du machen und wieviel Geld steht dir zur Verfügung?
guck dir mal den workout plan von arnold schwarzenegger an. einfach die basics, reicht um fit zu bleiben & besser als nichts.
ikb97921.03.2020 17:54

Was willst du machen und wieviel Geld steht dir zur Verfügung?


mmh... squat, bench, rows .. wenn möglich klimmzüge mit zusatzgewicht und hätte deshalb gerne ein rack. bin da aber leider übelst eingeschränkt weil meine deckenhöhe im keller nur 2m beträgt. die kleinen atx und sqmize racks sind alle weg.
GabbaWally21.03.2020 21:10

mmh... squat, bench, rows .. wenn möglich klimmzüge mit zusatzgewicht und h …mmh... squat, bench, rows .. wenn möglich klimmzüge mit zusatzgewicht und hätte deshalb gerne ein rack. bin da aber leider übelst eingeschränkt weil meine deckenhöhe im keller nur 2m beträgt. die kleinen atx und sqmize racks sind alle weg.


Wenn es nur vorübergehend sein soll, dann hol dir einen Knibeugeständer und ne Klimmzustange einzeln.
Dein Kommentar
Avatar
@
    Text

    Diskussionen

    Top-Händler