BreatheIn: Calm Breathing | Dmitry Mashkin | iOS | iPadOS | MacOS | English [App Store]

Hallo,

derzeit könnt Ihr im App Store folgende App kostenlos laden:

US Store




DE Store



Informationen vom Anbieter:

Erhöhen Sie Ihr Leben mit BreatheIn!

Fühlen Sie sich jemals im Chaos des Lebens verloren? Wünschen Sie sich manchmal einen Moment des Friedens und der Ruhe? Tauchen Sie mit BreatheIn tief in die transformative Kraft des Atems ein!

Schalten Sie Gelassenheit und Vitalität frei!

Tiefes, langsames und regelmäßiges Atmen ist der geheime Schlüssel zu einem ruhigen Geist und einem lebendigen Leben! Tauchen Sie in den Rhythmus Ihres Atems ein und erleben Sie die Freude, wirklich lebendig zu sein. Bringen Sie Ihren Geist und Körper durch kraftvolle Atemübungen in Einklang und begeben Sie sich auf eine Reise der Selbstentdeckung und Erneuerung!

Kuratierte und getestete Übungen nur für Sie!

Bei BreatheIn haben wir jede Atemübung sorgfältig ausgewählt und persönlich geprüft, um sicherzustellen, dass Sie nur das Beste erhalten. Machen Sie sich auf den Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben, indem Sie mit uns diese transformativen Übungen erforschen!

Nahtlose Integration mit Apple Health!

Verfolgen Sie mühelos Ihre Fortschritte! Ihre Achtsamkeitsminuten mit BreatheIn werden automatisch zu Apple Health hinzugefügt, wodurch es einfacher denn je wird, Ihre Wellness-Reise zu verfolgen.

Entdecken Sie eine Vielzahl von Atemübungen!

- Quadratische Atmung (4-4-4-4): Eine einfache, aber wirkungsvolle Technik, um die Kontrolle wiederzuerlangen und Stress abzubauen.

- Entspannungsatmung (4-7-8): Eine beruhigende Methode, um Ängste abzubauen und schnell in den Schlaf zu gleiten.

- Bhramari Pranayama (Bienenatmung): Eine harmonisierende Technik, um den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen.

- Kohärentes Atmen: Ziel ist die Verbesserung der Herzfrequenzvariabilität (HRV) für optimales Wohlbefinden.

Verwandeln Sie Ihr Leben mit einem Atemzug nach dem anderen!

Jede Übung ist ein Schritt auf dem Weg zu einem ausgeglicheneren und widerstandsfähigeren Selbst. Bezwingen Sie Stress, verjüngen Sie Ihren Körper und finden Sie Ihre Mitte mit BreatheIn!

Beginnen Sie Ihre Reise noch heute!

Laden Sie BreatheIn herunter und treten Sie ein in eine Welt des Friedens, des Gleichgewichts und der Vitalität. Jeder Atemzug, den Sie nehmen, ist ein Schritt in Richtung eines lebendigeren Selbst!