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-crenzy

28 Kommentare

Habe mich bei der letzten irrsinnigen Aktion mit 15kg Whey für 80 Euro eingedeckt, das waren 50% Rabatt. Das Pulver ist aber definitiv sehr gut!

15kg für 80€??? Das nenne ich mal einen Hammerpreis!

zweikiki

Habe mich bei der letzten irrsinnigen Aktion mit 15kg Whey für 80 Euro eingedeckt, das waren 50% Rabatt. Das Pulver ist aber definitiv sehr gut!


Link zur Aktion bitte...

Das war die Stick or Twist Aktion, Link hab ich nicht, bin mobil unterwegs.

schade, heute mein paket von MP bekommen, so hätt ich beim monohydrat auch noch was gespart, naja HOT!

Gibt's da Frey Produkte?

Schade, erst ab 60 Euro Versandkostenfrei... Andererseits ist der Preis für 1kg natürlich schon recht günstig. Ist das Pulver denn qualitativ auch hochwertig? Kenne mich da ehrlich gesagt nicht so gut aus.

Verfasser

meeep1

Schade, erst ab 60 Euro Versandkostenfrei... Andererseits ist der Preis für 1kg natürlich schon recht günstig. Ist das Pulver denn qualitativ auch hochwertig? Kenne mich da ehrlich gesagt nicht so gut aus.


Für den Preis ja. 11€/kg bei 5kg-Beutel.

Für den Preis? Das klingt nicht unbedingt nach Qualität ;-) Ich gebe auch gerne etwas mehr aus, wenns denn hochwertig ist.

Kann mir jemand ganz kurz & knapp erklären, wo der Unterschied zwischen True Whey, Impact Whey Isolate und Total Protein liegt? Das klingt irgendwie alles ziemlich ähnlich. Sind das verschiedene Arten von Eiweiss?

Verfasser

meeep1

Für den Preis? Das klingt nicht unbedingt nach Qualität ;-) Ich gebe auch gerne etwas mehr aus, wenns denn hochwertig ist. Kann mir jemand ganz kurz & knapp erklären, wo der Unterschied zwischen True Whey, Impact Whey Isolate und Total Protein liegt? Das klingt irgendwie alles ziemlich ähnlich. Sind das verschiedene Arten von Eiweiss?


Naja, für 25€/kg kriegst du natürlich besseres.
Die Qualität ist gut.

youtube.com/wat…9mw

Ansonsten den alten Deal durchlesen:
hukd.mydealz.de/gut…887

Wenn Geld keine Rolle spielt:
ESN Designer Whey.

hm

[quote=meeep1]Wenn Geld keine Rolle spielt: ESN Designer Whey.


Vor wenigen Minuten geordert. Das scheint ja durchweg gut anzukommen. Bin ich mal gespannt. Für mich als "Freizeit-Sportler" wirds garantiert ausreichen ;-)

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GelöschterUser167192

meeep1

Für den Preis? Das klingt nicht unbedingt nach Qualität ;-) Ich gebe auch gerne etwas mehr aus, wenns denn hochwertig ist. Kann mir jemand ganz kurz & knapp erklären, wo der Unterschied zwischen True Whey, Impact Whey Isolate und Total Protein liegt? Das klingt irgendwie alles ziemlich ähnlich. Sind das verschiedene Arten von Eiweiss?

Sehe ich auch so ESN definitiv

mit Glück bekommt man das KG Whey mit Geschmack bei myprotein für unter 10€.
Ich warte bis es wieder 20% auf alles gibt.

zweikiki

Habe mich bei der letzten irrsinnigen Aktion mit 15kg Whey für 80 Euro eingedeckt, das waren 50% Rabatt. Das Pulver ist aber definitiv sehr gut!


Ich auch... 15 whey, 4 milchprotein, 1 bcaas :-D

Taugt deren Creatin was,oder sollte ich besser das von ESN für 14,99€ probieren?
Bei Rossmann gibt es ja auch Monohydrat für nen Zehner,aber ob das was bringt weiß ich nicht

Verfasser

Ruhrpott74

Taugt deren Creatin was,oder sollte ich besser das von ESN für 14,99€ probieren?Bei Rossmann gibt es ja auch Monohydrat für nen Zehner,aber ob das was bringt weiß ich nicht


Hol das von ESN.

ok,dann bestelle ich mir jetzt das ESN

meeep1

Für mich als "Freizeit-Sportler" wirds garantiert ausreichen ;-)

Als Freizeit-Sportler sollte dir eine Ernährung mit unverarbeiteten Lebensmittel garantiert ausreichen.......

Wenn ich sowas lese... 90minuten Cardio in der Woche und Muskeln dank Whey wollen.

Kann bei dir natürlich auch falsch liegen. Las sich jetzt aber so.

Ich denke man sollte wirklich an seine Grenzen und hart an die Eisen gehen. Wenn man dann, nach 3-4 Monaten, stagniert oder nicht weiter kommt erst zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen. Bis dahin kannst du alles locker durch natürliche Nahrungsmittel aufnehmen.

Ich glaube das ist das günstigste reine Whey (Molkeprotein) am Markt, der höchste noch akzeptable Standardpreis liegt sonst bei etwa 20€ pro Kilo (ESN).
Multikomponentenproteine mit super Geschmack bekommt man aber auch ganzjährig im Basics Shop für diesen Preis, wer hier mehr als 15€/kg zahlt ist selbst schuld, insbesondere da es noch günstigere gute Produkte für ca. 10€/kg (Mammut, Ironmaxx) gibt.
Nach wissenschaftlichen Studien scheint es, trotz wesentlich schnellerer Aufnahme von reinem Whey mit Wasser im Vergleich zu Multikomponentenprotein mit Milch, auf Dauer keinen Unterschied beim Muskelwachstum zu geben, also sollten Preis, Löslichkeit und Geschmack die Hauptkriterien bei der Auswahl sein.
Whey sollte übrigens unbedingt mit Wasser statt Milch zubereitet werden weil sonst der einzige Vorteil, die schnelle Aufnahme, hin ist und man bei Whey mit Milch ein teures MKP mit schlechter biologischer Wertigkeit im Vergleich zu einem normalen MKP mit Milch hat.

