[Offtopic] Wie viel Kilo Whey Pulver(o.ä.) nehmt ihr im Monat ein?

Würde mal gerne wissen, wie viel ihr im Monat nehmt(am Besten mit Angabe, wie viel ihr wiegt)

Beliebteste Kommentare

so Null­kom­ma­nix ungefähr

40yapar

ist das ein fitness forum?



Die schlucken den Kunstdünger entsprechend ihrem IQ. kg/Monat=IQ

Das Zeug ist sehr zu empfehlen - wandelt graue Zellen sofort in Muskelmasse um!

Ich hab gehört, das wirkt noch besser, wenn man's spritzt oder schnupft.

42 Kommentare

Kann man pauschal nicht sagen, hängt von der sonstigen Ernährung bei mir sehr ab. IIFYM.

Wenn alles gut läuft und ich mich an mein Ernähurngsplan halte, ca 2,5-3,5 Kilo. Aber solche fragen würde ich eher auf extrem-bodybuilding.de stellen statt hier. Auf die Frage wie viel Nutella man essen soll, hättest du schon mehr antworten bekommen

Lukaszz

Wenn alles gut läuft und ich mich an mein Ernähurngsplan halte, ca 2,5-3,5 Kilo. Aber solche fragen würde ich eher auf extrem-bodybuilding.de stellen statt hier. Auf die Frage wie viel Nutella man essen soll, hättest du schon mehr antworten bekommen



100g pro Tag wenn alles gut läuft? Klingt für mich nicht nach Ernährungsplan...

ist das ein fitness forum?

so Null­kom­ma­nix ungefähr

Lukaszz

Wenn alles gut läuft und ich mich an mein Ernähurngsplan halte, ca 2,5-3,5 Kilo. Aber solche fragen würde ich eher auf extrem-bodybuilding.de stellen statt hier. Auf die Frage wie viel Nutella man essen soll, hättest du schon mehr antworten bekommen



Klingt für mich nach ziemlichem Fail

40yapar

ist das ein fitness forum?



Die schlucken den Kunstdünger entsprechend ihrem IQ. kg/Monat=IQ

Lukaszz

Wenn alles gut läuft und ich mich an mein Ernähurngsplan halte, ca 2,5-3,5 Kilo. Aber solche fragen würde ich eher auf extrem-bodybuilding.de stellen statt hier. Auf die Frage wie viel Nutella man essen soll, hättest du schon mehr antworten bekommen



Also bei mir so ca 1,2kg.. Halte 2,5-3,5 für ein wenig übertrieben

6-8 kg, bin allerdings kein Leichtgewicht. Viel hilft viel und noch mehr hilft noch besser, sag ich immer. Von irgendwas müssen die armen Proteinproduzenten ja leben. Hab aber dafür Nutella abgesetzt.

Soviel, dass ich auf 1, 5 Gramm pro kg komme !

CrocoDoc

6-8 kg, bin allerdings kein Leichtgewicht. Viel hilft viel und noch mehr hilft noch besser, sag ich immer. Von irgendwas müssen die armen Proteinproduzenten ja leben. Hab aber dafür Nutella abgesetzt.



Troll woanders rum^^

82 kg. Fresse so einen Mist nicht.

100kg
1,5kg
Frühstück 30g jeden Tag
PWO 30g+50g malto 5x die woche
Im Aufbau

In der Diät nehm ich noch Bcaas, Glutamin und Casein zu mir

Ich hab gehört, das wirkt noch besser, wenn man's spritzt oder schnupft.

Wer Interesse an gratis Whey oder anderen Supplements (1 p.P) hat, kann sich bei mir per PN melden...

Das Zeug ist sehr zu empfehlen - wandelt graue Zellen sofort in Muskelmasse um!

Trollhammer

Das Zeug ist sehr zu empfehlen - wandelt graue Zellen sofort in Muskelmasse um!



der passt gut. . Auch wenn da wahrscheinlich nicht viele graue Zellen sind die man noch umwandeln könnte

Trollhammer

Das Zeug ist sehr zu empfehlen - wandelt graue Zellen sofort in Muskelmasse um!



youtube.com/wat…xBk

8ullet

100kg 1,5kgFrühstück 30g jeden TagPWO 30g+50g malto 5x die woche ;)Im AufbauIn der Diät nehm ich noch Bcaas, Glutamin und Casein zu mir


Scheinst gut zu sein im Geld verschwenden.

40yapar

ist das ein fitness forum?



heist, je mehr man davon frisst, desto klüger wird man? glaube ich nicht...ergo erstmal mathenachhilfe, bevor man sich über andere lustig machen will :P

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