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- Atahan

Beste Kommentare

Kramer21

Falls jemand auf der Suche nach 3kg Double choc diet Protein ist, schreibt mich an. Ich habe mir 2 mal 3kg geholt und hatte mein Wunschgewicht nach den ersten 3kg erreicht. Liebe Grüße.



lass mich raten du wogst 97kg und wolltest ein "rundes" gewicht, nächste mal besser im mathe aufpassen dann hättste dir auch nicht 2x3kg geholt X)

Ich habe mein Wunschgewicht mit gesunder Ernährung erreicht ... kann ich nur jedem empfehlen.

39 Kommentare

Allein für das Bild nen Hot

Ab wieviel Versandkosten frei?

mourad

Ab wieviel Versandkosten frei?


Einfach nur einmal auf den Link zum Angebot klichen.

"Gratis-Versand ab einem Einkauf über 60€"

Falls jemand auf der Suche nach 3kg Double choc diet Protein ist, schreibt mich an. Ich habe mir 2 mal 3kg geholt und hatte mein Wunschgewicht nach den ersten 3kg erreicht. Liebe Grüße.

Ich will nicht weiß werden!oO

Ich habe mein Wunschgewicht mit gesunder Ernährung erreicht ... kann ich nur jedem empfehlen.

Kramer21

Falls jemand auf der Suche nach 3kg Double choc diet Protein ist, schreibt mich an. Ich habe mir 2 mal 3kg geholt und hatte mein Wunschgewicht nach den ersten 3kg erreicht. Liebe Grüße.



lass mich raten du wogst 97kg und wolltest ein "rundes" gewicht, nächste mal besser im mathe aufpassen dann hättste dir auch nicht 2x3kg geholt X)

hahahahahahahahaha

Boelgstoff

Ich habe mein Wunschgewicht mit gesunder Ernährung erreicht ... kann ich nur jedem empfehlen.


Poste mal dein Foto, bevor du hier irgenwas empfiehlst.

alestub

Allein für das Bild nen Hot



Nein. Ein Bild ist kein Deal.

Verfasser

Boelgstoff

Ich habe mein Wunschgewicht mit gesunder Ernährung erreicht ... kann ich nur jedem empfehlen.



Ich will sehen, wie du täglich auf deine 150g Proteine kommst, weil das Whey ist kein Diätmittel, sondern soll auf "bequeme" und schnelle Weise die Eiweiszufuhr für den Kraftsport liefern.
Klar kommst Du durch eine "normale" Nahrungsaufnahme auch auf deinen Soll, musst aber ne Menge Fleisch-/Milch- oder Hülsenprodukte mampfen.

Boelgstoff

Ich habe mein Wunschgewicht mit gesunder Ernährung erreicht ... kann ich nur jedem empfehlen.



Gebe dir Recht.. ist nicht einfach. Aber er braucht keine 150gr - er braucht mindestens 1,5gr pro KG Körpergewicht

Ich nehme 2,0gr/Tag in "manchen" Phasen meines Trainings. Leicht ist es nicht, aber mit paar Tricks (und Erfahrung) bekommt man die easy zusammen. Natürlich nur mit Zusatz von Supplementen(!) Ohne ist es beinah ja schon ungesund so viel zu essen. Da trink ich meine Proteine lieber

Verfasser

Boelgstoff

Ich habe mein Wunschgewicht mit gesunder Ernährung erreicht ... kann ich nur jedem empfehlen.


Geile Verändung, KAUFEN KAUFEN KAUFEN X)

echtlustig.com/356…ass

Breit gebaut, braun gebrannt, 100 Kilo Hantelbank!

Man die Bilder sind ja echt komisch....
Muss ich damit auch rechnen das ich so stark Gewicht verliere und das die Haut so heftig nachdunkelt.....? ;-)
Und das muss auch noch ein Wundermittel sein den es scheint auch die Sehkraft zu stärken .....

Vorgestern erst bestellt...Menno!

Boelgstoff

Ich habe mein Wunschgewicht mit gesunder Ernährung erreicht ... kann ich nur jedem empfehlen.



Sorry, aber das sehe ich so mal gar nicht.

Man nehme einen 80 kg Menschen und gebe ihm 2g pro Kilo Körpergewicht Eiweiß. Das ergibt über den Tag verteilt 160g Eiweiß. Jetzt erklär ich euch mal, wie 160g Eiweiß ganz nebenbei und OHNE Supplements aufgenommen werden können:

Frühstück: 2 Eier + Aufschnittwurst = >30g Eiweiß
Mittag: 2 Geflügelfilets (insg. 300g) + Salat od. Beilage = >70g Eiweiß
Abend: 500g-Magerquark mit Früchten und Haferflocken = >70g Eiweiß

Macht unterm Strich minimum (!) 170g Eiweiß und das komplett ohne Eiweißpulver. Wenn der Wille da ist, geht alles auch ohne! Unabhängig davon ist weniger die Eiweißzufuhr, sondern vielmehr die Gesamtenergie-Zufuhr entscheidend, aber darüber machen sich die wenigsten Gedanken.

Eier, Wurst, Geflügelfleisch - OHNE Supplements, aber mit Arzneimitteln bis zum Anschlag.

KAMPFKOLOSS!

DocHarder

Eier, Wurst, Geflügelfleisch - OHNE Supplements, aber mit Arzneimitteln bis zum Anschlag.


Ja, wenn man das Kilo Hähnchen ausm Supermarkt für nen Euro holt vielleicht

DocHarder

Eier, Wurst, Geflügelfleisch - OHNE Supplements, aber mit Arzneimitteln bis zum Anschlag.



