Gepostet 22 Juni 2022
Was ist Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor?
Es wundert mich nicht, dass früher rund um den Globus so viele Sonnengötter angebetet wurden. Denn jetzt beginnt die absolut beste Zeit des Jahres! Die meisten Pflanzen sind am Peak, die kleinen Vögel verlassen ihre Nester und zwitschern um die Wette und die Menschen begeben sich in Parks, Eiscafés, an Strände oder in die Freibäder und machen Menschensachen uuuuund MAN MUSS ENDLICH NICHT MEHR FRIEREN. 🌞
Die Sonne hat aber auch Schattenseiten (lol), gerade für unsere Haut.
Denn:
Für uns geht es jetzt um die ultraviolette Strahlung der Sonne
UV-A und UV-B Strahlung wird wenig bis kaum durch die Ozon-Schicht gefiltert. Daher müssen wir uns davor schützen.
Hauttypen
Welchen genauen Hauttyp ihr habt, könnt ihr auf der Seite des Bundesamtes für Strahlenschutz berechnen
Wie viel Zeit ihr in der Sonne verbringt, könnt ihr nach dieser Rechnung bestimmen.
Aber:
Welche Sonnencremes sind nun die besten?
Das Online-Portal testberichte.de hat für euch die Ergebnisse des letzten Stiftung Warentests aus der Ausgabe Juni 2021 zusammengefasst. Dabei liegt die dm-Marke Sun Dance weit vorne
Hier noch ein paar Tipps von funk
Sonnencreme von Nivea, Lidl und dm im Test | Marktcheck SWR
Quellen:
Die Sonne hat aber auch Schattenseiten (lol), gerade für unsere Haut.
Denn:
- Hier mal das Elektromagnetische Spektrum in der Übersicht
- Das Lichtspektrum, auch Farbspektrum, ist der für den Menschen sichtbare Anteil des elektromagnetischen Spektrums
- Je kürzer die elektromagnetischen Wellen, desto gefährlicher sind sie für unseren Organismus
Für uns geht es jetzt um die ultraviolette Strahlung der Sonne
- UV-A-Strahlung (Wellenlänge 380 - 315 nm)
- UV-B-Strahlung (Wellenlänge 315 - 280 nm)
- UV-C-Strahlung (Wellenlänge 280 - 100 nm)
UV-A und UV-B Strahlung wird wenig bis kaum durch die Ozon-Schicht gefiltert. Daher müssen wir uns davor schützen.
- Für lichtbedingte Hautschäden ist nicht nur die Sonnenbrand auslösende UV-B-Strahlung, sondern auch die UV-A-Strahlung verantwortlich.
- Die schädlichen Wirkungen der UV-A-Strahlung ist nicht unmittelbar erkennbar, sondern machen sich als Langzeitschäden bemerkbar: Die Haut altert schneller, entwickelt Pigmentflecken und im schlimmsten Fall sogar Hautkrebs.
- UV-A Strahlen erzeugen, im Gegensatz zu UV-B-Strahlung, nur eine kurzfristige Bräune, da sie die Pigmente in den unteren Hautschichten direkt betrifft: Sie haben nur eine geringe Sonnenbrand erzeugende Wirkung mit kaum Lichtschutzwirkung und bewirken ein höheres Melanomrisiko durch Bildung freier Radikale.
- Als Konsequenz müssen Sonnenschutzmittel auch gegen UV-A-Strahlen einen ausreichenden Schutz bieten. Die Europäische Kommission empfiehlt, dass 1/3 der UV-Filter in einem Sonnenschutzmittel die Haut ausschließlich vor UVA-Strahlen schützen sollen. Zur Kennzeichnung, dass ein Sonnenschutzmittel diesen gegen UV-A-Strahlung bietet, hat die European Cosmetic and Perfumery Association (COLIPA) eine standardisierte UVA-Etikettierung, das "UVA-Siegel" erarbeitet.
Hauttypen
Welchen genauen Hauttyp ihr habt, könnt ihr auf der Seite des Bundesamtes für Strahlenschutz berechnen
- Hauttyp I ist besonders empfindlich. Er zeichnet sich durch eine sehr helle, extrem empfindliche Haut, helle Augen, rotblondes Haar und sehr häufig durch Sommersprossen aus. Hauttyp I bräunt nie und bekommt sehr schnell einen Sonnenbrand.
