Top Trainingsprogramme, nutze ich schon seit Jahren.
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40°
Gepostet 25 September 2023
MARK LAUREN on Demand Training mit dem eigenen Körpergewicht APP - Fit werden!
Geteilt von
truemann33
Mitglied seit 2023
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31
Über diesen Deal
Dieser Deal ist leider abgelaufen. Hier sind ein paar andere Optionen für Dich:
30 % Rabatt auf das 1. Jahr sparen
Ich habe für mich unzählige Fitness-Apps getestet und war auf der Suche nach "meiner" Lösung.
Ich habe mir das neue Buch von Mark Lauren gekauft. Doch nach Fotos seine Übungen zu machen - nicht sehr praktisch. Im Laufe des Buches konnte ich mich mit Marks Philosophie super anfreunden, weil ich ein Freund des Ganzgkörpertrainings bin.
Am Ende des Buchs wies er dann auf seine APP hin. Perfekt. Da sind all seine Programme on Demand zum Streamen oder Downloaden und dann offline schauen drin.
Noch besser, es ist nicht nur auf Englisch sondern auch auf Deutsch verfügbar. Herrlich seinen Akzent zu hören und die vertauschten Artikel.
Wichtig, er gibt die entscheidenden Hinweise bei der Übung, wie man sie korrekt ausführt. Das ist hilfreich. Noch besser zum Einstieg gibt es ein PREP Programm 12 Wochen. Das habe ich hinter mir.
Was soll ich sagen, genial. Als Schreibtischworker habe ich nun wieder alle Gelenke beweglich, Hüfte, Schulter und vor allem Rücken. Mein Start in den Tag beginnt mit seinen Übungen.
Man kann sich ein PDF downloaden und dann hakt man jeden Tag ab. Das macht etwas mit einem. Ich sehe deutliche Veränderungen und bin fit und habe ca. 90 % der Schmerzen selbst beseitigen können.
Also von mir eine absolute Empfehlung.
Daher gebe ich den Code gerne weiter und ihr müsst das Buch nicht kaufen.
Ihr könnt es testen und wenn ihr kauft den CODE: 9MINUTEN eingeben. Damit spart ihr 30 %. Da ich keine Dollar eingeben konnte ist der Preis hier in Euro.
Viel Spaß beim FIT-WERDEN!
Ich habe für mich unzählige Fitness-Apps getestet und war auf der Suche nach "meiner" Lösung.
Ich habe mir das neue Buch von Mark Lauren gekauft. Doch nach Fotos seine Übungen zu machen - nicht sehr praktisch. Im Laufe des Buches konnte ich mich mit Marks Philosophie super anfreunden, weil ich ein Freund des Ganzgkörpertrainings bin.
Am Ende des Buchs wies er dann auf seine APP hin. Perfekt. Da sind all seine Programme on Demand zum Streamen oder Downloaden und dann offline schauen drin.
Noch besser, es ist nicht nur auf Englisch sondern auch auf Deutsch verfügbar. Herrlich seinen Akzent zu hören und die vertauschten Artikel.
Wichtig, er gibt die entscheidenden Hinweise bei der Übung, wie man sie korrekt ausführt. Das ist hilfreich. Noch besser zum Einstieg gibt es ein PREP Programm 12 Wochen. Das habe ich hinter mir.
Was soll ich sagen, genial. Als Schreibtischworker habe ich nun wieder alle Gelenke beweglich, Hüfte, Schulter und vor allem Rücken. Mein Start in den Tag beginnt mit seinen Übungen.
Man kann sich ein PDF downloaden und dann hakt man jeden Tag ab. Das macht etwas mit einem. Ich sehe deutliche Veränderungen und bin fit und habe ca. 90 % der Schmerzen selbst beseitigen können.
Also von mir eine absolute Empfehlung.
Daher gebe ich den Code gerne weiter und ihr müsst das Buch nicht kaufen.
Ihr könnt es testen und wenn ihr kauft den CODE: 9MINUTEN eingeben. Damit spart ihr 30 %. Da ich keine Dollar eingeben konnte ist der Preis hier in Euro.
Viel Spaß beim FIT-WERDEN!
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Bearbeitet von unserem Team, 25 September 2023
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10 Kommentare
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Mark ist übrigens der Bruder von Ralph.
Zusammen nennen sie sich Laury Glory
Top Trainings-App.(y)
Wer noch warten kann, in den letzten Jahren gab es zum Black Friday einen 50% Code. Ich warte auch darauf und nutze bis dahin die Workouts, die man ohne Abo aufrufen kann.
Welche Workouts kann man denn ohne Abo abrufen? Bei mir scheinen die alle gesperrt zu sein auf Android.
Habe vor einigen Jahren, als ich noch kein Homegym hatte, mit „You are your own gym“ von Mark Lauren trainiert.
Insbesondere die wechselnden „Arten“ (Leitern, Intervalle etc) machen es fordernd und abwechslungsreich.
Ich bin damit wirklich sehr fit geworden und hab gut Muskeln aufgebaut (obwohl ich kein Anfänger war).
Kann es definitiv empfehlen, wenn einem Bodyweight Training zusagt.
Meiner Meinung definitiv besser als Freeletics und Konsorten bei denen man einfach nur stumpfe Wiederholungen ballert.
Freeletics ist bestimmt besser- Aktuell ist das Jahresabo mit 40% Rabatt für 65,99 $ (60,45 €) mit dem Aktionscode HOOYA40 zu haben.
Sport frei!
ondemand.marklauren.com/che…rly
Sport frei!8)
ondemand.marklauren.com/checkout/subscribe/purchase?code=HOOYA40&plan=yearly