Im Januar bei DM Proteinriegel und Eiweiß -20%, z.B. Sportness Riegel 60% für 0,76 €. P

Kann ein erfahrener vielleicht erläutern, ob die Nährwerte bzw die Herkunftsquelle gut ist?

Bekommst, zumindest von mir, auch eine ernst gemeinte Antwort zurück ️

1 Ei hat halt nur ca. 7g Proteine/Eiweiß. Das heißt, du müsstest schonmal 3 Eier essen, um den gleichen Eiweißgehalt von so einen durchschnittlichen DM-Riegel zu bekommen. Und die haben dann deutlich mehr Kalorien (wegen dem hohen Fettanteil der Eier) als der Riegel. Zumal du evtl. noch Fett zum Anbraten brauchst.
Wenn der Fettgehalt daher zB in deine Ernährung passt (wenn du zB zu- statt abnehmen möchtest), greife gerne zu den Eiern. Sind von den Inhaltsstoffen natürlich auch deutlich „natürlicher“ als so ein industrieller Schokoriegel

Der Riegel gewinnt natürlich den Vergleich, wenn es um Praktikabilität/Zeitersparnis etc geht

Maximal einen am Tag für je nach Zustand 2-24 Monate. Gegessen wird aber außer dem Riegel nichts weiter.

Für mehr Coaching aber PN und nur gegen Bezahlung. (bearbeitet)

Wo Deal?

Gaumenschmaus sind die echt nicht, aber schon gut essbar. Halten natürlich geschmacklich lange nicht mit den 30% Protein Riegeln mit, wo die Schokolade aber dicker ist als die Füllung.
Sollte man eher als Shake Ersatz sehen.

Kannst auch einfach online im Browser bestellen, brauchst aber einen Account, Grüße

Doch, das haben auch schon mehrere andere angemerkt und trotzdem scheint es genügend Leute zu geben, die den Beitrag hilfreich finden, weil sie eben nicht auf dem Schirm hatten, dass das auch für Fitnessnahrung gilt. Wo ist denn das Problem, wenn man noch einmal explizit auf Einsparmöglichkeiten hinweist? Sei doch einfach dankbar, dass sich Leute die Mühe machen, andere auf Sparmöglichkeiten hinzuweisen, statt rumzumeckern? Keiner von uns kriegt Geld dafür, hier was einzustellen, das macht man nur, weil man an andere denkt, dafür gibt's dann nur Rumgenöle in Foren und Co., statt dass mal jemand "Danke" sagt.

Gut gesehen, ist der gleiche Deal. Ich dachte mir, dass manche DM nicht für Protein auf dem Schirm haben, sondern eher als Anbieter für Make-up, Babysachen und Waschmittel

Verstehe ich auch nicht

Weniger Foodwaste/s

Ich hab mich bereits letztes Wochenende mit 18 verschiedenen Riegeln eingedeckt, aber natürlich in Kombination mit dem 10%-Geburtstags-Gutschein.

Kommt auf den Markt an, es gibt an unterschiedlichen Filialen unterschiedliche Preise

Das ist jedem selbst überlassen, mit pflanzlichem Protein braucht man halt etwas mehr Protein pro Tag als bei Whey, aber für die meisten sollte das kein Problem sein. (bearbeitet)

Maltit vertrage ich deutlich besser als Sucralose

Wie funktioniert das?

Nur die veganen, sonst leider alle.

Definitiv die von DM, haben weniger KH und mehr Eiweiß