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303°
Gepostet 6 März 2024
Incylence Sport-/ Laufsocken
3,50€ aus Deutschland ·
Geteilt von
streifendox
Mitglied seit 2016
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Über diesen Deal
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Bearbeitet von streifendox, 6 März 2024
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70 Kommentare
sortiert nachAber ich finde sie fallen eher groß aus, also ich bestelle eher die kleinere Größe, wenn ich zwischen zweien schwanke.
Ansonsten mag ich auch CEP gern
Top Deal
Gern kannst du die Studien dazu lesen:
360-ot.de/kom…ge/
Die meisten Studien wurden von Hersteller von Kompressionssocken (z.B. CEP) beauftragt und werden meist nur mit einer niedriger Anzahl an Probanden (10-100 Testteilnehmer) durchgeführt, die dann natürlich mit positiven Effekten werben.
Als Breitensportler wird die Leistung kaum für dich selbst messbar sein, außer du würdest im Rahmen einer sportmedizinischen Studie begleitet.
Was ich dir aus eigener Erfahrung sagen kann: Kompressionssocken reduzieren die Regeneration und reduzieren beim langen Laufen das Gefühl der "müden Beine". Dies ist der besseren Durchblutung und damit Sauerstoffversorgung geschuldet.
Ob du aber messbar bspw. 3% schneller auf den Marathon bist oder ob daran deiner Karbonschuhe oder einfach das intensivere Training (u.a. wegen dem Tragen der Kompressionssocken, was die Regeneration verringert und damit ein intensiveres Training möglich macht) in der Vorbereitung den entscheidenden Ausschlag gab, lässt sich nicht ermitteln. Außerdem spielt im "Wettkampf" viele Faktoren eine Rolle: Hast du gut und ausreichend geschlafen, hat das Tapering super funktioniert, hast du keinen Stress gehabt, passt die Ernährung, hast du die Gels bei den langen Läufen im Training probiert usw.
Eliut Kipchoge und Kelvin Kiptum (die beiden Weltrekordläufer im Marathon) laufen bspw. ohne lange Kompressionssocken, allerdings mit Nike-"Superschuhen". ;-) (bearbeitet)