- Hauttyp II zeichnet sich durch helle, empfindliche Haut, blaue, graue, grüne oder braune Augen, blonde bis braune Haare und häufig durch Sommersprossen aus. Hauttyp II bräunt kaum bis mäßig und bekommt oft einen Sonnenbrand.
- Hauttyp III hat eine helle bis hellbraune Haut, graue oder braune Augen und dunkelblonde bis braune Haare. Sommersprossen sind selten. Hauttyp III bräunt schneller als Hauttyp II.
- Hauttyp IV hat hellbraune, olivfarbene Haut, braune bis dunkelbraune Augen und dunkelbraunes Haar. Hauttyp IV bräunt schnell.
- Hauttyp V hat dunkelbraune Haut, dunkelbraune Augen und dunkelbraunes bis schwarzes Haar.
- Hauttyp VI hat dunkelbraune bis schwarze Haut, dunkelbraune Augen und schwarze Haare.
Wie viel Zeit ihr in der Sonne verbringt, könnt ihr nach dieser Rechnung bestimmen.
Aber:
- Schöpft nie die ganze Zeit aus sondern schont euch lieber
- neu eincremen heißt NICHT eine Verlängerung der Verweildauer in der Sonne
Welche Sonnencremes sind nun die besten?
Das Online-Portal testberichte.de hat für euch die Ergebnisse des letzten Stiftung Warentests aus der Ausgabe Juni 2021 zusammengefasst. Dabei liegt die dm-Marke Sun Dance weit vorne
Hier noch ein paar Tipps von funk
Sonnencreme von Nivea, Lidl und dm im Test | Marktcheck SWR
Quellen:
Zusätzliche Info
23 Kommentare
sortiert nach1000 Höhenmeter ergeben 20% höhere UV Belastung.
Gerade bei den dort herrschenden kühleren Temperaturen eine oft vergessene zusätzliche Gefahr.
- Wie nutze ich eine Fußgängerampel richtig?
- Wie binde ich mir die Schuhe?
Gerne mit Kroko-Emoticons, damit es thematisch auch zu mydealz passt.
Für Gesicht und ggf. Kopfhaut kann ich diese Creme bestens Empfehlen. Bin damit sehr zufrieden, praktisch Geruchslos und vor allem bekommt man keine brennenden Augen. Das ist bei anderen Sonnencremes wirklich nervig, selbst beim großzügigen Aussparen der Augenpartien kriechen die Fette der Sonnencremes zwangsläufig auf die Bindehaut.
"eine Sonnencreme genau drei Kriterien erfüllen: keine chemischen Filter, kein Mikroplastik (weder in Partikelform noch flüssig) und keine Nanopartikel ozeankind-shop.de/son…ng/ "
Bisschen Pauschal und würde nur die Wegwerf Mentalität Verschärfen, ist bei Nahrungsmitteln schon Schlimm genug:
test.de/Tes…93/
Mindesthaltbarkeitsdatum ist bei Kosmetika nichts anderes wie bei Nahrungsmitteln, ein Grober Wert, ist er überschritten, heißt es nicht, das das Produkt unbrauchbar geworden ist.
so ist es bei Kosmetika:
"Neben der Bezeichnung 12M(Das mit der kleinen Dose hinten drauf), gibt es auch noch ein normales Haltbarkeitsdatum wie bei Lebensmitteln: Ist eine Creme bis zu 30 Monate haltbar, hat sie ein Haltbarkeitsdatum. Ist eine Creme länger als 30 Monate haltbar, ist eine Verwendungsdauer angegeben."
Nur wenn das kleine Döschen mit 12M drauf ist, muss man es auch nach 12 Monaten Entsorgen, bei Sonnenschutz Mitteln eher sogar Früher, da diese Produkte nicht geschlossen sind, sondern bereits nach Produktion bereits Offen sind, daher findet man sehr oft auch das Produktionsdatum auf dem Produkt.
Für ein Saisonales Produkt, das auch noch sehr wenig innerhalb der Saison Verwendung findet, ist Mikroplastik das Geringste Problem, da sind Hygiene Artikel viel viel schlimmer, da diese über das ganze Jahr in Absurden mengen genutzt werden und nicht zu vergessen Wäsche Waschen, wo jeder noch mehr Unmengen an Plastik ins Wasser ballert.
