Hier scheinen einige aufm Holzweg zu sein oder zu viel Geld zu haben. Ich zitiere mal die Verbraucherzentrale bezüglich Omega 3 Kapseln:
Das Wichtigste in Kürze:
Omega-3-Fettsäure-Kapseln werden häufig mit der Aufrechterhaltung eines
normalen Triglycerid- und Cholesterinspiegels im Blut beworben.
Gesunde Personen benötigen keine zusätzliche Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren über Nahrungsergänzungsmittel. Handelsübliche Fischölkapseln beugen weder Herzinfarkt noch Schlaganfall vor.
Zu hoch dosierte Omega-3-Fettsäure-Produkte bergen erhebliche gesundheitliche Risiken. die Festsetzung von Höchstmengen in Nahrungsergänzungsmitteln ist dringend erforderlich.
Personen mit Herzerkrankungen oder entsprechenden Risikofaktoren sollten diese Produkte nur nach ärztlicher Rücksprache nehmen.
Wechselwirkungen mit Medikamenten sind möglich.
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