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Gepostet 7 Dezember 2023
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Atratus
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Nutze das Produkt Verzeichnis oder die Suchfunktion um Lebensmittel für das Ernährungstagebuch auszuwählen. Auf jeder Produktseite findet sich der Link "Im Ernährungstagebuch notieren".
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1. Fddb bietet Dir kostenlose Hilfsmittel für eine gesunde Ernährung.
Mit der umfangreichen Kalorientabelle und dem Ernährungstagebuch hilft Dir Fddb zum Beispiel beim Abnehmen. Als Sportler kannst Du Deine Aktivitäten und Deine Ernährung kontrollieren. Fddb erinnert Dich auf Wunsch auch daran, Dich regelmässig zu wiegen und merkt sich Deinen Gewichtsverlauf.
Wichtig: Spreche immer mit einem Arzt oder Ernährungsberater, bevor Du Änderungen an Deinen Ernährungsgewohnheiten vornimmst. Wenn Du dich krankheitsbedingt bewusst ernähren möchtest, kläre mit deinem Arzt oder Ernährungsberater ob die Nutzung von Fddb in deinem Fall sinnvoll ist.
2. Fddb bringt Dich mit gleichgesinnten Menschen in Verbindung.
Tausche Dich über gesunde Ernährung aus und bewerte Lebensmittel. Veröffentliche Rezepte und Fotos. Füge Leute zu Deiner Freundesliste hinzu und halte Dich über Ihren Fortschritt auf dem Laufenden.
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Bearbeitet von unserem Team, 7 Dezember 2023
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9 Kommentare
sortiert nachPs. habe die App jetzt fast 3 Monate jeden Tag genutzt und dann irgendwann aufgegeben. Selbst einfache Produkte sind oft nur mit Kalorien angebeben, sonst nichts. Bananen gibt es zig Mal zum auswählen etc... (bearbeitet)