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Das ist gelinde gesagt Unsinn.
Er meint wahrscheinlich die "Hören-Sagen" Missverständnisse ums Phytoöstrogen.
Jetzt steckt da das Wort -Östrogen drin, das für einen BodyBuilder/Mann natürlich Gefahr für den Trainingserfolg verspricht.
Nun kommt da aber auch das Thema Biochemie ins Spiel. Denn eine veränderte molekulare Struktur bedeutet veränderte bis keine Effekte.

Das unterste ist tierisches Östrogen, die oberen pflanzliche Phytoöstrogene von denen einige auch als Isoflavone/Isoflavonoide bezeichnet werden (welche auch bekannt sind für Anti-Östrogen-Effekte und vor Krebs schützen sollen). Hier sieht man auch, dass sich diese Stoffe schon auf molekularer Ebene unterscheiden.
Man geht davon aus, dass die mit Östrogen verglichene Wirkstärke bei 1: 10000 liegt, auch da bereits Studien mit Trainierenden absolut keinen Einfluss auf den Testosteronlevel beobachten konnten. Ironischerweise bescheinigen einige Studien eher eine erhöhte "Männlichkeit" (Fruchtbarkeit) als das Gegenteil.

Ansonsten gäbe es noch weitere bekannte Beispiele von Namens-Verwandschaften, wie Fluorid (das Zeug in der Zahnpasta), im Grunde ein Salz der sehr starken Flusssäure und Namens-Bruder des Fluors, eines der giftigsten/reaktivsten Elemente überhaupt. Heißt das wir dürfen uns nicht mehr mit Zahnpasta die Zähne putzen? Nein, heißt es nicht.
Aber auch Koffein und Kokain fallen mir noch spontan ein mit einer strukturellen Ähnlichkeit ("Derivate")
Oder Ethan und Ethanol (Kältemittel/Gas und das andere Grundsubstanz widerlicher Chemikalien wie Doppelkorn). Der Unterschied liegt hier in einem einzigen Sauerstoff-Atom.


Namens-Verwandschaft oder strukturelle Ähnlichkeit bedeuten eben nicht automatisch Wirkgleichheit. Ja, manchmal ist das der Fall (Ephedrin & Epinephrin), und manchmal passiert das exakte Gegenteil (Morphin und Naloxon)

Phytoöstrogen findet sich übrigens noch in weiteren Nahrungsmitteln wie Bohnen, Hafer, Roggen, Reis, Äpfeln, Karotten und mehr. Wieso? Es wirkt als Pflanzenabwehrstoff. Pflanzen haben keinen Bedarf an einer östrogenen Wirkung so wie Tiere. Es ist schlichtweg Zufall, dass sie einen ähnlichen Stoff produzieren den wir anhand der chemischen Strukturen so nennen (wir hätten ihn auch Phytoblumogen oder sonst wie nennen können)

Bevor man einem Social-Media-Body Builder irgendwas glaubt das mit Biochemie zu tun hat, sollte man sich fragen ob er sich überhaupt noch an den Grundkurs Chemie erinnert anstatt anzunehmen Muskelmasse hätte irgendwas mit Chemiekenntnissen zu tun (bearbeitet)

Muttermilch für Kälbchen ist nicht für Menschen

Für diese "Erkenntnisse" gibt es sicherlich eine seriöse Quelle oder?
Womöglich muss ich die Vegetaria in meinem Bekanntenkreis mal aufklären, wäre wohl gesünder wenn sie doch vegan leben , danke für den Hinweis

Hab Schoko für einen Zwanni bekommen und muss sagen, dass ich wirklich zufrieden bin.

Geschmack ist jetzt nicht mega besonders und hat nur eine ganz leichte Schoko-Note und sonst relativ neutral, aber wenigstens nicht so künstlich und süß wie andere Soya-Protein-Pulver die ich vorher hatte.

Ansonsten kann ich empfehlen eine Banane mit reinzuhauen und zu mixen, damit hab ich schlecht schmeckende Shakes immer gut runter gekriegt

Hab gestern Pommes gegessen (vegan), hat funktioniert

Wie ist der Geschmack und Löslichkeit so?
Ich nehme momentan das MyVegan von Myprotrein (bearbeitet)

stimmt nicht. habe gerade Schokolade bestellt

Hast du den 10% Coupon aktiviert? Wenn nicht vorhanden, kann es sein, dass du den schon mal verwendet hast?

Soja hat Top Aminos

TPW EW ist trinkbar aber jetzt kein Genuss.

Also um es nach dem Training in 10sec runterkippen dürfte es annehmbar sein, sich daraus aber n leckeren Drink zaubern und diesen am Pool in der SOnne genießen, eher nicht so. Aber ist wie mit jedem veganen EW Pulver.

Wie das?

Ja kann man nix abofalle