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Kleidung und Schuhe sind doch ziemlich irrelevant.
Hauptsache bequem. Irgendwelche Sportschuhe tun's.
Oder squattest du 200kg mit Langhantel?

Würd dir Schuhe mit flacher Sohle empfehlen. Diese keilförmige Sohlen sind zwar gut fürs Joggen aber bei bestimmten Kraftübungen (z.B. Kreuzheben) neigt man sich automatisch nach vorne und das ist ganz schlecht und eher kontraproduktiv..

Hanzo

Kleidung und Schuhe sind doch ziemlich irrelevant.Hauptsache bequem. Irgendwelche Sportschuhe tun's.Oder squattest du 200kg mit Langhantel?



Das hat mir gerade jemand geschickt:

kraftschmiede.de/auc…an/

Ja, Kniebeuge, Kreuzheben...Ich nehme nicht an, dass du da in Gewichtsbereiche kommst, wo die Schuhe an Relevanz gewinnen.
Joggingschuhe an und los!

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