Speediance Gym Monster Works Plus (Smart Home Gym) aktuell auf Amazon günstig wie nie und lebenslanges kostenloses Abo (statt $29,90/Monat)

Achtung: Ihr müsst bei Amazon oben auf "Alle Angebote" klicken, dann solltet ihr eine Option mit Verkauf und Versand durch "SPEEDIANCE" sehen.

Erster Deal, seid nett!

Was zum Teufel soll das sein?
Das Speediance Gym Monster ist eine moderne "Smart Gym" Lösung. Es ersetzt eine klassische Kraftstation. Statt klassisch mit Gewichten arbeitet man hier gegen zwei Elektromotoren. Das hat einige Vorteile:

• Deutlich kleiner und leichter
• Kraft kann gezielter auf einzelne Abschnitte einer Übung verteilt werden (z.B. mehr Kraft beim Absenken von Gewichten als beim Anheben, mehr dazu unten)
• Das Gerät kann deine Kraft messen, deinen Progress tracken und hat allgemein viele smarte Funktionen. Auch dazu unten mehr.

Warum genau Speediance?
Die "Smart Gym"-Kategorie wurde vor einigen Jahren von Tonal gegründet. Die haben damals ein Gerät rausgebracht, das zwar wirklich gut ist, aber mit $4000 leider richtig teuer (die $500 "Smart Accessories" sind nicht wirklich optional). Außerdem ist es ohne Mitgliedschaft für nochmal $59/Monat (schon mehrfach erhöht worden) fast nicht zu brauchen. Gerade das beschissene Abo-Modell haben leider alle Konkurrenten bisher übernommen.
Speediance ist mit den (je nach Ausführung) ~2300€ das erste "Budget" Angebot in dem Markt. Aktuell bekommt man außerdem das Abo lebenslang umsonst, laut Aussagen auf Facebook und Angaben auf der Website soll es ab nächsten Jahr sonst $29.90 kosten.
Dazu kommt, dass das Speediance wirklich klein ist (zusammengeklappt gerade mal 35cm tief) und dank der Rollen leicht verstaut werden kann.

Was kann das Ding?
Grundsätzlich arbeitet man gegen zwei 800W Elektromotoren, die beide das Äquivalent von 50kg an Kraft hergeben, laut reviewer wirkt es aber einstimmig eher nach mehr.

Die Position der Rollen/Kabel kann mit einem Schnellspannsystem schnell und einfach verstellt werden. Im Lieferumfang sind ein set einfacher Griffe, eine Langhantelstange, Hantelbank, Knöchelschlaufen etc. enthalten (siehe Bilder). Dadurch kann man laut Speediance 500+ Übungen machen.

Zuerst sollte man einen Stärketest machen, der die eigene Kraft in verschiedenen Kategorien misst.
Dann kann man einzelne Übungen auswählen, mehrwöchige Workout-Programme, eigene Übungen programmieren, oder eben im Freien Modus Gewichte einstellen und los geht's.

Das Gerät erkennt dann Reps automatisch, hat zwischen Sets eine einstellbare Ruhepause und trackt deinen Fortschritt.
Auf dem Bildschirm gibt's noch Tipps und Videos zu den Übungen.

Belastungsmodi
Für den Wiederstand gibt es 4 Modi:

• Normal
• Konstante Geschwindigkeit (also mehr Widerstand, je stärker man zieht. Soll für Reha zwecke gut sein.)
• Ketten: mehr Widerstand bei größerer Auslenkung (wo man bei einigen Übungen mehr Kraft hat)
• Exzentrisch: mehr Widerstand beim Absenken der Gewichte

Klingt jetzt nach einer Spielerei, soll das Training aber deutlich effizienter machen.
Hier mal ein Video von einem Strongman zu dem Thema mit Bezug auf Speediance:


Sicherheit/Smarte features
Generell muss man sagen, dass die Software regelmäßig Updates bekommt. Neue Übungen/Programme und (Sicherheits-)Features werden hinzugefügt.

• Wenn das Gerät zieht, aber kein Widerstand kommt (weil dir die Hantel runterfällt etc.) schaltet sich der Motor ab
• Wenn es zieht, aber du in der Bewegung stecken bleibst, nimmt es im "Spotter mode" etwas Kraft weg, damit du die Wiederholung noch zu Ende bringen kannst. Dadurch kannst du bis zum Versagen trainieren, auch alleine.
• Wenn sich während der Übung länger gar nichts tut, schalten die Motoren zur Sicherheit ab. Du kannst also nicht unter der Hantel eingeklemmt bleiben.