Verfasser

Mammut soll besser sein?

Edit: omg Cashback ganz vergessen. -.-

Ruhrpott74

Taugt deren Creatin was,oder sollte ich besser das von ESN für 14,99€ probieren?Bei Rossmann gibt es ja auch Monohydrat für nen Zehner,aber ob das was bringt weiß ich nicht


kauf einfach dort creapure das ist das beste monohydrat auf dem markt wird in de hergestellt

Nichtraucher

Nach wissenschaftlichen Studien scheint es, trotz wesentlich schnellerer Aufnahme von reinem Whey mit Wasser im Vergleich zu Multikomponentenprotein mit Milch, auf Dauer keinen Unterschied beim Muskelwachstum zu geben, also sollten Preis, Löslichkeit und Geschmack die Hauptkriterien bei der Auswahl sein.



Rein aus Interesse: Kannst du die wissenschaftlichen Studien nennen/verlinken? Wenn es wirklich keinen signifikanten Unterschied macht, kann man sich ja das teurere MKP (Total Protein) sparen und nur (Impact) Whey nutzen.

Ruhrpott74

Taugt deren Creatin was,oder sollte ich besser das von ESN für 14,99€ probieren?Bei Rossmann gibt es ja auch Monohydrat für nen Zehner,aber ob das was bringt weiß ich nicht



was ist denn der unterschied zwischen dem normalen kreatinmonohydrat und creapure? das normale besteht in der geschmacksneutralen variante doch auch aus 100% monohydrat, wie kann creapure dann noch "reiner" sein?

habe zum ersten mal creatin geordert (um auf die 60€ zu kommen), wenn das teurere creapure wirklich besser ist nehm ich dann nächstes mal nämlich lieber geschmacksneutrales whey und das etwas teurere creapure.

Ruhrpott74

Taugt deren Creatin was,oder sollte ich besser das von ESN für 14,99€ probieren?Bei Rossmann gibt es ja auch Monohydrat für nen Zehner,aber ob das was bringt weiß ich nicht


oder 1 kg erdnussbutter

zum creatin:

Das creapure ist immer sehr fein gemahlen und hat eine gute Löslichkeit habe selber das billige von myprotein noch nicht gehabt
Außerdem ist es einfach ein deutscher hersteller also garantiert keine Verunreinigungen.
Und viel braucht man ja nicht davon, aber musst du wissen von der Wirkung sollten beide gleich sein.

Nichtraucher

Nach wissenschaftlichen Studien scheint es, trotz wesentlich schnellerer Aufnahme von reinem Whey mit Wasser im Vergleich zu Multikomponentenprotein mit Milch, auf Dauer keinen Unterschied beim Muskelwachstum zu geben, also sollten Preis, Löslichkeit und Geschmack die Hauptkriterien bei der Auswahl sein.


Das kann man sich sparen.
Whey macht Sinn weil es einfach schnell nach dem Training aufgenommen wird.
Normales Protein kannst du auch durch die Nahrung aufnehmen.

Werde wohl bei Bull Attack bestellen.
Die haben die 500g Dose Creatin von Scitec Nutrition für 10€ irgendwas,dazu noch ne Packung ZMA und BCAA

Pluspunkte von Whey: zusätzliche Insulinausschüttung durch IGF 1 und IGF 2, da, wie andere MiPros, zu einer kleinen Insulinausschüttung führt. Mehr Insulin bedeutet mehr natürliches anaboles Hormon (Insulin allein wirkt starkt anabol), also mehr Muskelwachstum. Das ist der Grund, warum auch bei BB MiPros so gern konsumiert werden Whey hat eine höhere biologische Wertigkeit als sogar Fleisch oder Eier (Fähigkeit fremdes Protein in menschliches Muskelprotein umzuwandeln).

Whey wird einfach sehr, sehr schnell verdaut und gelangt ruck, zuck da hin, wo es hin muss: in die Muskelzelle.

Ich muss mal suchen, ob ich die Seite mit den Studien wieder finde. Whey gilt ja trotz schlechterer Wertigkeit als das bessere Protein wegen der schnellen Aufnahme, weil ja angeblich nach dem Training nur ein sehr kleines anaboles Fenster von ca. 40 Minuten besteht und man davon ausging dass es dabei auf jede Minute ankommt. MKP braucht aber ca. 2 Stunden bis es wirkt und käme deshalb zu Spät am Muskel an weil dann das Fenster der optimalen Aufnahme schon geschlossen ist. Bei einer anderen Studie wurde aber quasi dieses Fenster widerlegt, da es für den Gesamtmuskelzuwachs über einen längeren Zeitraum keinen Unterschied machte ob man das Protein direkt nach dem Training nahm oder erst viel später.

Die ganzen theoretischen Unterschiede zwischen den Proteintypen haben also in der Praxis keine messbare Relevanz im Langzeittest, obwohl Kalorienanzahl, Eiweißgehalt und je nach Diät Kohlenhydrate schon wichtig sind. Trotzdem ist der Einfluss einzelner Faktoren so verschwindend gering, dass es sich nicht lohnt für bessere Werte wesentlich mehr Geld auszugeben, also lieber auf Preis, Löslichkeit und vor allem Geschmack achten.

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