Leider ist dieses Angebot abgelaufen am 27 November 2022.
248°
Gepostet 29 Oktober 2022
Home Workouts No Equipment Pro für Android - Google Play Store
Geteilt von
Jovice
Mitglied seit 2022
3
0
Über diesen Deal
Dieser Deal ist leider abgelaufen. Hier sind ein paar andere Optionen für Dich:
Hier mal eine aktuell kostenlose Alternative für alle, die zu Hause ohne Geräte trainieren wollen. Im Google PlayStore erhaltet ihr momentan die App Home Workouts Gym Pro kostenlos zum Download.
er reguläre Preis beträgt 1,79€.
Alle Übungsanleitungen nach Videoanimation 3D (leicht verständlich)
Heimtraining Keine Ausrüstung Pro bietet tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre wichtigsten Muskelgruppen. In nur wenigen Minuten pro Tag können Sie Muskeln aufbauen und zu Hause trainieren, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Keine Ausrüstung oder Trainer erforderlich, alle Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden.
Diese Anwendung beinhaltet Übungen für Bauch, Brust, Beine, Arm sowie Körpertraining. Alle Übungen werden von Experten erstellt. Keine Ausrüstung nötig, also nicht ins Fitnessstudio gehen. Obwohl es nur wenige Minuten pro Tag dauert, können Sie Ihre Muskeln effektiv trainieren und zu Hause einen Six-Pack-Bauchmuskel bekommen.
Bleiben Sie bei unserem Heimtraining. In nur wenigen Wochen werden Sie eine Veränderung in Ihrem Körper feststellen.
Funktionen:
Bodybuilding App
Suchen Sie eine Bodybuilding-App? Testen Sie unsere Build Muscle App! Diese Muskelaufbau-App hat ein effektives Muskelaufbau-Training, und das gesamte Muskelaufbau-Training wird von Experten entworfen.
Trainings-App zum Aufwärmen
Aufwärmen ist entscheidend für eine bessere Leistung und weniger Verletzungen, aber Dehnen ist eine Option - wir können es tun, wir sollten es tun, aber wenn man es nicht tut, werden die meisten Male keine Probleme auftreten. Es ist trotzdem sehr zu empfehlen.
Krafttraining-App
Es ist nicht nur eine Muskelaufbau-App, sondern auch eine Krafttrainings-App. Wenn Sie noch nach Muskelaufbau-Training, Muskelaufbau-Apps oder Krafttraining-App suchen, sind diese Muskelaufbau-Apps die besten, die Sie unter den Muskelaufbau-Apps finden können.
Heimtrainings für Männer
Willst du ein effektives Heimtraining für Männer? Wir bieten verschiedene Heimtrainings für Männer an, um zu Hause zu trainieren. Das Heimtraining für Männer hilft Ihnen nach kurzer Zeit, Sixpacks zu bekommen. Sie finden das Heimtraining für Männer, das für Sie am besten geeignet ist. Testen Sie jetzt unser Heimtraining für Männer!
Fettverbrennung Workoutsund Hiit Workouts
Die besten Fettverbrennungs-Workouts und Hiit-Workouts für eine bessere Körperform. Verbrennen Sie Kalorien mit fettverbrennenden Workouts und kombinieren Sie sie mit Hiit-Workouts, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Fitnesstrainer
Alle Übungen werden von professionellen Fitnesslehrern entworfen. Führen Sie die Übungen durch die Übungen, wie zum Beispiel einen persönlichen Fitnesstrainer in der Tasche! Mit 3D-Video-Tutorials ist es einfach und leicht zu verstehen.
er reguläre Preis beträgt 1,79€.
Alle Übungsanleitungen nach Videoanimation 3D (leicht verständlich)
Heimtraining Keine Ausrüstung Pro bietet tägliche Trainingsroutinen für alle Ihre wichtigsten Muskelgruppen. In nur wenigen Minuten pro Tag können Sie Muskeln aufbauen und zu Hause trainieren, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Keine Ausrüstung oder Trainer erforderlich, alle Übungen können nur mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden.
Diese Anwendung beinhaltet Übungen für Bauch, Brust, Beine, Arm sowie Körpertraining. Alle Übungen werden von Experten erstellt. Keine Ausrüstung nötig, also nicht ins Fitnessstudio gehen. Obwohl es nur wenige Minuten pro Tag dauert, können Sie Ihre Muskeln effektiv trainieren und zu Hause einen Six-Pack-Bauchmuskel bekommen.
Bleiben Sie bei unserem Heimtraining. In nur wenigen Wochen werden Sie eine Veränderung in Ihrem Körper feststellen.
Funktionen:
- Aufwärm- und Dehnungsplan
- Zeichnet den Trainingsfortschritt automatisch auf und verfolgt den Verlauf leicht
- Gewichtskarte des Diagramms
- Erinnerungs-Workout halten Sie weiter
- Detaillierte Video 3D-Animation
- Ernährungsplan zum Abnehmen und Bodybuilding
Bodybuilding App
Suchen Sie eine Bodybuilding-App? Testen Sie unsere Build Muscle App! Diese Muskelaufbau-App hat ein effektives Muskelaufbau-Training, und das gesamte Muskelaufbau-Training wird von Experten entworfen.
Trainings-App zum Aufwärmen
Aufwärmen ist entscheidend für eine bessere Leistung und weniger Verletzungen, aber Dehnen ist eine Option - wir können es tun, wir sollten es tun, aber wenn man es nicht tut, werden die meisten Male keine Probleme auftreten. Es ist trotzdem sehr zu empfehlen.
