Leider ist dieses Angebot abgelaufen am 1 September 2023.
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Aktualisiert am vor 2 Monaten
[Amazon Prime] Creatin Monohydrat 500g für 9,99 statt 12,95 + weitere Profuel Produkte mit 15% Rabatt
Aus Deutschland ·
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des_bedarfs
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Über diesen Deal
Dieser Deal ist leider abgelaufen. Hier sind ein paar andere Optionen für Dich:
Update 1
Nicht vergessen: Genug trinken! 💧 Allerdings endet der Deal heute. //
Das Profuel Creatine Monohydrate (500g) gibt es aktuell für 9,99 statt 12,95 EUR. Aktuell scheinen sehr viele Profuel Produkte - 15% reduziert zu sein. Laut Amazon läuft dieses Angebot bis zum 1.9.2023.
Jahresvorrat Zink für 8,45 vs 9,95: Zink 365 Tabs
Jahresvorrat Vitamin C für 12,70 vs. 14,95: Vit C 365 Kaps
Protein und EAAs und das Flavors Up Pulver ist wohl reduziert. Schaut da selber rein, kein Bock alles zu verlinken.
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Zusätzliche Info
Bearbeitet von einem Moderator, 1 September 2023
150 Kommentare
sortiert nachDas sagt zum Beispiel Wikipedia dazu:
Eine Wirksamkeit der Kreatinsupplementierung ist sowohl für die Erhöhung der Kurzzeitleistung und Zunahme der Maximalkraft der Muskulatur, zum Beispiel im Gewichtheben oder beim Sprinten,[30] als auch für eine Verringerung der Zellschäden in Ausdauersportarten wie Marathon beschrieben.[32][33] Dadurch kann auch das Trainingsvolumen gesteigert werden.[34] Im Gegensatz etwa zu Carnitin wird Kreatin von den Muskeln aufgenommen, und durch Phosphorylierung des so aufgenommenen Kreatins erhöht sich die Phospho-Kreatin(PCr)-Konzentration und somit auch das Verhältnis von PCr/ATP, was den zellulären Energiezustand der Muskeln verbessert.[35] Eine 2006 verfasste Studie zeigte, dass Kreatin-Supplementation in Kombination mit Krafttraining die trainingsinduzierte Zunahme in der Anzahl von Satellitenzellen und Myonuclei in menschlichen Skelettmuskeln steigern kann, resultierend daraus ein erhöhtes Muskelfaserwachstum.[36] Dieses Wachstum der glykolytischen, schnellen Typ-II-Fasern und der oxidativen, langsamen Typ-I-Fasern[37] ist begleitet von einer Zunahme der Muskelkraft, die sowohl die Sprint- wie auch die Ausdauerfasern betrifft.[38]
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat in einer Erklärung in Bezug auf Kreatin sogenannte Health Claims benannt.[39] Demzufolge führe Kreatin-Supplementation zur Steigerung von Muskelmasse und Muskelkraft sowie der Muskelleistung, insbesondere bei sehr intensiven und repetitiven Tätigkeiten. Dabei wird eine tägliche Aufnahme von 3 g Kreatin als Bedingung für die Verwendung zur Leistungssteigerung angegeben.[40] In einem offiziellen Positionspapier der Internationalen Gesellschaft für Sport-Ernährung durch ein internationales Experten-Panel werden basierend auf einer Vielzahl von wissenschaftlichen Publikationen diese und weitere Vorteile einer Kreatin-Supplementation aufgeführt.[41] Die Dauersupplementierung (Kreatineinnahme über einen längeren Zeitraum) gilt als unbedenklich.[41][31] Nach einem Zeitraum von sechs Wochen nach Ende der Kreatinsupplementierung sinkt der muskuläre Gehalt wieder auf den Ausgangswert ab.[31] (bearbeitet)
Aber halt nur bei denen. Bewertungen sind teilweise solala.
buxtrade.de/de/…r_4 (bearbeitet)
mein Sohn (17) macht jetzt seit Anfang des Jahres Kraftsport und möchte jetzt auch mit sowas beginnen .
Womit sollte er denn Anfangen ? Ich kann ihm das nicht ausreden, möchte aber das er kein Mist zu sich nimmt.
Die 8k EW Pulver schmecken sehr gut. Rest wie Creatin oder Ashwa kaufe ich auch nur noch dort.
Machs halt ins Whey oder Kauf dir einen Kapselfüller (25€ Amazon) + leere Kapseln (15€/1000 Stück) und machs selbst.
Meine 3 Packungen, zu je 8,99 € kamen heute an. Das Creatin löst sich super auf 💪. Jetzt muss es nur noch wirken >>> mydealz.de/com…497
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