Hier mal die Produkte die in der Verlinkung bei dir im Test zu finden waren:
Lavera Sun Sensitiv Sonnenschutz 1,0
Eco Cosmetics Sonnenlotion LSF 50 UVB 2.0 und UBA 5,0
Biosolis Sonnen Spray LSF 30 Sonnenschutz 5,0
Weleda Baby & Kids Sun Edelweiss Sensitiv Sonnenmilch 30 Sonnenschutz 1,0
Speick Sun Sonnencreme LSF 30 Sonnenschutz 5,0
Annemarie Börlind Sun Care Sonnen-Fluid LSF 30 Sonnenschutz UVB und A 1,0, waren bei UVB im vorherigen Test mit 2,0 und noch weiter davor mit 4,0 mal schlechter.
Rossmann Sunozon Med LSF 20 UVB und A 1,0
Grade bei den ganzen Hipster und Völlig Überteuerten Öko Produkten, sollte man nicht einfach Blind Kaufen, einige haben immer wieder absolut kein Sonnenschutz.
Noch welche Produkte die kein Octocrylene und Titanium Dioxide (nano) enthalten;
Cetaphil Sun Sensitive Gel-Creme Sonnenschutz 1,0
Nivea Sun UV Dry Protect Sport Creme-Gel Sonnenschutz 1,0
Avène Eau Thermale Sonnenmilch Sonnenschutz 1,0
Eucerin Oil Control Dry Touch Sun Gel- Creme Sonnenschutz 1,0
Lavera Sensitiv Sonnenspray Sonnenschutz 5,0
(Quelle Stiftung Warentest)
Ich habe schwarze haare, braune augen, aber eigentlich relativ helle haut. (bzw die make up foundations, die ich kaufe, sind winters sand beige, und sommers meist mit dem Farbton golden honey.
egal, also ich bin gestern über diesen Artikel gestolpert, den fand ich ziemlich zutreffend (lol, auch die passage über Asiatinnen):
welt.de/kmp…tml (bearbeitet)
auf dem vom Aldi dieses Jahr steht schon 0% Octocrylen
Ja, stimmt. Aber jetzt wo ich Seaspiracy geguckt habe ist das auch alles egal. Will man die Menschheit ausrotten, dann weiter Fisch essen. Alles andere ist recht marginal.
Finde die auch super, da sie auch kaum klebt. Nur leider sehr klein und sehr teuer.
Ich glaube maximal 12 Jährige sind die Zielgruppe für diese ganzen Artikel.
Die Antwort auf die eigentliche Frage hätte mich tatsächlich interessiert - Stattdessen wurde scheinbar eine völlig andere Frage beantwortet:)
Was wiederum ebenfalls StiWa getestet hat aufgrund der Französischen Studie:
"Auch acht der von uns geprüften Sonnenschutzmittelenthalten Octocrylen. Wir wollten natürlich wissen, ob sich in ihnen Benzophenon nachweisen lässt. Unsere Experten entwickelten eine Analysemethode, um die Produkte darauf zu untersuchen und sich so der neuen Fragestellung zu nähern. Wir bewahrten die Mittel ebenfalls mehrere Tage bei 40 Grad Celsius auf. Dann ließen wir die Benzophenon-Konzentrationen in den Lotionen und Sprays messen. Die Werte waren mit denen der französischen Untersuchung vergleichbar. Um die Daten besser einordnen zu können, baten wir das Bundesinstitut für Risikobewertung(BfR) um eine Einschätzung. Das Institut entwarnte: Eine gesundheitliche Beeinträchtigung der Verbraucher sei durch die Produkte nicht zu erwarten."
Vielleicht sollte man erwähnen, ds dies, obwohl groß wirkend, nur ein 50 mg Tübchen ist.
Ja ein saisonales Produkt, welches dann aber trotzdem sehr intensiv genutzt wird und wenn man sich literweise das Zeug drauf schmiert und dann direkt ins Wasser geht, dann wäscht man das alles direkt ins Wasser. Ich setze auf Bio Sonnencremes, die werden immer besser und sind gut für einen selbst und die Umwelt. Mein absoluter Favorit fürs Gesicht ist die i+m Berlin Sonnencreme Gesicht. Kein weißeln, leicht aufzutragen und nur gute Inhaltsstoffe