Krafttraining-App
Es ist nicht nur eine Muskelaufbau-App, sondern auch eine Krafttrainings-App. Wenn Sie noch nach Muskelaufbau-Training, Muskelaufbau-Apps oder Krafttraining-App suchen, sind diese Muskelaufbau-Apps die besten, die Sie unter den Muskelaufbau-Apps finden können.
Heimtrainings für Männer
Willst du ein effektives Heimtraining für Männer? Wir bieten verschiedene Heimtrainings für Männer an, um zu Hause zu trainieren. Das Heimtraining für Männer hilft Ihnen nach kurzer Zeit, Sixpacks zu bekommen. Sie finden das Heimtraining für Männer, das für Sie am besten geeignet ist. Testen Sie jetzt unser Heimtraining für Männer!
Fettverbrennung Workoutsund Hiit Workouts
Die besten Fettverbrennungs-Workouts und Hiit-Workouts für eine bessere Körperform. Verbrennen Sie Kalorien mit fettverbrennenden Workouts und kombinieren Sie sie mit Hiit-Workouts, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Fitnesstrainer
Alle Übungen werden von professionellen Fitnesslehrern entworfen. Führen Sie die Übungen durch die Übungen, wie zum Beispiel einen persönlichen Fitnesstrainer in der Tasche! Mit 3D-Video-Tutorials ist es einfach und leicht zu verstehen.
Mehr Details unter Zusätzliche Info
18 Kommentare
sortiert nachSucht euch n paar Übungen für die wichtigsten Muskelgruppen heraus und fangt einfach an zu trainieren.
Ca. 6-8 Wiederholungen, wenn ihr die problemos schafft dann haut das nächste mal mehr Gewicht drauf.
2-3 die Woche langt, dann noch 2 Joggingeinheiten und ihr seid save.
Kurzes Feedback & Kritik zur App (!): App sieht ansprechend aus und Einteilung auf Übersichtsseite und fertige Workouts für Anfänger durch aus für den Einstieg okay, aaaaaber...
1. Wie bei den meisten Apps, wird die Ausführung teils schlecht, teils gar nicht erklärt! Heißt ungeübte oder vorbelastete Personen können Verletzungen durch falsche Ausführung herbeiführen. Das trifft natürlich nicht auf alle Übungen zu aber gerade im Bereich Knie und Rücken gibt es einfach Sachen zu beachten.
2. Das eigentlich interessante ist die Erstellung der eigenen Workouts, dabei sind aber leider a) grundlegende Übungen viel zu wenig (Beispiel WarmUp) und b) relevante Grundmuskelgruppen nicht enthalten (Rücken), obwohl man in anderen Kategorien wieder Übungen findet.
Fazit: Bei der App fehlt wichtiges Grundwissen, Beschreibungen sind bei aufeinander aufbauenden Übungen teils da ->| schlecht konzipiert/durchdacht, App versucht durch Kombi aus Sport & Essensplan zu punkten (Funktion sehr missglückt), Erstellung eigener Programme nicht intuitiv und unübersichtlich (+unvollständig). Ergo hier sollte mit eigenen Animation mal schnell etwas Geld gemacht werden - da gibt es deutlich bessere Apps. (meine Meinung)
Zum Tracking und nach Hause telefonieren an dieser Stelle wie immer der gleiche Hinweis - TrackerControll !!!
GitHub Projekt CommunityProjekt (besser gehts nicht), immer aktuell, kostenlos, individuell einstellbar und mit KnowHow können sogar Systemprozesse komplett kastriert werden.
Apps die unter dem Tool nicht laufen fliegen bei mir sofort wieder weg!
(wichtiger Hinweis: für BankingApps und "viele" Browser muss tracking deaktiviert sein ) (bearbeitet)
kommt drauf an was man machen will. Willst man ein Profi Bodybuilder werden, sicher nciht.
Will man stark und fit werden langt es.
Ich mache mein minimal Programm und schaffe bei 72kg 110kg in Bankdrücken und das bei weit über 50 Jahren Körperalter.
Ja..nichts besonderes..vestehe mich nicht falsch.
Auf was ich hinaus will (ich sehe das ständig), die Leute die mit Feuer und Flamme das Training beginnen, trainieren oftmals 3-5 mal die Woche.
Nichts dagegen zu sagen, das Problem ist, das man bei so einer hohen Frequenz sehr oft die Lust verliert und dann komplett aufhört.
Irgendwann ist die Freundin da ..oder Kinder..oder dies oder jenes. Und dann wird aufgehört weil man zeitlich keine 3-5 mal die Woche mehr trainieren kann und 2 mal die Woche "bringt ja gar nichts" oder die Leute haben schlichtweg keinen Bock mehr.
Lieber weniger dafür durchgehend. Damit hat man auf Dauer mehr Erfolg.
Ich kenne niemanden aus meinem Bekanntenkreis der das über mehr als 10 Jahre durchgezogen hat.
2 mal tun nicht weh und bringen einen dazu auf Dauer (über die Lebensjahre hinweg) zu trainieren. Meiner Meinung nach erreicht man damit LOCKER 90% von einer höheren Frequenz. Ich glaube kaum das meine Leistung groß besser wäre wenn ich 3- 5mal trainieren würde.
Aber wie gesagt, ich rede jetzt über den Otto-Normal Trainierenden, sind wir bei prof. Powerlifter oder Bodybuilder habe ich nicht recht. (bearbeitet)