Das trifft auf den Großteil der Nicht-Bioprodukte und sicherlich auch partiell auf einige Bioprodukte zu. Generell ist das somit eher die Regel, zumindest hinsichtlich des unbedachten Einkäufers.

So oder so - qualitatives Eiweißpulver ist per se überhaupt nicht schädlich. Es enthält keine giftigen oder schädlichen Chemikalien. Es ist eben nur kein vollwertiger Ernährungsersatz, sondern eine Ergänzung. Ein Supplement eben

Wenn ich das Zeug fresse werde ich schwarz? HOT wegen vollendeter Integrationspolitik.... X)

Boelgstoff

Ich habe mein Wunschgewicht mit gesunder Ernährung erreicht ... kann ich nur jedem empfehlen.


Eiweißgehalt zählen, aber Wurst essen? Alleine beim Frühstück mind. 200gr Wurst und 40 Gr. Fett? Und zu deinem letzten Satz, es ist falsch, klar ist die Gesamtenergie-Zufuhr entscheidend, aber ohne Eiweiß gibt es auch kein Muskelwachstum. Nach deinem Motto kann sich ein Mensch 300 gr, Fett reinhauen und Muskeln aufbauen?

DocHarder

Eier, Wurst, Geflügelfleisch - OHNE Supplements, aber mit Arzneimitteln bis zum Anschlag.


Nenne mir eine qualitativ hochwertiges Eiweißpulver?

warky

Eiweißgehalt zählen, aber Wurst essen? Alleine beim Frühstück mind. 200gr Wurst und 40 Gr. Fett? Und zu deinem letzten Satz, es ist falsch, klar ist die Gesamtenergie-Zufuhr entscheidend, aber ohne Eiweiß gibt es auch kein Muskelwachstum. Nach deinem Motto kann sich ein Mensch 300 gr, Fett reinhauen und Muskeln aufbauen?



Ich schätze mal, dass es ihm mehr um die Betonung des notwendigen Kcal+ ging als darum auszudrücken, dass Eiweiß eine sekundäre Rolle spiele. Und evtl. hat er unter Wurst irrtümlicherweise magere Putenbrust verstanden. Von wegen Wurst = Fleisch, Putenbrust = Fleisch, Putenbrust = Wurst X)

DocHarder

Eier, Wurst, Geflügelfleisch - OHNE Supplements, aber mit Arzneimitteln bis zum Anschlag.



Da gibt es viele. Um mich mal ggü. evtl. folgenden "Was, die sollen qualitativ sein?" Angriffen zu schützen seien beispielhaft Weider oder ESN genannt.

warky

Eiweißgehalt zählen, aber Wurst essen? Alleine beim Frühstück mind. 200gr Wurst und 40 Gr. Fett? Und zu deinem letzten Satz, es ist falsch, klar ist die Gesamtenergie-Zufuhr entscheidend, aber ohne Eiweiß gibt es auch kein Muskelwachstum. Nach deinem Motto kann sich ein Mensch 300 gr, Fett reinhauen und Muskeln aufbauen?


Ich esse auch viel Geflügelfleisch (Mager), aber jetzt mal ehrlich, wie viel Antibiotika steckt da drin? Billig Fleisch essen und über "Pulver" meckern? Ich denke viele verstehen nicht wirklich, wie "Pulver" produziert wird.

warky

Eiweißgehalt zählen, aber Wurst essen? Alleine beim Frühstück mind. 200gr Wurst und 40 Gr. Fett? Und zu deinem letzten Satz, es ist falsch, klar ist die Gesamtenergie-Zufuhr entscheidend, aber ohne Eiweiß gibt es auch kein Muskelwachstum. Nach deinem Motto kann sich ein Mensch 300 gr, Fett reinhauen und Muskeln aufbauen?



Ja, exakt.

Normale Ernährung ist ausreichend. Alle BodyBuilder die ich kenne und die fleißig Werbung machen für Eiweisspulver nehmen anabole und verbotene Substanzen. Ansonsten ist es nicht zu schaffen um wirklich massiv auszusehen!

2012 sah er besser aus.

Ist das Ed Sheeran auf dem Dealbild?

Trolle ernähren sich von Beef.

Ich hingegen mampfe hier nur Popcorn. Zu wenig Protein?

Verfasser

per48a

Trolle ernähren sich von Beef. Ich hingegen mampfe hier nur Popcorn. Zu wenig Protein?



Wenn es gesalzenes Popcorn ist, deckst du damit 80% des täglichen Proteinbedarf.

per48a

Trolle ernähren sich von Beef. Ich hingegen mampfe hier nur Popcorn. Zu wenig Protein?


X) bescheuertster Comment

DocHarder

Eier, Wurst, Geflügelfleisch - OHNE Supplements, aber mit Arzneimitteln bis zum Anschlag.


Ich will dich nicht provozieren. Ich kenne die genannten Marken. An Hand was machst du fest das z. B. Weider hoch wertiges Eiweißpulver produziert ? Am Aminosäurenprofil, das ist nur mässig.

Boelgstoff

Ich habe mein Wunschgewicht mit gesunder Ernährung erreicht ... kann ich nur jedem empfehlen.


Hat er doch gemacht !

Ich finde die gesunde Mischung macht es, statt Butter packe ich z.B. körnigen Frischkäse auf das Brötchen und die Wurst und den Käse kann mann auch mal durch Putenbrust ersetzen.
Auf die Art trinke ich dann meist nur einen Eiweißshake am Tag manchmal auch zwei.
Was den Deal angeht ganz klar hot, aber ich persönlöich finde das Whey von ENC einfach viel zu lecker zum umsteigen,

heute die letzte Chance

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