Es gibt außerdem einen Workout Builder, wo du nur deine Präferenzen angibst (Muskelgruppen, Dauer etc.) und dir das Programm ein optimales Workout mit deinen Präferenzen (z.B. wenig Verstellen der Rollen) erstellt.

Bei schlechter Form soll dich die Speediance warnen können. Aktuell werden dazu nur die Kraftmessungen genutzt. In Zukunft soll auch eine bereits eingebaute Kamera dafür verwendet werden.

Zum Starten, Stoppen und Anpassungen der Übungen gibt es unter anderem einen kleinen Ring, den man auch bei geschlossener Hand gut erreichen kann. In Zukunft währe das auch über das eingebaute Mikrofon denkbar.

Welches Paket soll ich nehmen?

• Die "Max"-Versionen haben nur einen größeren Bildschirm. Der kann aber nicht mehr geneigt werden, daher sind die wirklich nicht zu empfehlen. (Auf Amazon ohnehin nicht verfügbar.)
• Die "Plus"-Versionen kommen mit einer verstellbaren Hantelbank, was eine größere Anzahl Übungen ermöglicht. Die flache Hantelbank gilt als recht wacklig, die verstellbare als "okay". Auf Amazon für nur 40€ Aufpreis ein no-brainer, auf Speediance.com ist der Aufpreis $300, nur so zum Vergleich (wobei das zu viel wäre).
• In den "Family"-Versionen gibt's zusätzlich noch ein "Rudergerät" (also Widerstand aus dem Speediance). Davon scheint niemand wirklich begeistert zu sein, aber die Leute vergleichen es halt immer mit dem concept 2 RowErg, das alleine schon 1200€ kostet. Dass das 250€ Upgrade da nicht mithalten kann, ist irgendwie klar. Ich habe mich letztlich dagegen entschieden, weil für mich die Platzersparnis wichtig war. Seit den Reviews kamen aber einige Software-Updates. Kann nicht sagen, wie viel das ändert.

Warum ist das ein Deal?
Das Ding war bis vor kurzem im Black Friday Sale auf der offiziellen Website. Speediance nannte das den "besten Deal des Jahres".
Auf Amazon war es zeitgleich per Coupon 600€ reduziert.

Dann hat Speediance den Preis auf Amazon noch weiter reduziert, wodurch es günstiger wurde, als auf Speediance.com und günstiger, als ich es je gesehen habe.

Aktuell sind vor allem die "Works Plus" und die "Family Plus" Versionen attraktiv.

Preisvergleich:
Works Plus:
Speediance.com: $3049 -$300 Rabatt +$325 Versand = $3074 = 2828€
Amazon.de: 2234€ + 225€ Versand = 2459€
Ersparnis: 13%

Family Plus:
Speediance.com: $3499 -$300 Rabatt +$325 Versand = $3524 = 3242€
Amazon.de: 2574€ + 225€ Versand = 2799€
Ersparnis: 14%

Nachteile / Warum sollte man der Gerät nicht kaufen
1. Es ist teuer. Viel billiger als die Konkurrenz, aber einfach immer noch nicht günstig.
2. Man muss sich bewusst sein, dass man hier ziemlich vom Überleben des Herstellers abhängig ist. Ohne den gibt's keine Ersatzteile und wenn die Server abgeschaltet sind, ist das Ding auch nicht mehr besonders "smart".
Dazu sollte man allerdings sagen, dass Speediance gerade in China recht erfolgreich zu sein scheint und aktuell in den Profimarkt (also mit Fitnesscentern als Kunden) expandiert (siehe AliExpress). Außerdem lässt sich das Speediance auch ohne Internet recht normal benutzen (gibt halt dann keine Kurse), im Gegensatz z.B. zum Tonal.
Trotzdem ist und bleibt das eine Gefahr.
3. Bei gewissen Übungen ist man einfach von der Geometrie her eingeschränkt. Gerade überkopf und bei Übungen, wo die Spannweite von dem Gerät zu gering ist, ist man eingeschränkt. Sumo-Squats gehen auch nicht, weil man dann neben der Plattform steht und diese sich anhebt.
Generell kann man die meisten Übungen aber anpassen, dass sie dann doch gehen, nur halt nicht immer optimal.
4. Es gibt zwar einen "Partner Mode". Dabei macht man die gleiche Übung gleichzeitig, einer links, einer rechts. Sinnvoller wäre es, wenn man die gleiche Übung abwechselnd machen könnte, jeder mit seinen Einstellungen, wie das z.B. bei Tonal der Fall ist. Nachdem das aber so ziemlich das meistgefragte Feature ist, denke ich, dass das bald kommen dürfte.
5. Es gibt (noch) keine Live-Kurse.
6. Die Videos während der Übungen sind recht sachlich. Wer hier einen Typ will, der dich anschreit o.ä. muss zur Konkurrenz greifen.
7. Service reagiert, aber angeblich teils nur langsam, außer man schreibt in die Facebook Gruppe. Die Administratorin (Whitney Cooper) reagiert meist sehr schnell. Edit: Habe Service jetzt selbst mal kontaktiert, hat innerhalb von Stunden geantwortet, sowohl per Mail als auch auf Facebook.

