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Gepostet 18 April 2024
WEIDER 60% Proteinriegel. Eiweißriegel, High Protein Riegel mit Glutamin-BCAA für Muskelaufbau-Fitness, 24 Stück á 45. Prime
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Macmalli
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Über diesen Deal
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WEIDER 60% Proteinriegel. Eiweißriegel mit dem höchsten Proteingehalt auf dem Markt, High Protein Riegel mit Glutamin und BCAA für Muskelaufbau und Fitness, 24 Stück á 45g, Strawberry .Prime
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- Der Bessere seiner Klasse: Der WEIDER 60 Prozent Proteinriegel liefert pro 45 g Riegel satte 27 g hochwertiges Eiweiß – so viel wie sonst keiner! Die leckeren Riegel enthalten außerdem lediglich 0,4 g Zucker
- Nahrung für Ihre Muskeln: Mit ihrem extrem hohen Eiweißgehalt tragen die 60 Prozent Proteinriegel zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse bei und sind außerdem mit BCAAs, L-Glutamin und Zink angereichert
- Geschmackserlebnis: Ihre Proteinzufuhr war noch nie so einfach und lecker zugleich. Der 60 Prozent Proteinriegel ist der ideale Snack für Figurbewusste, körperlich aktive Menschen und Sportler
- Entdecke die Vielfalt: Wähle zwischen den unverschämt leckeren Geschmacksrichtungen Vanilla-Caramel, Salted Peanut-Caramel, Strawberry-Yoghurt und Cookies und Cream
- Premium Qualität: Die Mission ist es, die hochgeschätzten, treuen Kunden mit den bestmöglichen, effektiven Produkten zu versorgen, die den strengen qualitativen Anforderungen gerecht werden
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Bearbeitet von Macmalli, vor 4 Minuten
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17 Kommentare
sortiert nachncbi.nlm.nih.gov/pmc…36/
TL;DR:
Es gibt ja das "Problem" bei den meisten Proteinriegeln, dass der größte Teil des Proteins aus Kollagen(peptiden) gewonnen wird, was für den Körper nicht so hochwertig ist für den Muskelaufbau, da essentielle Aminosäuren fehlen.
In dieser Studie wurde untersucht wie sich das im realen Leben widerspiegelt, da man als normaler Mensch ja mehr als nur Proteinriegel essen sollte und Aminosäuren daher ggf. aus anderen Quellen kommen können, also einfach durch die restliche Ernährung ergänzt werden.
Ergebnis der Studie war, dass es eigentlich kein Problem ist, solange man nicht mehr als ~36% seines Proteinbedarfs mit Kollagen(peptiden) deckt, da die fehlenden Aminosäuren durch die sonstige Ernährung ergänzt werden.
Das Ergebnis variiert natürlich je nachdem wie deine "normale" Ernährung aussieht, aber unterm Strich kann man generell sagen, dass für fast jeden Menschen 1-2 Riegel am Tag vollständig verwertet werden können.
Diese 60 % Protein Riegel mit 45 g kosten in meinem dm dauerhaft 0,95 €.
Also 1,59€ pro Riegel