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dann bin ich ja mal auf deine begründung gespannt.
hier zeugt eher deine aussage von mangel an intelligenz.
geh nutella essen und sei ruhig ;-)
Verfasser
oh man, von dir würde ich mal gern ein bild sehen. dann zeig mir mal bitte deine wissenschaftliche studie!! Protein ist der Baustoff für die Muskulatur. Baust ja auch kein Haus ohne Zement! Man kann jetzt so argumentieren, dass supplement nicht zwangsläufig notwendig sind, aber dass sie nutzlos sind, das ist einfach falsch.
Das meiste von dieser Seite ist halt wirklich Geldmacherei, für Hobbysportler würde ich als tägliche Nahrung Haferflocken als Frühstück (mit bisschen Whey für den Geschmack), nach dem Training ein Whey Shake mit Maltodextrin und abends vor dem schlafen 250gr Magerquark. Wenn du das "aushältst" ists schonmal recht gut Sonst viel Gemüse,langkettige Kohlenhydrate (Haferflocken Reis Nudeln usw.) und Fisch / Geflügel / Thunfisch. Fett kannst auch essen aber dann eher so Nüsse oder so aber das geht dann schon in Richtung strengen Ernährungsplan
Verfasser
Sehr Hot
Oh ja, lass uns unsere Leber doch nicht nur mit Alkohol kaputt machen, wenn es Proteine in reiner Form es auch tun!
Verfasser
sehr gutes Angebot, leider bin ich auf Monate bereits mit Supplementen eingedeckt...verdammt
Klar, ich habe schomn als kleines Mädchen in Hamburg die Luft angehalten und bin deswegen BEI Dir schon zu einem Kerl mutiert.
Habe nun ich oder Du zuviel Proteine genommen?
Oder kannst Du wegen des Neujahrssuff mein Avatar immer noch nicht richtig erkennen?
Sei es drum!
Verfasser
Okay, ab sofort merk ich mir, auf das Avatar schauen und dann sehe ich das Geschlecht des Users! facepalm
wo sehe ich die Aminosäurenbilanz der Produkte?
Verfasser
Ganz unten bei Untersuchungszertifikat!
Und schon wieder ein Deal für die Verblödeten hier. Na ja, immerhin hat das Zeug, was ihr fresst einen höheren IQ als ihr selbst.
90% führen sowieso sämtliche Übungen falsch aus. Da könnt ihr noch so viel Whey in euch reinschaufeln, wenn ihr schon bei so etwas versagt
dann bin ich ja mal auf deine begründung gespannt.
hier zeugt eher deine aussage von mangel an intelligenz.
geh nutella essen und sei ruhig ;-)
Habt Ihr irgendwie Neujahrsfrust oder wieso meckert und beleidigt Ihr hier andere User?
Es geht hier um den Preis. Eure Meinung interessiert hier wirklich keinen. Erst recht nicht, wenn es sich nur um Gestänkere etc. handelt.
Protein macht also dumm... Sowas dummes habe ich selten gehört!!!
Ehrlich, das dumme rumgequake ist total nervig. Habt ihr keinen zum zanken zu hause...^^
unqualifiziert...
"www.fitmart.de"
"www.nutrition-factory.de"
"www.nutrition-factory.de"
"www.nutrition-discount.de"
"www.bodystore.de"
"www.powersupplements.de"
"www.pharmasports.de"
"www.yatego.com"
mit den Links gibts im Preisvergleicher nochmal billigere Preise von machen Supps
es geht um den Deal ! 25% Ersparnis- wo ist das Problem? Ich stehe auch nicht auf so ein Zeugs - na und? Deal ist doch hot !
Ich habe mehrfach in diversen Kommentaren begründet, warum das Zeug sinnlos ist und würde von den dumpfen Möchtegern-Bodybuildern hier geflamed. Wenn man es mit Leuten zu tun hat, die den IQ eines Toastbrots haben, nützen Argumente nun mal nichts mehr. Warum sollte ich mir also noch die Mühe machen, wissenschaftliche Studien zu zitieren, die alle einhellig zum gleichen Ergebnis kommen?
Bodybuilding ist ein Sport wie jeder andere... Wenn ein Fußballer nach dem Krafttraining ein Eiweissshake trinkt weil Whey Protein (wird schneller verdaut) in dem Moment das beste ist sagt auch keiner was, aber Bodybuilding= IQ eines Toastbrots? .... nc
MAchen wir mal eine ganz simple Rechnung, wenn man nach dem Training
z.b. 1 liter fettarme Milch Trink bezahlt man dafür ca 0,45€
oder man kauft sich whey im angebot das heißt in diesem Fall 1kg=10€
d.h. wenn man 50g nach dem training trink (mit wasser) hat man dafür 0,50€ bezahlt.
Es herrschen zwar bei den weight gainer etc. gespaltenen Meinungen aber bei Whey wird da schon eher befürwortet
Bei 50Gr Whey hast auch mehr Eiweiss als in einem Liter Milch und wenn du Geschmackloses Eiweiss bestellst bist schon billiger als 10EURO das kg Aber sonst stimmt deine Rechnung :P
kommen ja noch die wasser kosten hinzu.... xD
ich wollte halt mal deutlich machen das Lebensmittel halt auch geld kosten und man im prinzip nicht wirklich viel mehr aus gibt, als wenn man ein teil von seinen Eiweiß bedarf durch whey deckt.
u.a wird ja whey (eiweiß) auch wesentlich schneller auf genommen als das bei Milch (eiweiß) der Fall wäre, wieviel das dann wirklich bringt steht ja wieder auf einer anderen Seite.
Was würde am besten zu mir passen?
Mache ein wenig Gerätetraining, Übungen zu Hause, versuche jetzt ein bisschen abzunehmen, definierte Muskelbereiche zu kriegen. Nebenher noch etwas joggen etc.
Bringt mir dann so ein Zeug was?
Achja, es sollte nicht abartig schmecken.
Das meiste von dieser Seite ist halt wirklich Geldmacherei, für Hobbysportler würde ich als tägliche Nahrung Haferflocken als Frühstück (mit bisschen Whey für den Geschmack), nach dem Training ein Whey Shake mit Maltodextrin und abends vor dem schlafen 250gr Magerquark. Wenn du das "aushältst" ists schonmal recht gut Sonst viel Gemüse,langkettige Kohlenhydrate (Haferflocken Reis Nudeln usw.) und Fisch / Geflügel / Thunfisch. Fett kannst auch essen aber dann eher so Nüsse oder so aber das geht dann schon in Richtung strengen Ernährungsplan
Schonmal Danke für deine Infos. Nur was genau bräuchte ich jetzt da von der Seite? Ein bisschen Whey für den Geschmack ?! Gibts da Unterschiede? Oder ist alles gleich?
oh man, von dir würde ich mal gern ein bild sehen. dann zeig mir mal bitte deine wissenschaftliche studie!! Protein ist der Baustoff für die Muskulatur. Baust ja auch kein Haus ohne Zement! Man kann jetzt so argumentieren, dass supplement nicht zwangsläufig notwendig sind, aber dass sie nutzlos sind, das ist einfach falsch.
ist aufjedenfall n super preis für ein gutes proteinpulver
aminosäurebilanz passt soweit
Mist. Gerade erst bestellt. Aber echt hot!