Ich hoffe hier nutzt jemand die Uhr und kann mir helfen. Ich möchte ein Intervalltraining einstellen, dass wie folgt aussieht:
3x 100m Sprint -> 100m gehen
dann 5 Minuten leichtes Laufen
Diesen Intervall dann 2x
Ist das irgendwie möglich oder gibt es eine App, die ich dafür installieren kann?
3x 100m Sprint -> 100m gehen
dann 5 Minuten leichtes Laufen
Diesen Intervall dann 2x
Ist das irgendwie möglich oder gibt es eine App, die ich dafür installieren kann?
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