ATLETICA R7 Fighter | Half Rack / Squat Rack | Smith Machine | Latzug mit 120kg Steckgewichten | Dip-Station | Safety Spotter

Definitiv etwas mit Latzug. Rogue ist für Homegym einfach overkill, das sind Geräte, die für 12 Stunden täglichen Gebrauch im Studio konzipiert sind. Selbst die billigsten no-name Racks auf Amazon halten einen 400kg Drop auf die Safeties aus - die paar extra Millimeter an Stahldicke oder der eine extra Zentimeter Stangenumfang bei einem Rogue Rack machen da keinen großen Unterschied, außer dass es etwas länger hält wenn man wirklich oft seine Gewichte darauf schmeißt (und wenn man das tut, sollte man seine Trainingsstrategie überdenken). Außerdem ist es unpraktisch, dass Rogue alle Racks und Zubehörteile im imperialen System produziert - in Deutschland wird man sich schwertun, Erweiterungen zu finden, die ohne große Modifikationen mit "5/8 inch" und dergleichen kompatibel sind. Import aus USA ist schweineteuer. Wenn du also einmal Rogue hast, bist du für immer auf die beschränkt.

Selbst der simpelste Latzug hingegen eröffnet einem eine riesige Vielfalt an neuen Übungen, besonders wenn man neben purer Kraftzunahme auch Wert auf Ästhetik legt und daher Isolationsübungen durchführen muss. Im Grunde kann man mit so einem Latzug und etwas Kreativität alle Übungen durchführen, für die es im Fitnessstudio 50 verschiedene spezialisierte Geräte gibt.

Daher definitiv lieber ATX o.ä. mit Latzug als Rogue.

Edit: Habe den Edit erst jetzt gesehen. Lochgrößen und Rackmaße sind variabel, sind aber meist runde Zahlen. "Budget" Modelle haben oft 50mm x 50mm Balken, Mittelklasse haben 60mm oder 70mm (für diese beiden Maße gibt es die meisten Erweiterungen) und die "Premium" Dinger haben 75mm (sind preislich aber auch in einer anderen Liga). Zu Lochgrößen und -abständen kann ich wenig sagen - Atletica scheint aber kompatibel mit ATX (wahrscheinlich Marktführer für Homegyms in DE) zu sein, wenn man sich die Herstellerangaben ansieht. Das Gerät hier ist wahrscheinlich kompatibel mit Erweiterungen der ATX 700 Serie. (bearbeitet)

Daneben gibt es allerdings noch andere Faktoren, die den Wert beeinflussen. Wie hoch man das beziffern kann, ist jedem selbst überlassen. Gibt auch Menschen, die in der Garage oder im Keller den Platz haben oder sonst wo einen Raum, außer dem Wohnzimmer. Jederzeit trainieren zu können ohne sich die Geräte mit anderen teilen zu müssen ist mir relativ viel wert. Dazu kommt, dass ich unabhängig von Wind und Wetter trainieren kann und der wichtigste Faktor für mich: ich kann nach dem Aufstehen direkt trainieren. Ich muss mich nicht fertig machen, Sachen packen, verliere Zeit vor der Arbeit oder danach. Mit der Rechnung amortisiert sich das schon deutlich schneller.

Ist selbstverständlich nur das dabei was in der Beschreibung steht - Hantelstangen und Gewichte sehe ich da nicht.
Ich habe mir eine 3 Jahre alte Kraftstation für 150 Euro gekauft. War wenig benutzt da von 2 Damen falsch aufgebaut.
Ansonsten muß jeder wissen ob das lohnt. 31 Euro im Monat für WellYou sind 4 Jahre Training im Studio.....

Habs mir gerade online angeguckt aber es nicht richtig erkennen können; ist der Seilzug hinten stufenlos verstellbar oder nur entweder ganz unten oder ganz oben ansetzbar?
Suche neues Powerrack mit eben dieser Option (mein altes Maxxxus-Teil hält nicht noch einen Umzug aus [und hat leider keine Klimmzugstange oben dran]) (bearbeitet)

Haust Hammerit drauf und schon halten alle auch draußen 🫡

Ich habe momentan ein Power Rack mit Latzug, hätte aber auch lieber eine Kabelzugstation integriert. Deswegen hatte ich an sowas gedacht:
gorillasports.de/mul…ine

Da wahrcheinlich viele, wie ich, ein Platzproblem haben und die meisten Multistationen bzw. Racks mit Kabelzugsystem einen Fußabdruck von 2 m * 2 m haben, wären die ca. 1,3 m Tiefe schon mal ein Argument.

Kennt ihr platzsparende Alternativen? Die meisten sind wie das hier auch schon 1,6 m tief:
otto.de/p/c…6M/

Oder 23", aber ohne NetBox, ohne mich

Kommt drauf an, wie man sich dabei so anstellt...

Frage mich auch, ob man da gegen das Gestänge der Multipresse „schlägt“?! Kann jemand helfen? Finde das Angebot auch interessant

Haben einen top Kundenservice . Frag nach

Warum sollten die ATX 700er Zubehörteile nicht an die R7 Serie passen? (bearbeitet)

Na klar, wir wohnen alle bei dir und nebenan. Denk mal scharf nach, wenn du da fragen solltest.

So war es bei mir auch. Allerdings schon Anfang des Jahres. Der Kundenservice hatte mir damals versichert, dass meine Variante (runde Scheiben) sogar die bessere Variante ist (weniger Plastik..), ich aber jederzeit die Hanteln umtauschen kann. Habe mich entschieden, die Hanteln zu behalten. Ich denke aber, dass es sich dabei um die Standard-Nüobell-China-Nachbauten handelt und die bekommt man anderswo billiger. Bin aber bis jetzt wirklich sehr zufrieden damit.

Halt bei eBay Kleinanzeigen Ausschau.