Alternativen in Kürze
Tonal: Viel teurer (ca. $4000 + $60/Monat Abo), sonst geil. Fester Einbau an der Wand.
Oxefit: Deutlich größer und teurer (ab ca. $5000 + $40/Monat Abo). Auch geil. Aktuell im Sale günstiger.
Vitruvian: Nur eine Platte am Boden, daher Bewegungen eingeschränkt. 3200€ + 413€/Jahr Abo oder 1200€ lifetime Abo. Dafür das Doppelte an Gewicht möglich. Firma will demnächst auch ein größeres Gerät rausbringen.
Gymera: Größerer Fokus auf AI und Gamification. Siehr richtig geil aus, aber: Die ersten Modelle werden gerade erst ausgeliefert, gibt noch keine Reviews und ist jetzt nach Ablauf des Kickstarters auch deutlich teurer ($6699 Listenpreis). Kein Abo. Vielleicht was für die Zukunft, aktuell nicht bestellbar.

Eigene Erfahrungen
Hab es jetzt seit ein paar Tagen.

Verpackung war bombenfest, alles heil angekommen.

Die Hantelbank kam zeitgleich in einem kleineren Paket. Gesamtgewicht 158kg. Habe dann alleine versucht, das Ding in den 4. Stock zu bekommen, war dumm, gleich mal Hexenschuss. Holt euch jemand dazu.

Ausgepackt lässt es sich dank der Rollen super einfach verschieben.

Verarbeitung ist 1a, wirkt sehr stabil, Position der Seile wechseln läuft butterweich. Keinerlei scharfe Kanten oder ähnliches. Wirkt sehr wertig, was ich nicht wirklich erwartet hatte. Gerät ist leise, wenn ihr erst mal die nervige Musik runterdreht. Bildschirm reagiert schnell. Angebot an Übungen ist groß, wobei die "über 500 Übungen" geschummelt sind, da machen teils ein Mann und eine Frau die gleiche Übung vor, zählt dann als zwei. Vielfalt reicht trotzdem locker.

Entgegen einiger Reviews kann man auch in den vorgefertigten Übungen die unterschiedlichen Belastungsmodi (Ketten, exzentrisch etc.) auswählen, das schien also per Update reinzukommen. Finde den exzentrischen Modus absolut Spitze, den Mehrwert merkt man sofort. Bei manchen Übungen wie Bankdrücken ist auch der Kettenmodus super.

Eine positive Überraschug war noch, dass meine Frau das Ding liebt. War in ihrem Leben noch in keinem Gym und war heute kaum vom Speediance loszubringen. Ähnliches hatten schon einige Reviewer berichtet.

Ein paar Negativpunkte müssen aber auch sein:
-Die Zugkraft ist auch wenn sie eigentlich "aus" ist bei etwa 3 kg pro Seite. Sinn dahinter ist denke ich, dass es die Hantelstange halten kann, wenn die Rollen ganz oben sind. Wenn sie aber unten angebracht sind, ist das etwas nervig, vor allem für das Ablegen der Hantelstange. Das macht die Hantelstangenhalter meiner Meinung nach fast verpflichtend und deren Preis ist mit ca. 50€ einfach etwas überzogen.
-Die deutsche Übersetzung ist richtig schlecht. Englisch passt.
-Bei den Stärketests fand ich die Schritte etwas groß. Vielleicht ist das aber auch nur initial so, beim nächsten mal weiß das Gerät ja genauer, wie meine Stärke etwa sein sollte? Nicht sicher. Aber keine Katastrophe.

Alles in allem bin ich trotzdem sehr zufrieden.

Reviews
Ich verlinke gleich noch ein paar Reviews. Dabei sollte man sich aber bewusst sein, dass viele Reviews entstanden sind, als die Sicherheitsfeatures noch nicht auf dem Gerät waren und die Hardware teils etwas schlechter war (Hantelstange, Sicherheitsring etc.). Außerdem gibt es noch einige Reviewer, die von einem deutlich höheren Preis inkl. monatlicher Gebühr von $29.90 ausgehen und deswegen weniger enthusiastisch sind.








Fragen gerne in die Kommentare.